Last Views

  • أنواع الأمراض النفسية وأعراضها
    64  

    أنواع الأمراض النفسية وأعراضها

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    تُعرف أيضاً بالاضطرابات العقليّة، وهي الأمراض والاضطرابات التي تؤدّي إلى إحداث تغيّر غير طبيعيّ في سلوكيّات الإنسان ونفسي...

  • ما هي أفضل اعشاب التخسيس وخلطات منها
    39  

    ما هي أفضل اعشاب التخسيس وخلطات منها

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 21/04/19 04:04 - ( غير مصنفة )

    فقدان الوزن غالبا يكون من خلال الرياضية والطعام الصحي، لكن هناك علاجات قد توصف بأنها سحر وهي اعشاب التخسيس ، فعلى الرغم من أن بعض الناس يتجاهلونها تماما، حيث ان الحمية والتمارين الرياضية ليست الوسيلة الوحيدة لانقاص الوزن الزائد.هناك العديد من الأعشاب والعلاجات والوصفات الطبيعية التي من ...

  • ما هو الفوليك اسيد
    111  

    ما هو الفوليك اسيد

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    يلعب حمض الفوليك أو ما يُطلق عليه فيتامين ب9 دوراً أساسيّاً في إنتاج خلايا جديدة في الجسم، كما أنّ له دوراً في عمليات التمثيل الغذائي للهوموسيستين (بالإنجليزيّة: Homocysteine) وهو حمضٌ أمينيٌّ مُرتبطٌ بخطر الإصابة بالأمراض القلبيّة الوعائيّة والتحلّل العصبي (بالإنجليزيّة: Neurodegeneration)، ويُع...

  • كيفية كتابة مراسلات إدارية
    69  

    كيفية كتابة مراسلات إدارية

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    تعتبرُ المراسلات الإداريّة من أهمّ الإجراءات الوظيفيّة في كافّةِ أنواع

  • فوائد عشبة الشيح
    70  

    فوائد عشبة الشيح

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    عُرفَتْ عشبة الشيح (الاسم العلميّ: Artemisia) باستعمالاتها العلاجيَّة منذ القِدم؛ فقد تمَّ تسجيل استخدامها في الطبِّ الصينيِّ الشعبيّ قب...

  • ما وظيفة انزيم الببسين
    56  

    ما وظيفة انزيم الببسين

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    يتمّ إنتاج وتخزين الببسين (بالإنجليزية: Pepsin) من قِبَل الغدد الموجودة في الغشاء المخاطي المُبطّن للمعدة على شكل بروتينٍ غير نشطٍ يُسمى الببسينوجين (بالإنجليزية: Pepsinogen)، وبعد مضغ الطعام ومروره عبر

  • كيف أزيل اثار حب الشباب
    52  

    كيف أزيل اثار حب الشباب

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    يُعدّ حبّ الشباب مشكلةً تؤرّق ا...

  • ما هي أسباب السعال المزمن والجاف
    49  

    ما هي أسباب السعال المزمن والجاف

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    يعرف السعال بأنه دفاع طبيعي يقوم به الجسم كردة فعل للتخلص من المواد التي تهيج الممرات الهوائية، الأمر الذي يجلعه أحد الوسائل المهمة للدفاع عن الجسم، إلا أنه قد يكون جافاً في بعض الأحيان، مما يدل على الإصابة بالعديد من المشاكل الصحية الواجب علاجها، وذلك لمنع تدهور الحالة الصحية، وفي هذا المقال سنع...

  • الرياضة وأهميتها
    56  

    الرياضة وأهميتها

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    النشاط البدني هو أي حركة جسدية تُنتِجها عضلات الجسم وتتطلّب استهلاكاً للطاقة، وتشمل التمارين الرياضية العديد من النشاطات البدنية؛ كالمشي، والجري، والسباحة، والرقص، والتي تساعد على الحفاظ على صحة الجسم وحمايته من الأمراض،1 وأمّا الخمول البدني أي النقص في النشاط البدني؛ فقد احتل المرتبة ...

  • طريقة عمل قطايف بالجبنة
    45  

    طريقة عمل قطايف بالجبنة

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    تعتبر القطايف من أشهر الحلويات العربية التقليدية التي يتم تحضيرها في شهر رمضان المبارك، وتشتهر بها سوريا، ولبنان، والأردن، وفلسطين. تتكون القطايف من عجينة محشوة بعدة حشوات مختلفة مثل: الجبنة والقشطة وجوز القلب والفستق الحلبي، ويمكن أن تؤكل مقلية أو مشوية أو نية. يتناوله أغلب الأشخاص بعد الإفطار و...

  • ما فوائد القهوة وأضرارها
    91  

    ما فوائد القهوة وأضرارها

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    تُعرَف القهوة بالقهوة السوداء، أو القهوة المُرّة، وهي من أكثر السلع الغذائيّة المستهلكة حول العالم، وتتبع جنس البنّ (بالإنجليزية: Coffea) وتنتمي إلى الفصيلة الفوية (بالإنجليزية: Rubiaceae)، وغالباً ما تنمو في المناطق الاستوائية وشبه الاستوائية حول العالم،1 وتُحضَّر القهوة باردة أو ساخن...

  • تقشر الجلد حول الأظافر
    79  

    تقشر الجلد حول الأظافر

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    يعاني العديد من الأشخاص والنساء بشكل خاص من مشكلة تقشر الجلد حول الأظافر، نتيجةً لعدة أسباب؛ أهمها: عدم الاهتمام بالنظام الغذائي، وعدم الاهتمام والعناية بالأظافر وترطيبها بشكل منتظم، والتعرض للمواد الكيميائية بشكل يومي، والإصابة بالأمراض الداخلية المعقدة، مما يؤدي إلى جفاف الجلد حول الأظافر وزياد...

  • تعريف العنف
    107  

    تعريف العنف

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    يُعرف العنف بأنّه "سلوك عمدي موّجه نحو

  • كيفية اختيار ورق الجدران
    46  

    كيفية اختيار ورق الجدران

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    يلجأ الكثير من الناس في الوقت الحالي إلى استخدام ورق الجدران بدلاً من الطلاء، وذلك لسهولة لصقه على الجدران، وتوفره بتصاميم جميلة وأشكال مختلفة، ولكن قد يحتار البعض بكيفية اختيار ورق الجدران وهناك العديد من النصائح التي يمكن اتباعها لاختيار ورق الجدران سنذكرها في هذا المقال.1

  • تعريف الأسهم
    62  

    تعريف الأسهم

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    الأسهم (بالإنجليزيّة: Stocks) هي ورقة ماليّة تُمثّل نسبة من

  • تعرف على قائمة الأطعمة التي تسبب البثور
    42  

    تعرف على قائمة الأطعمة التي تسبب البثور

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 21/04/19 04:04 - ( غير مصنفة )

    قائمة الأطعمة التي تسبب البثوريعاني الكثير من الشباب من مشكلة ظهور البثور والتي يُرجع أغلب الأطباء أسبابها إلى العوامل الوراثية أو لعوامل هرمونية وطبيعة السن ، وما لا يعلمه الكثيرون هو أن هناك أطعمة بعينها تتسبب في ظهور البثور وتساعدها على النمو و لذلك نقدم لكم اليوم...

  • أنواع التوحيد
    72  

    أنواع التوحيد

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    يعرّف التوحيد بأنّه إفراد الله -تعالى- بالصفات الإلهية، التي تستلزم إفراده بالعبودية، وتُعتبر كلمة التوحيد أعظم كلمةً في الإسلام، فهي العروة الوثقى المشتملة...

  • ما وظيفة البنكرياس
    74  

    ما وظيفة البنكرياس

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    البنكرياس هو عضو كمّثري الشّكل يتراوح طوله ما بين 6-10 إنشا...

  • افضل الاطعمة التي تساعد على حرق الدهون
    56  

    افضل الاطعمة التي تساعد على حرق الدهون

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 21/04/19 04:04 - ( غير مصنفة )

    بعض الأطعمة عند تناولها لا نستمتع فقط بمذاقها الرائع ولكن قد نستعيد ذكريات دافئة و جميلة . و بالرغم من أن بعض الأطعمة اللذيذة قد تكون مقلية أو مغطاة بالجبن أو محشوة بالسكر فقد تساعد على فقدان الوزن ! وهى آلية غريبة و لكنها مبهجة حيث ستستمتع بالمذاق و الصحة و اللياقة فى الو...

  • أطعمة يجب تجنب تناولها قبل النوم
    38  

    أطعمة يجب تجنب تناولها قبل النوم

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 21/04/19 04:04 - ( غير مصنفة )

    عند إستمرار معدل السمنه في الإرتفاع  يمكنك الإطلاع علي المزيد والمزيد عن أهمية تجنب تناول الأكل في وقت متأخر من الليل .  تظهر العديد من الأبحاث أن تناول الطعام في وقت متأخر من الليل  لديه أثار سلبية علي صحتك . وتؤدي إلي زيادة الوزن . وهناك سبب أخر لتجنب تلك العادة السيئة وهي تناول الطعام...

  • التداخل الدوائي
    130  

    التداخل الدوائي

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    تساعد العلاجات الدوائية المرضى على البقاء بصحة أفضل، إلا أنّه عند تناول أكثر من دواء أو حتى عند خلط الدواء مع طعام معين، أو شراب، أو تناول الأدوية التي تُصرف دون

  • طريقة تحضير خبز الذرة
    62  

    طريقة تحضير خبز الذرة

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( طبخ ومعجنات )

    يُعتبر خبز الذرة من ألذ أنواع الخبز ويُعتبر غنيّاً جدّاً بالطاقة، ويتناوله الأشخاص الذين يعانون من حساسية القمح أو مرض السيلياك والأشخاص الذين يعانون من مرض السكري والسمينون فهو لا يحتوي على كمية كبيرة من البروتين ويحتوي على الكربوهيدرات والألياف التي تساعد على تسريع عملية الهضم، وكما أنّ خبز الذ...

  • طريقة عمل عسل بطعم ورائحة زهرة الليلك “الليلاس”
    37  

    طريقة عمل عسل بطعم ورائحة زهرة الليلك “الليلاس”

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 21/04/19 04:04 - ( غير مصنفة )

    إن الليلاس هي عبارة عن زهرة بنفسجية اللون ذات شكل جميل وجذاب يحبه الجميع كما أن زهرة الليلاس لا تقتصر على مجرد أنها زهرة ذات شكل جميل فقط ولكنها تضيف لبعض الأطعمة مذاق حمضى رائع وفيما يلي فإننا سوف نقوم بعرض طريقة عمل عسل الليلاس للحصول على القيم الغذائية العالية له فتعرفوا عليها معنا من خلال ...

  • الإستعداد للإختبارات نصائح مهمة لك
    41  

    الإستعداد للإختبارات نصائح مهمة لك

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 21/04/19 04:04 - ( غير مصنفة )

    كيف يمكنك الاستعداد للاختبارات بشكل صحيح ؟ تبدو الاختبارات وكأنها تنمو مثل الأعشاب الضارة، أليس كذلك؟ تدخل اختبار وتفاجئ بالآخر يحوم في الأفق. أعتقد أنه من المهم أن تتعلم كيفية مواجهة الأعشاب الضارة، أقصد الامتحانات.67101إقرأ عن كيفية الإستعداد للإختبارات

  • اختبار الحالة النفسية
    45  

    اختبار الحالة النفسية

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    اختبار الحالة النفسية هو مجموعة من الاختبارات ا...

  • ما الفرق بين فصائل الدم
    74  

    ما الفرق بين فصائل الدم

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    يحتوي جسم الإنسان بشكلٍ طبيعيّ على ما يتراوح بين 4-6 ليترات من الدم بحسب حجم الجسم، وعلى الرغم من أنّ مكونات الدم الرئيسيّة متشابهة ع...

  • تعريف القضاء
    96  

    تعريف القضاء

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    يُعرف القضاء لغة كما جاء في معجم المعاني الجامع بأنّه الحُكم، وهو عمل القاضي، كما أنّه عبار...

  • ماهو زيت نخالة الأرز وماهي فوائد زيت نخالة الارز
    45  

    ماهو زيت نخالة الأرز وماهي فوائد زيت نخالة الارز

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 21/04/19 04:04 - ( غير مصنفة )

    إن زيت نخالة الأرز يعتبر من الزيوت الفريدة والنادرة والمحتوية على كمية كبيرة من الدهون والعناصر الغذائية، ويتم الحصول عليه من قشر الأرز، ومن أهم الدول المنتجة له الهند والولايات المتحدة الأمريكية. فوائد زيت نخالة الارز35403...

  • تعريف البحث العلمي
    99  

    تعريف البحث العلمي

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    يُعَدُّ البحث العلميّ (بالإنجليزية: Scientific Research) منهجاً لوصف الوقائع عبر مجموعةٍ م...

  • منقوع بذور الشيا لفقدان الوزن
    55  

    منقوع بذور الشيا لفقدان الوزن

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 21/04/19 04:04 - ( غير مصنفة )

    توجد العديد من الإستخدامات لبذور الشيا منذ وقت طويل فمثلاً تم إستخدامها في المشروبات وكبديل للبيض في العديد من الوصفات واليوم نعرض عليكم أهم فوائد منقوع بذور الشيا في فقدان الوزن وتحسين التمثيل الغذائي وعلاج إلتهابات المفاصل . هذه البذور معبأة بالعديد من العناصر الغذائية ، بما فيها الألياف و ا...