Last Views

  • ما هو أفضل مرطب للجسم
    46  

    ما هو أفضل مرطب للجسم

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    تختلف طبيعة الأجسام عن بعضها البعض، فمن الممكن أن يناسب شخص غذاء معين ولا يناسب آخربالرغم من فوائده أو أنّ جسمه يستصعب هضمه وامتصاصه، وينطبق هذا المبدأ حتّى على مستحضرات التجميل وكريمات الترطيب المتنوّعة فمن الطبيعيّ أن تناسب فئة معيّنة من السيّدات دون غيرهن، والسؤال المهم في موضوعنا هذا لك سيدتي...

  • كيف أخفف الوزن
    60  

    كيف أخفف الوزن

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    ينبغي على الشخص تجنّب شعوره بالجوع الشديد؛ وذلك لأنّ الجوع قد يؤثّر على قراراته في اختيار الطعام، وبالتالي يصعب عليه اختيار الأطعمة الصحية والمناسبة، ويلجأ للأطعمة السريعة والجاهزة؛ حيث ينبغي الحرص على تناول الوجبات الصحية، والوجبات الخفيفة الغنية بالبروتين، مثل: الفستق، والبيض المطهو، وبسكويت ال...

  • فوائد نبات السعد وأضراره
    33  

    فوائد نبات السعد وأضراره

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    يعتبر السعد (cyperus rotundus) من النباتات العشبية المعمرة، والتي تتبع إلى فصيلة السعدية، ويتكون من ريزوم رفيع وطويل حرشفي يوجد به عقد على شكل انتفاخات أو درنات تمتليء بالمواد الكيماوية، وعلى امتداد الريزوم يوجد أوراق شريطية هوائية لها أغماد مغلقة، وفي قمّة السيقان توجد سنابل زهرية اللون موجودة ف...

  • دعاء كفارة المجلس
    57  

    دعاء كفارة المجلس

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    كثيراً ما يحصل في المجالس نوعٌ من الغيبة، أو النميمة، أو الخلط في الحديث، أو الكلام الذي لا فائدة فيه دون قصد من الجالس، فيحتاج إلى ما يمحو به

  • ما سبب الجوع السريع
    95  

    ما سبب الجوع السريع

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    يُعدّ الجوع شعوراً طبيعياً يحدث في حال عدم تناول الطعام لبضع ساعات، وذلك لأنّ الجسم يعتمد على الطعام في الحصول على الطاقة، ولكن إذا كان هذا ...

  • أنواع الرياح
    46  

    أنواع الرياح

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    يقصد بالرياح انتقال الكتل الهوائية أو تحركها في الاتجاه الأفقي، وتتحرك الرياح حركة تسارعية من أماكن الضغط المرتفع إلى أماكن الضغط المنخفض نتيجة فروقات الضغط الجوي، كما يحدث انحراف في حركتها نتيجة دوران الأرض، ويطلق على العلاقة بين الضغط الجوي والرياح بتأثير كوريوليس، إلا عند خط الاستواء تعرف هذه ...

  • لازانيا دايت بالفراج طعم لذيذ و سعرات حرارية أقل
    33  

    لازانيا دايت بالفراج طعم لذيذ و سعرات حرارية أقل

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 21/04/19 04:04 - ( غير مصنفة )

     إن اللازانيا هي أكلة مكونة من من طبقات رقيقة من الباستا (المكرونة) وهي أكلة إيطالية الأصل، كما أن هناك العديد من أنواع اللازانيا المختلفة حيث يوجد اللازانيا الحارة والنباتية ولازانيا المأكولات البحرية كما أنه بإمكانك إضافة أنواع مختلفة من الصلصات والإضافات الأخرى حسب رغبتك، ومن أهم وأشه...

  • طرق انتقال السل
    87  

    طرق انتقال السل

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    يُعدّ مرض السُّل، أو الدّرن، أو التّدرّن (بالإنجليزيّة: Tuberculosis) أحد الأمراض المُعدية الخطيرة، ويعود سبب حدوثه إلى بكتيريا تُسمّى المُتَفَطِّرة السُلِّيّة (بالإنجليزيّة: Mycobacterium tuberculosis)، وعلى الرّغم من أنّ هذا المرض يؤثّر في الرئتين بشكلٍ رئيسي؛ إلّا أنّ هذه

  • كيف تزيدى من فرصك فى الحمل و الإنجاب؟
    38  

    كيف تزيدى من فرصك فى الحمل و الإنجاب؟

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 21/04/19 04:04 - ( غير مصنفة )

    كيف تزيدى من فرصك فى الحمل و الإنجاب؟بالنسبة للبعض تجنب الحمل صعب ولكن بالنسبة لآخرين الحمل فى طفل يمكنه أن يكون بعيد المنال. عوامل عديدة تؤثر على الخصوبة ولكن هناك بعض الاشياء التى يمكنك فعلها لزيادة فرصك فى الحمل و الاخصاب فى حالات معينة.45916

  • ما هو ميكروب الدم
    62  

    ما هو ميكروب الدم

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    إنّ للميكروبات أنواع عدّة، وقد وضّحها العلم المعني بها وهو (علم الأحياء الدقيقة)؛ حيث تقسّم هذه الميكروبات إلى عدّة أنواع وهي: البكتيريا، والفطريات، والطحالب، والأوليّات، ولكن الفيروسات لا تقع من ضمن الميكروبات، والسبب في ذلك هو أنّ العلماء احتاروا في تصنيفها حتى اليوم، فالعلم لم يتوصّل بعد إلى م...

  • عالم الاحلام
    52  

    عالم الاحلام

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    هو مجموعة من التخيلات التي تصيب الانسان وهو نائم .

  • ما تعريف الربا
    76  

    ما تعريف الربا

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    الربا كلمة تعني في (اللغة): النماء، والزيادة في الشيء، وارتفاعه، وفي (الشرع): ما يُزاد على أصل

  • ما فوائد السبانخ
    129  

    ما فوائد السبانخ

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    تعود أصول السبانخ (الاسم العلمي: .Spinacia oleracea L) الذي ينتمي إلى الفصيلة الرمرامية (بالإنجليزيّة: Chenopodiaceae) إلى آسيا الوسطى، وخاصةً في إيران،1 وهو من النباتات الورقية الحولية المهمة التي تمتلك أوراقاً عريضة ومجعّدة وطرية، وهو يتوفّر بشكله الطازج، أو المُجمّد، أو المُعلب.

  • أين توجد الكربوهيدرات في الطعام
    125  

    أين توجد الكربوهيدرات في الطعام

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    تُعدّ الكربوهيدرات إحدى المجموعات الغذائيّة الرئيسيّة الضروريّة لتغذيّة وصحة الإنسان، إلى جانب

  • ما هي فوائد الرمان
    111  

    ما هي فوائد الرمان

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    ينتمي الرمان للفصيلة الرمانية (بالإنجليزية: Punicaceae) ويُصنّف على أنّه من التوتيات، وهو نباتٌ طويل العمر، ومقاومٌ...

  • القيلولة و الصحة
    50  

    القيلولة و الصحة

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    قيلولة الوقاية:و هي القيلولة التي يحصل عليها الشخص لعلمه أن عليه الاستيقاظ لفترة طويلة أو السهر كثيراً في الليل قيلولة التعويض: يقوم بهذه...

  • ما علاج الصداع الشديد
    77  

    ما علاج الصداع الشديد

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    السبب الرئيسي لظهور الصداع هو الضّغط النفسي النّاتج عن التعب وكثرة التّفكير خاصّةً وقت النوم وكثرة التدخين وكثرة العمل. سوء التغذية الّذي يسبّب الإجهاد. الأرق وقلّة النوم. شرب الكحول. العصبيّة الزائدة. آلام الأسنان وإصابة الفك. تراكم القيح في الجيوب الأنفيّة. المشاكل في العين وخصوصاً ضعف النظر. ا...

  • كيف أسمن بسرعة فائقة
    68  

    كيف أسمن بسرعة فائقة

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    في الحقيقة؛ قد يصعب على البعض اكتساب وزن صحّي بسرعة،1 كما يُمكن أن تؤدّي الزيادة السريعة في الوزن إلى ظهور بعض المشاكل الصحّية بما في ذلك الانتفاخ، واضطرابات المعدة، واحتباس السوائل، ويُمكن لهذه الأعراض أن تؤثر سلباً في الأداء الرياضيّ لدى الأشخاص الرياضيين، كما قد تؤدّي الزيادة السريع...

  • ما فوائد تمرين الضغط
    79  

    ما فوائد تمرين الضغط

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    يُعتبر تمرين الضّغط (بالإنجليزيّة: Push-ups) من أقدَم التّمارين الرياضيّة التي كانت تُمارَس لتقوية العضلات الصدريّة، فهي عبارة عن مجموعة من التّمارين مُرتكزة بالأساس على ثِقَل الجسم، ومقدرته على مقاومة

  • كيف نعالج الجرح المفتوح
    65  

    كيف نعالج الجرح المفتوح

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    تمزُق في الجلد والأنسجة التي تكون تحت الجّلد مُباشرة، ويكون هذا التمزُق مصحوب بنزيف خارجي نابع من الجُرح نفسه ويحدث هذا التمزُق نتيجة إصابة تحدُث في أحد أماكن أو أعضاء الجسم، وتقريباً جميعنا سوف يشهد جُرح مفتوح في مرحلة ما من مراحل حياته، وسنتعرّف في مقالنا هذا على أنواع الجروح، وأقسامه، وطُرق عِ...

  • فوائد فاكهة الكرز
    74  

    فوائد فاكهة الكرز

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    يتوفّر الكرز (بالإنجليزية: Cherry) بأنواع عدّة، مثل: الكرز الحلو، والكرز الحامض، ويمكن التفريق بينهما عن طريق درجة اللون، فالكرز الحلو يميل إل...

  • سوء التغذية عند الاطفال
    68  

    سوء التغذية عند الاطفال

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    يتم تقدير سوء التغذية عند الأطفال من خلال مؤشرات التقزم، والهزال (بالإنجليزية: Wasting)،

  • أجمل اغاني الحب
    69  

    أجمل اغاني الحب

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    الأغنية العربيّة: وهي أغاني تخصّ العرب فقط من جميع الدّول العربية الاغنية الغربيّة: وهي أغاني تخصّ

  • كيف أساعد طفلي لينام
    46  

    كيف أساعد طفلي لينام

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    يستيقظ العديد من الأطفال أثناء الليل نتيجة العديد من الأسباب، الأمر الذي يؤثر على نمط نومهم، ونشاطهم خلال فترة النهار، لهذا تواجه العديد من النساء صعوبة في جعل أطفالهم ينامون، مما يزيد شعورهن بالقلق والتعب، لذلك سنعرفكم في هذا المقال على طرق تسهل عملية نوم الأطفال.

  • ما هو علاج ضعف الأعصاب
    186  

    ما هو علاج ضعف الأعصاب

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    يشير مصطلح ضعف الأعصاب إلى أمراض عامّة واعتلال بالأعصاب (بالإنجليزية: Neuropathy)، وغالباً ما يتم تصنيف ضعف الاعصاب ب...

  • ما فائدة الماء لجسم الانسان
    68  

    ما فائدة الماء لجسم الانسان

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    يشكل الماء ما نسبته 60% من جسم الإنسان، ويعد شربه بكميات كافية من الأمور الضرورية؛ لما له من دور مهم في عمل الخلايا والأنسجة والقيام بوظائفها المختلف...

  • طريقة تنظيف الوجه
    54  

    طريقة تنظيف الوجه

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    من أكثر المشاكل التي تتعرض لها البشرة: الجفاف: وهي حالة من جفاف الوجه، فتظهر الشقوق في الوجه على شكل تشققات أو ما يعرف بالقشف، وخصوصاً في فترة الشتاء، ويكون السبب وراء جفاف البشرة هو استعمال الصابون على الوجه، الأمر الذي يسبب جفاف الدهون من الوجه، وكما نعلم بأن الدهون لازمة من أج...

  • تربية طيور الحب
    41  

    تربية طيور الحب

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    تعرف طيور الحب بأنها نوع من أنواع الببغاوات صغيرة الحجم، وسميت بهذا الاسم لأنها تعيش بشكل أزواج وتعتبر من أكثر أنواع الطيور وفاءً وإخلاصاً للشريك، وتتميز هذه الطيور بأجسادها الممتلئة وذيولها العريضة، بالإضافة إلى منقارها القوي والكبير، وعادةً ما يميل لون طيور الحب إلى اللون الأخضر مع اختلاف في ال...

  • ما هو تحليل Hb Electrophoresis
    70  

    ما هو تحليل Hb Electrophoresis

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    يُعرف هذا الفحص طبياً بالفصل الكهربائي للهيموغلوبين أو الهجرة الكهربائية للهيموغلوبين (بالإنجليزية: Hemoglobin electrophoresis...

  • كيف تتخلص من دهون الساقين ؟
    43  

    كيف تتخلص من دهون الساقين ؟

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 21/04/19 04:04 - ( غير مصنفة )

     كيف تتخلص من دهون الساقين ؟هل ترغب في الحصول علي ساقين أكثر نحافه   ؟  إذا كنت تريد هذا حقاٌ ,  فهنا على   ثقف نفسك نعرض لك بعض الطرق التي تساعدك علي فقد الوزن والحصول علي ساقين  أكثر رشاقة ونحافه  .  ولكن القدرة علي فقدان الوزن  لجزء  معين من الجسم لا يتم ذلك وما ...