Last Views

  • من أقوال وليام شكسبير
    37  

    من أقوال وليام شكسبير

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    أيها النوم أنك تقتل يقظتنا.. هناك ثمة وقت في حياة الإنسان إذا انتفع به نال فوزاً ومجداً، وإذا لم ينتهز الفرصة أصبحت حياته عديمة الفائدة وبائسة.. هناك ثمة أوقات هامة في حياة سائر الرجال حيث يقرر أولئك مستقبلهم أما بالنجاح أو بالفشل.. وليس من حقنا أن نلوم نجومنا أو مقامن...

  • أيهما يحدد مصيرك؟ جيناتك وما ورثته عن أبويك، أم عاداتك اليومية؟
    29  

    أيهما يحدد مصيرك؟ جيناتك وما ورثته عن أبويك، أم عاداتك اليومية؟

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 21/04/19 04:04 - ( غير مصنفة )

    ما الذي يحدد مصير الواحد منا؟ هل هو استعداده الوراثي وما يولد به من جينات والأمر منتهِ؟ هل الإنسان وليد بيئته وظروفه فقط؟ أم أن هناك حلقة مفقودة تفسر الأمر، هذا ما سنكتشفه في هذا المقال. هل أنت نتاج ما ورثته عن أبويك؟ “Your genes are not your fate” “جيناتك ليست مصيرك”. ه...

  • هل تعلم للاطفال
    51  

    هل تعلم للاطفال

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    ولة عالم جميل، مليء بالبراءة، يتعلم فيه الأطفال الكثير من المعارف والثقافات من خلال البيئة التي يعيشونها، وهكذا تبنى شخصيتهم المستقبلية؛ لذا لابد من تثقيف أطفالنا وتعليمهم الكثير من العلوم الحياتية والثقافية، التي هم بحاجة لها، لذلك نضع بين أيديكم مجموعة من المعلومات والمعارف المفيدة لتثقيف أطفال...

  • ما هي أسباب تكون البلغم
    72  

    ما هي أسباب تكون البلغم

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    يُعرّف البلغم (بالإنجليزية: Sputum أو Phlegm) على أنّه مادة مُخاطية يتمّ إفرازها عن طريق الجهاز التنفسي؛ تحديدًا الجزء السّفلي منه المُتمثل بالشُعب الهوائية (بالإنجليزية: Bronchi) والش...

  • كيف نعالج البلغم عند الرضع
    90  

    كيف نعالج البلغم عند الرضع

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    العديد من الأطفال يتعرّضون للإصابة بالبلغم وهو بحدّ ذاته ليس مرضاً، وإنّما عرضاً مزعجاً من أعراض التهابات الحلق والرئة،...

  • أعراض الغدة الدرقية
    90  

    أعراض الغدة الدرقية

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    تقع الغدة الدرقية (بالإنجليزية: Thyroid gland) في الرقبة أمام القصبة الهوائية وتحت تفاحة آدم، وتأخذ شكلاً يشبه الفراشة أو ربطة العنق. وفي العادة لا يستطيع المرء أن يتحسّس الغدة الرقية أو يشعر بها في حال كان حجمها طبيعياً، بينما يمكن الشعور بها وملاحظة بروزها عند الإصابة ببعض الأمراض التي تتسبب بت...

  • تضخيم العضلات بسرعة
    75  

    تضخيم العضلات بسرعة

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    يتمّ تضخيم العضلات عن طريق إجهادها بالتّمارين حتّى تُهدَم، وبعد الهدم يتمّ تغذيتها

  • وصفات لتنعيم القدمين
    61  

    وصفات لتنعيم القدمين

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    يعد تشقق القدمينّ من أكثر المشكلات الجلديّة شيوعاً والتي يمكن أن تحدث لأيٍّ منا، فهي من أكثر المشاكل المشتركة لدى البالغينّ والأطفال، وقد تسبب عدم الراحة عند ارتداء الأحذية المفتوحة، والتي من الممكن أن تسبب ألماً في القدمينّ في الحالات المتقدمة، وهي تحدث نتيجةً للعديد من الأسباب؛ كالجفاف، وقلّة ا...

  • الشخير و انقطاع التنفس أثناء النوم
    51  

    الشخير و انقطاع التنفس أثناء النوم

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    يعرف الشخير طبيا بأنه صوت يصدر من الإنسان خلال التنفس عند الاستغراق في النوم. وهو عادة يصحب الشهيق، ولكنه قد يحدث مع الزفير أحيانا، وهناك من الناس من يعاني من الشخير في اليقظة أيضا. تشير الإحصاءات إلى أن حوالي 45% من الناس البالغين يعانون من مشكلة الشخير أحيانا، وأن حوالي 25% من البالغين يعانون م...

  • سبع أمراض تدل علیھا طريقة سعالك
    31  

    سبع أمراض تدل علیھا طريقة سعالك

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 21/04/19 04:04 - ( غير مصنفة )

    السعال من أكثر الأعراض أنتشاراً بین الناس، ملازم دائم لحالات الزكام والرشح ولا یتوقف عند فصل معین في السنة، ویتعامل معظم مرضى السعال مع الأمر بأستخفاف بأعتباره عرض سیزول بعد یومین أو ثلاثة، ولكن ما لا تعرفھ أن السعال مؤشراً لأمراض أخرى تصیب الجھاز التنفسي ویمكنك أكتشاف م...

  • ١٠ طرق لعلاج التبول اللاإرادي عند الأطفال
    36  

    ١٠ طرق لعلاج التبول اللاإرادي عند الأطفال

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 21/04/19 04:04 - ( غير مصنفة )

    التبول اللاإرادي من المشاكل الأكثر شيوعا في الرضع و الأطفال وهذه المشكلة تنشأ في الأطفال الذين لديهم مثانة بولية صغيرة و يكون غير قادر على  حبس البول لفترة طويلة وفي هذه المقالة سوف نتعرف على العديد من  العلاجات المنزلية الطبيعية لعلاج التبول اللاإرادي .46542

  • توصيات في استخدام هرمون النمو
    86  

    توصيات في استخدام هرمون النمو

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    يُمثِّل هرمون النمو (بالإنجليزيّة: Growth hormone) هرموناً ببتيديّاً يُصنَّع ويُفرز من النخاميّة الأماميّة (بالإنجليزيّة: Anterior pituitary)، بحيث يتمّ إ...

  • تدليك الطفل بزيت الزيتون ١٣ فائدة تجعلك تدليك رضيعك به دائما
    42  

    تدليك الطفل بزيت الزيتون ١٣ فائدة تجعلك تدليك رضيعك به دائما

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 21/04/19 04:04 - ( غير مصنفة )

    لكل أم ما رأيك في تديلك الطفل بزيت الزيتون ؟ دائماً ما تسمع عن أهمية تدليك الأطفال  بشكل عام يقوم جميع الأباء بتدليك جميع أنحاء جسم الطفل بشكل روتيني لكي يساعدهم في تطويرهم ونموهم بشكل عام ولكن هل جربت تدليك الطفل بزيت الزيتون بصفة عامة توجد مجموعة متنوعة من الزيوت الطبيعية التي يمكنك إستخدامه...

  • حموضة بسبب السحور وطرق العلاج
    70  

    حموضة بسبب السحور وطرق العلاج

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 21/04/19 04:04 - ( غير مصنفة )

    مع قدوم شهر رمضان تتغير عادات الغذائية بشكل جذري، مما يؤدي إلي المشاكل الشاعة التي تواجها في رمضان ومنها حموضة بسبب السحور . لأننا نتبع نظام غذائي سيئ يعتمد علي تناول الطعام بصورة مكثفة في الصباح والمساء مع عدم وجود فترة طويلة بينهم كافية لهضم الطعام . بالنسبة للبعض هذه التغيرات غير مناسبة للج...

  • حبة البركة علاج لكل داء
    55  

    حبة البركة علاج لكل داء

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 21/04/19 04:04 - ( غير مصنفة )

    حبة البركة أويطلق عليها  الحبة السوداء أو الكمون الأسود ،واسمها العلمي باللاتينية Nigella sativa هي عشبة حولية ، لها ساق منتصبة متفرعة وأوراق دقيقة عميقة الفصوص وأزهار زرقاء إلى رمادية وقرون وبذور مسننة، موطنها الجزيرة العربية والمشرق العربي والمغرب العربي وإيران والهن...

  • ما هي وظيفة المرارة
    61  

    ما هي وظيفة المرارة

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    تُعدّ المرارة (بالإنجليزية: Gallbladder) أحد أجزاء الجهاز الهضمي، وهي كيس ذو جدار عضلي، وتقع أسفل الكبد وأمام الجزء الأول من الاثني عشر، وتشبه في شكلها حبة الكمثرى، وتتسع المرار...

  • ما هو داء الفيل
    52  

    ما هو داء الفيل

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    يُعرف داء الفيل (بالإنجليزية: Elephantiasis) طبياً بداء الفيلاريات اللمفية (بالإنجليزية: Lymphatic filariasis)، وهو مرض طفيلي يمكن أن يصيب الفرد في أي عمر، تسبّبه

  • كيف أحفظ نفسي من العين والحسد
    82  

    كيف أحفظ نفسي من العين والحسد

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    كثيراً ما يتوارد على الأسماع ويُتداوَل بين النّاس في أحاديثهم العامّة أنّ فلاناً من النّاس معيون، أو مصاب بالعين، أو أنّ فلاناً حاسِدٌ للآخرين، وتكثُر الأسئلة في برامج الفتوى وعبر المو...

  • كيف أبتعد عن حبيبي
    147  

    كيف أبتعد عن حبيبي

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    يعتبر الحب من الحاجات الأساسية التي يحتاج إليها الإنسان حتّى يستطيع مواصلة حياته، فالحياة دون حب تكون صعبةً وقاسية، حيث يحتاج كلّ إنسان إلى شخص يقف إلى جانبه ويدعمه ويساعده على تحقيق أحلامه، ويبادله مشاعر الحب الصادقة، ولكن في بعض الأحيان تحدث خلافات بين الأحبة تجبرهم على الابتعاد عن بعضهما البعض...

  • ١٣ شئ لا تفعله ابداً علي متن الطائرة
    44  

    ١٣ شئ لا تفعله ابداً علي متن الطائرة

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 21/04/19 04:04 - ( غير مصنفة )

    السفر بالطائرة مرهق و متعب، لذلك ليس عليك ان تضيف عبء جديد وهو ان تصبح مريضا. اكتشف الخبراء اين تختبئ الجراثيم و كيف تبقي في صحة جيدة وانت مسافر بالطائرة وحذر من مجموعة أشياء يجب تجنب فعلها نهائيا على الطاشرة حتى تكون رحلتك أكثر راحة لك ولمن حولك.54702

  • وصفة قناع الكركم لعلاج المشاكل الجلدية
    45  

    وصفة قناع الكركم لعلاج المشاكل الجلدية

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 21/04/19 04:04 - ( غير مصنفة )

    لقد استُخدم قناع الكركم في جميع أنحاء آسيا لعدة قرون. و هي معروفة أيضاً في التقاليد الصينية و الهندية، و هو أحد أنواع طب الأيورفيدا. وفي جنوب آسيا، يعتبر قناع الكركم جزء مهم جداً من إستعدادات العروس للزفاف، فهو يجعلها ناصعة الجمال و برّاقة في يوم زفافها.74650يحتو...

  • تقشير البشرة وطرق تجديد الجلد
    47  

    تقشير البشرة وطرق تجديد الجلد

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 21/04/19 04:04 - ( غير مصنفة )

    تريدين تقشير البشرة بشكل طبيعي ؟ فمن منا لا يريد أن يبدو أصغر سنا دائمًا والحل الأمثر هو تقشير البشرة لكن هناك عوامل كثيرة مثل كثرة التعرض للشمس ،حب الشباب، التقدم في العمر تسبب ظهور التجاعيد والخطوط الرفيعة والبقع والندوب48738اليوم سنقدم لكم بعض العلاجات ...

  • فوائد زيت الحلبة للبشرة
    43  

    فوائد زيت الحلبة للبشرة

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( عناية وجمال )

    هي من النّباتات الطّبية اتي تستخدم كثيراً منذ أقدم العصور، حيث عرفت الحلبة قديماً عند الحضارة الفرعونية وهي من أشهر الحضارات التي عرفتها البشرية، واستخدمت الحلبة في الأغراض الطّبية والتّجميلية، إمّا عن طريق تناول شراب مغلي الحلبة أو استعمال زيت الحلبة الذي يتم شراؤه من محلات العطارة أو تحضيره منز...

  • ما أسباب تعرق اليدين والقدمين
    55  

    ما أسباب تعرق اليدين والقدمين

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    من الأمور المزعجة التي يعاني منها كثير من الناس تعرّق اليدين والقدمين، وربما تعرّق اليدين أكثر إزعاجاً لهم لحاجتهم اليوميّة والمتكررة إلى مصافحة الناس، وهناك أسباب لتعرّق القدمين واليدين، وهناك علاج لذلك، كما أنّ هناك سبلاً وقائيّة، وبناء على ذلك فيقع على عاتق الفرد مسؤوليّة كبرى في اتباع هذه الس...

  • ٤٨ نصيحة للعناية بجمالك كل يوم
    57  

    ٤٨ نصيحة للعناية بجمالك كل يوم

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 21/04/19 04:04 - ( غير مصنفة )

    تتساءل الكثير من السيدات عما يجب فعله يوميًا للحفاظ على جمالهن خاصة مع كثرة ما تريدين الإعتناء به من بشرتك وشعرك وأظافرك إلى آخره مما تريدين الإهتمام به لكي يظهرك بشكل أجمل وهذا المقال يحتوي على مجموعة من النصائح التي ستسهل عليك مهمة الحفاظ على جمالك52645...

  • كيف تتخلص من الضغوط العصبية
    46  

    كيف تتخلص من الضغوط العصبية

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 21/04/19 04:04 - ( غير مصنفة )

    كيف تتخلص من الضغوط العصبية؟الضغط العصبى هو “الإرهاق حتى الانهيار” الذي يعاني منه جسدك عندما يحاول التأقلم على بيئات جديدة. وهناك ضغط عصبي صحي و آخر غير ذلك. والضغط العصبي الصحي هو الحصول على ترقية بالعمل. أما غير الصحي فهو الدخول في جدال بالمنزل.

  • فوائد شرب الماء بكثرة للبشرة
    62  

    فوائد شرب الماء بكثرة للبشرة

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( عناية وجمال )

    يُعد الماء المكون الأساسي والأهم في الجسم ، فهو ينظم درجة حرارته، ويحافظ على أعضائه الحيوية، ويسهل عمل الجهاز الهضمي، كما يُشكل ما نسبته 75% من

  • 4 أطعمة تساعد على النوم بشكل افضل
    41  

    4 أطعمة تساعد على النوم بشكل افضل

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 21/04/19 04:04 - ( غير مصنفة )

    4 أطعمة تساعد على النوم بشكل افضلهل تواجه صعوبة في البقاء نائما ؟  هل تصاب بالأرق والتقلب طوال الليل ؟ يمكن لبعض المواد الغذائية مساعدتك  على البقاء طلية الليل نائما بعمق وهدوء . 

  • اسرار الجمال الطبيعي على الطريقة الكورية
    34  

    اسرار الجمال الطبيعي على الطريقة الكورية

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 21/04/19 04:04 - ( غير مصنفة )

    35885اسرار الجمال الطبيعي من المعروف أن الكوريين يتمتعوا ببشرة بدون عيوب .وينفق الكوريين الكثير من الوقت والمال للعناية بالبشرة. يحسد الناس في جميع أنحاء العالم الكوريين بسبب جمال بشرتهم.وعندما قامت الممثلة الكورية جون هون يونج بنشر فليم وثائقي عن أسرار جمالها وتم عمل ك...

  • بالصور نقدم لك علاج الأرق والقضاء على إضطرابات النوم بسهولة
    41  

    بالصور نقدم لك علاج الأرق والقضاء على إضطرابات النوم بسهولة

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 21/04/19 04:04 - ( غير مصنفة )

    هناك العديد من الأفراد يعانوا من إضطرابات النوم  و يعانوا من تقطع النوم  وعدم الراحة. و عندما تعاني من مشكلة محبطة للغاية ، و يقلل من عدد ساعات النوم يؤدي إلي زيادة الشعور بالتعب  و التوتر في اليوم التالي.و لكن لحسن الحظ فإن هناك العديد من الطرق التي يمكنك القيام بها للشعور بإسترخاء الجس...