Last Views

  • فوائد الكزبرة الخضراء لن تتخيل 13 فائدة رائعة لجسمك
    70  

    فوائد الكزبرة الخضراء لن تتخيل 13 فائدة رائعة لجسمك

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 21/04/19 04:04 - ( غير مصنفة )

    فوائد الكزبرة الخضراء للجسم عديدة وذات قيمة غذائية رائعة حيث تُعد  الكزبرة الخضراء إضافة مميزة للعديد من الأطباق اللذيذة وخاصة الأطباق الآسيوية ، فهي تعطي الأطباق نكهة ورائحة مميزة بالإضافة إلي ذلك أن الكزبرة الخضراء لها العديد من الفوائد الصحية علي الجسم حيث أنها غنية بالمركبات المضادة للأكسد...

  • سير مرض الروماتيزم المستقبلي
    64  

    سير مرض الروماتيزم المستقبلي

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    أكثر من 50% من الأطفال الذين يصابون بحمى الروماتيزم الحادة مع التهاب في القلب يعانون بعد 10-20 سنة من حمى الصمامات الروماتيزمية المزمنة ، مما يؤدي إلى التأثير بشكل أساسي على الصمام التاجي مؤديا إلى ارتجاع في الصمام التاجي إذن فمرض

  • ما هي أعراض الحصبة عند الأطفال
    58  

    ما هي أعراض الحصبة عند الأطفال

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( طب وصحة )

    ارتفاع شديد في درجة الحرارة. احتقان في الحلق. زكام شديد يرافقه سعال ويتصف هذا السعال بالجفاف. حدوث حرقة في العينين ويتغير لونهما إلى الأحمر، وتصبح حساسة باتجاه الضوء. ظهور حبوب باللون القرمزي وذات الرؤوس الأبيض على اللسان. ظهور الطفح الجل...

  • طريقة إزالة حروق الشمس من الوجه
    57  

    طريقة إزالة حروق الشمس من الوجه

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    تتسبّب حروق الشمس بتلف وتضرر الجلد نتيجة التعرض للأشعة فوق ا...

  • ما هي أعراض جرثومة الدم
    50  

    ما هي أعراض جرثومة الدم

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( طب وصحة )

    هي تجرثم أو تلوث في الدم يدعى (Bacteremia ) وهو دخول بكتيريا وجراثيم إلى مجرى الدم، وهذا يعتبر أمراً خطراً، لأن الدم عبارة عن سائل معقم ودخول الجراثيم لمجرى الدم هذا سوف يؤثر بشكل سلبي على صحة الإنسان وسوف يعرّضه للإصابة بأمراض عديدة، حيث إنّ جهاز المناعة في الجسم يقوم بمحاربة العدو والقضاء عليه،...

  • فوائد حبوب الزنك
    88  

    فوائد حبوب الزنك

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    الزنك هو عنصر معدنيّ من المعادن الصغرى الأساسيّة، وهو يلعب العديد من الوظائف في جسم الإنسان (1)، حيث إنه عامل مساعد أساسيّ وضروريّ لعمل أكثر من 300 إنزيم مختلف في الجسم (2)، ومن دلائل أهميته في الكثير من وظائف الجسم وجوده في جميع الخلايا، ولكنّ التركيز الأكبر منه يوجد في العضلات وال...

  • ما هي أعراض قرحة الاثني عشر
    66  

    ما هي أعراض قرحة الاثني عشر

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( طب وصحة )

    تتفاوت أعراض قرحة الاثني عشر (بالإنجليزية: Duodenal ulcer) من شخصٍ لآخر، فقد لا تُسبّب أيّ أعراض لدى بعض الأشخاص، في حين تتسبّب بأعراضٍ تتفاوت في شدّتها وطبيعتها لدى البعض الآخر، ومن أبرز أعراض قرحة

  • ما هي أعراض هشاشة العظام
    80  

    ما هي أعراض هشاشة العظام

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( طب وصحة )

    هشاشة العظام أو مرض الهشاشة أو تخلخل العظام (بالإنجليزية: Osteoporosis) هو المرض الذي يتمثل بتراجع كثافة العظام وجودتها...

  • تشخيص ارتفاع ضغط الدم
    98  

    تشخيص ارتفاع ضغط الدم

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    اعتماداً على الدليل الموجز الذي أصدرته مُنظّمة القلب الأميريكيّة في الحادي عشر من عام 2017م، يُمكن تعريف ...

  • فوائد عصير التفاح الأحمر
    77  

    فوائد عصير التفاح الأحمر

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    يُعتبر التفاح نوعاً من الفاكهة، وهو من أكثر الأغذية الصحية شيوعاً واستهلاكاً، نظراً لما يحتويه من عناصر ومركباتٍ غذائيةٍ مفيدة مثل؛ مضادات الأكسدة، والألياف...

  • ما هو إلتهاب الوريد الخثاري السطحي
    65  

    ما هو إلتهاب الوريد الخثاري السطحي

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    يُعرّف التهاب الوريد الخثاريّ (بالإنجليزية: Thrombophlebitis) على أنّه تشكّل خثرة دمويّة داخل أحد الأوردة ممّا يتسبب بالشعور بالألم وحدوث الانتفاخ، ويمكن تقسيم هذا...

  • فوائد عصير العرقسوس على الفطار في رمضان
    54  

    فوائد عصير العرقسوس على الفطار في رمضان

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 21/04/19 04:04 - ( غير مصنفة )

    فوائد عصير العرقسوس على الفطار للصائم عديدة جدا تجعله المشروب الصحي الأمثل للفطار . أن جسم الانسان يفقد الكثير من العناصر الغذائية والفيتامينات الهامة خلال ساعات الصيام الطويلة لذلك ينصح عند الافطار بتناول كمية مناسبة من العصائر المفيدة للجسم لتعويض ماتم فقدة خلال الصيام ومن أفضل العصائر التي ...

  • فوائد عصير العنب الطبيعي الخالى من الكحول للجسم
    53  

    فوائد عصير العنب الطبيعي الخالى من الكحول للجسم

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 21/04/19 04:04 - ( غير مصنفة )

    عندما يتعلق الأمر بالعصائر فإن معظم الناس يختارون عصير البرتقال، ولكننا اليوم نقدم لكم عصير العنب وهو من عصير الفواكه الأكثر غرابة والذي يتمتع بقيمة غذائية كبيرة وفوائد صحية وجمالية عديدة. عصير العنب من العصائر النادرة ولمعرفة الفوائد التي يمكن ان تحصل عليها اذا شربت كوب عصير منه يوميا عليك مت...

  • اختبار عمى الألوان
    70  

    اختبار عمى الألوان

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    يعاني بعض الناس من عدم قدرتهم على التمييز بين الألوان، وتُسمى هذه الحالة عمى الألوان ( بالإنجليزية: Color Blindness)، وتوجد ثلاثة أنواع من عمى الألوان، وي...

  • نظام رجيم للتخسيس لإنقاص وزنك 5 كيلو فى أسبوع
    68  

    نظام رجيم للتخسيس لإنقاص وزنك 5 كيلو فى أسبوع

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 21/04/19 04:04 - ( غير مصنفة )

    جميعنا يسعى للرشاقة والتخلص من الوزن الزائد ، والكثير منا قد جرب أنواع عدة من الرجيم قد لاتكون صحية أو طويلة الأمد فيصاب الشخص بالملل وخيبة الأمل لعدم وصوله للوزن الذى يريد أو يجد تغيير فى شكله سريعا ، ولذلك نحن نضع بين يديك اليوم نظام رجيم للتخسيس مميز سيساعدك على إنقاص وزنك 5 كيلو فى أسبوع إ...

  • كيف تصبح قوي البنية
    61  

    كيف تصبح قوي البنية

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    يُمكن القيام بأيّ نشاط بدنيّ يجعل الفرد قوياً، مثل: اللعب، والركض، والقفز، وركوب الدراجة، حيث تزيد هذه التمارين ق...

  • ما هو أفضل فطور في رمضان
    154  

    ما هو أفضل فطور في رمضان

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    يتناول المُسلمون عادةً في شهر رمضان المبارك وجبتين يوميَّاً؛ الأولى تكون عند انتهاء فترة الصيام عند غروب الشمس، وتُعرَف بوجبة الإفطار، والثانية قبل أذان الفجر، وتُعرَف بوجبة السحور،1 ويقوم الجسم خلال فترة الصيام باستخدام مصادر الطعام التي تمّ تناولها خلال في السحور، وعند نفاذها يتّجه ا...

  • علاج القولون العصبي
    139  

    علاج القولون العصبي

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    يُعدّ القولون العصبي أو متلازمة القولون المُتهيّج، أو متلازمة...

  • وصفة صحية لعمل شاي الرمان بالصور
    31  

    وصفة صحية لعمل شاي الرمان بالصور

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 21/04/19 04:04 - ( غير مصنفة )

    شاي الرمان وسيلة رائعة ولذيذة للإستمتاع بالفوائد الصحية لهذه الفاكهة بطريقة فريدة من نوعها . ومن المعروف أن الرمان يساعد في تحسين صحة القلب والأوعية الدموية وضغط الدم فضلاً عن وجود عدد من الفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة الممتازة فهو نوع مختلف من الشاي الصحي لك ولعائلتك . وصفة شاي الرمان م...

  • فوائد البيض المسلوق للرجيم
    68  

    فوائد البيض المسلوق للرجيم

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    يأكُل الناس أنواع البيض المُختلفة مُنذُ الآف السنين لكنَّ أشهرها هو بيض الدجاج الغني بالبروتين، والدهون، والعديد من العناصر الغذائية الأخرى، ويُشَكل ...

  • فوائد اللب الأبيض رغم صغر حجمه فهو كنز كبير
    40  

    فوائد اللب الأبيض رغم صغر حجمه فهو كنز كبير

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 21/04/19 04:04 - ( غير مصنفة )

    اللب الأبيض و فوائد اللب الأبيض لن تتخيل مدى قيمتها فقد تكون صغيرة في الحجم، و لكنها تحتوي على العديد من العناصر الغذائية القيمة. لذلك فتناول كمية صغيرة منها يمكن أن توفر لك كمية كبيرة من الدهون الصحية، المغنيسيوم، و الزنك. و لذلك فقد إرتبطت بذور اليقطين بالعديد من الفوائد الصحية. و تشمل هذه ا...

  • علاج تساقط الشعر للرجال
    270  

    علاج تساقط الشعر للرجال

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( عناية وجمال )

    تساقط الشعر قد يكون نتيحةً للتغيّرات الهرمونيّة، أو لأسبابٍ وراثية، أو لظروفٍ طبية، أو بسبب علاجاتٍ دوائي...

  • ما هي أعراض التهاب الاثنى عشر
    68  

    ما هي أعراض التهاب الاثنى عشر

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( طب وصحة )

    ينتقل الطعام الى الإثني عشر بعد مروره في المعدة التي تقوم بافراز الأنزيمات الهاضمة من أجل هضم الطعام، كما انه يتم افراز المزيد من الأنزيمات الهاضمة في الإثني عشر ولكن هذه الأنزيمات كما أنها تعمل على تحليل الطعام للإستفادة منه فإنها تؤثر على البطانة الداخلية للمعدة و الإثني عشر، ولكن تقوم البطانة ...

  • كيفية علاج فقر الدم بالأعشاب
    84  

    كيفية علاج فقر الدم بالأعشاب

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    يحدث فقر الدم (بالإنجليزية: Anemia) عند عدم وجود كميّةٍ كافيةٍ من

  • طريقة قلي سمك السلمون
    133  

    طريقة قلي سمك السلمون

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    ينتمي السلمون إلى عائلة السلمونيات، ومن أسماء السلمونيات المرقط، والشار، والجرايلينج، والسمك الأبيض، ويعد شمال المحيط الأطلسي هو الموطن الأصلي للسلمون، وتم إدخاله في بيئات أخرى كالبحيرات الكبرى في أمريكا الشمالية، وباتاغونيا في أمريكا الجنوبية، وقد ولد السلمون في المياه العذبة قبل هجرته إلى المحي...

  • كل شئ عن النظام الغذائي النباتي Plant Based Diet
    69  

    كل شئ عن النظام الغذائي النباتي Plant Based Diet

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 21/04/19 04:04 - ( غير مصنفة )

    تبحث عن توصيات غذائية ؟ أن كنت كذلك وتريد إتباع نمط غذائي صحي، فلن تجد أفضل من النظام الغذائي النباتي فهو نظام غذائي بسيط منخفض الكربوهيدرات تجعلك النباتات المدرجة فيه أكثر صحة . في البداية قد تشعر أنه من الصعب تغير النظام الغذائي الخاص بك أمر صعب ولكن نقدم لكم الدليل حول كيفية تغير هذا النظام...

  • التخلص من الوسواس
    84  

    التخلص من الوسواس

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    يُعرَف الوسواس القهري (بالإنجليزيّة: Obsessive compulsive disorder) على أ...

  • ما هو مرض الهربس
    86  

    ما هو مرض الهربس

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( طب وصحة )

    يعتبر مرض الهربس أو (HSV ) على أنه عبارّة عن التقرحات و الإلتهابات التي تصيب المناطق ما حول الفم و الأنف و بالاضافة إلى الأجهزة التناسلية و منطقة الردفين ، ويمكن أن تظهر في أي مكان في الجسم من الجلّد ، ومرض الهربس هو مرض مؤلم لأن تلك التقرحات والحبوب على الأغلب تكون مؤلمة و بشعة الشكل و م...

  • ما هي أعراض النقرس
    71  

    ما هي أعراض النقرس

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( طب وصحة )

    هو مرض يُصيب المفاصل ينتج عن خلل في نِسَب حمض اليوريك في الجسم، وينتج عن ذلك تجمّع هذا الحمض في الدّم وفي مختلف أنسجة الجسم، وعادةً ما يُعاني مَرضى النّقرس إمّا من زيادة إنتاج حمض اليوريك في الجسم، أو من انخفاض قدرة الكِلى على التخلّص منه. وقد ينتج عن ارتفاع مُستوى هذا الحمض العديد من المُضاعفات ...

  • 10 أسباب لتحب أكل الشوكولا
    40  

    10 أسباب لتحب أكل الشوكولا

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 21/04/19 04:04 - ( غير مصنفة )

     35457 اليك 10 اسباب تجعلك تداوم على أكل الشيكولاته  :1- تساعد في خفض ضغط الدم يساعد الفلافانول الموجود في بذور الكاكاو  علي انتاج اكسيد النيتريك الذي يحفز اتساع الاوعية الدموية . فقد اجري تحليل...