Last Views

  • أهمية الحديد لجسم الإنسان
    76  

    أهمية الحديد لجسم الإنسان

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    ينتمي معدن الحديد لمجموعة المغذيات الدقيقة (بالإنجليزية: Micronutrient) التي يحتاجها الإنسان بكمية قليلة، وهو يلعب دوراً مهمّاً في النمو والمعافاة والوقاية من الإصابة بالأمراض، وهو أحد المعادن التي لا يمكن تصنيعها داخل الجسم، ويجب استهلاكها من خلال النظام الغذائي، بينما يسبب نقص مستوياته آثاراً خ...

  • كيفية تجهيز عصير تنظيف القولون ؟
    54  

    كيفية تجهيز عصير تنظيف القولون ؟

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 21/04/19 04:04 - ( غير مصنفة )

    إذا كنت تعاني من الإمساك المزمن أو غيره من إضطرابات الأمعاء المزمنة سوف تحتاج إلي عمل عصير منظف للقولون لكي يساعد في القضاء علي السموم من الجسم لأنها قد تساهم في سوء صحتك. وبدلاً من إنفاق المزيد من الأموال علي أدوية تنظيف القولون يمكنك اللجوء إلي حل منزلي وطبيعي ويصبح هناك تنظيف للجسم من الداخ...

  • ما علاج ألم المعدة
    64  

    ما علاج ألم المعدة

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    ألم المعدة: هو شعورُ بألمٍ متناوب في المعدة؛ بمعنى أنّه يأتي فجأة ويختفي فجأة بعد تهيّج العصب الرئويّ المعدي الّذي يعمل على نقل الإشارات من أجزاء البطن المختلفة والمعدة إلى الدماغ.

  • ما هو داء الثعلبة
    73  

    ما هو داء الثعلبة

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    يعرف مرض الثعلبة، أو الثعلبة البقعية، أو بقعة الصلع (بالإنجليزية: Alopecia Areata)، بأنَّه أحد أمراض

  • كيفية التخلص من شيب الشعر
    73  

    كيفية التخلص من شيب الشعر

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    لطالما كان شيب الشعر كابوساً، خاصةً بالنسبة للنساء حيث إنّ مشكلة

  • أعراض سن اليأس
    109  

    أعراض سن اليأس

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    يُستخدم مصطلح سنّ اليأس، أو الإياس، أو سن الأمل، أو انقطاع الطمث (بالإنجليزية: Menopause) في العادة للتعبير عن الفترة العمرية التي تمر بها المرأة بعد مرور اثني عشر شهراً على آ...

  • أعراض ألفا ثلاسيميا
    53  

    أعراض ألفا ثلاسيميا

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    تحتوي خلايا الدم الحمراء على مركّب يُعرف بالهيموجلوبين، وهو المسؤول عن حمل الأكسجين لإيصاله إلى خلايا الجسم المختلفة، ويتكوّن الهيموجلوبين من جزأين أساسيّين؛ هما الهيم (بالإنجليزية: Heme) أو ما يُعرف بصبغة الحديد، والجلوبين (بالإنجليزية: Globin) الذي يتكون من أربع سلاسل ببتيدية (بالإنجليزية: Poly...

  • أشهي وصفة لعمل بيتزا البطاطس بالصور
    50  

    أشهي وصفة لعمل بيتزا البطاطس بالصور

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 21/04/19 04:04 - ( غير مصنفة )

    تجربة مختلفة لعمل البيتزا وهي أشهي وصفة لعمل بيتزا البطاطس بالصور . في الحقيقة أنها وصفة جيدة جداً وبدلاً من إضافة الجبن المبشور والطماطم والزيتون والثوم إلي البيتزا وهي المكون الذي تعتمد عليه معظم الوصفات الكلاسيكية للبيتزا ولكن هذه الوصفة تعتمد علي البطاطس بإعتبارها مكون أساسي في البيتزا وهي...

  • أنت تسأل و الدكتور أوز يجيب أهم الأسئلة التي تدور في عقولنا عن الصحة و التخسيس
    44  

    أنت تسأل و الدكتور أوز يجيب أهم الأسئلة التي تدور في عقولنا عن الصحة و التخسيس

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 21/04/19 04:04 - ( غير مصنفة )

    نعلم جميعًا عن الدكتور أوز وبرنامجه الشهير عن الطب والأمراض لذلك نقدم إليكم هذا الموضوع المتجدد بأهم الأسئلة التي يتم طرحها على الدكتور أوز وإجابتها … نتمنى لكم دوام الصحة والعافية413741. متى يجب أن نستشير الطبيب عند خفقان القلب؟؟خفقان القلب...

  • أهم 15 فائدة للبرتقال
    44  

    أهم 15 فائدة للبرتقال

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 21/04/19 04:04 - ( غير مصنفة )

    البرتقال فاكهة من الحمضيات التي تنتمي إلى عائلة Rutaceae، عائلة النباتات المزهرة التي تضم أيضا بوميلو، والجريب فروت، واليوسفي .البرتقال موطنه جنوب شرق آسيا، والآن تم زراعتها في جميع أنحاء العالم في المناطق ذات المناخ الحار. اليوم سنكتشف على موقع ثقف نفسك أهم 15 فائدة سحرية له

  • ما هي أعراض التهاب البروستات
    66  

    ما هي أعراض التهاب البروستات

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( طب وصحة )

    تمثل البروستاتا (بالإنجليزية: Prostate) جزءاً من الجهاز التناسلي الذكري، وهي عبارة عن

  • ما هو علاج شد الأعصاب
    59  

    ما هو علاج شد الأعصاب

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    شد الأعصاب أو التوتر هو طريقة الجسم للاستجابة لأي تهديد يمر به الإنسان، فعندما يشعُر الإنسان بالخطر يُحفز الجسم ويُرسل أوامر تُحفز استجابة الكر والفر (بالإنجليزية: Fight or flight response)، وهي طريقة الجسم لحماية الإنسان، بحيث تساعده على البقاء متيقظاً،

  • طرق علاج الوسواس القهري
    64  

    طرق علاج الوسواس القهري

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    الوسواس القهري من الأمراض النفسية ، و من الاضطرابات النفسية الشائعة الذي يتميز بالقلق ، و كثرة المخاوف ، و التصرفات المتكررة و التصرفات القهرية . و هنالك بعض المرضى بالوسواس القهري يعرفون أن تصرفاتهم تتسم بالغرابة ، و غير منطقية ، و هذه الاضطرابات النفسية تتركز في الدماغ على فكرة معينة ، أو رغبة ...

  • علاج انتفاخ المعدة بـ ٩ طرق طبيعية ومريحة لمعدتك
    50  

    علاج انتفاخ المعدة بـ ٩ طرق طبيعية ومريحة لمعدتك

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 21/04/19 04:04 - ( غير مصنفة )

    غالبا ما تبحث عن طرق مفيدة وفعالة تساعدك في علاج انتفاخ المعدة الذي تشعر به من وقت لأخر وخاصة بعد تناول الطعام أحيانا،  لا شك أن الانتفاخ حالة مؤلمة ولكن يمكن علاجها بسهولة بطرق يمكن إتباعها وتطبيقها في المنزل من خلال هذه الإرشادات والتي تستخدم وسائل طبيعية لإسعافك .طرق علاج انتف...

  • ما فوائد وأضرار الشاي الأخضر
    72  

    ما فوائد وأضرار الشاي الأخضر

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    يعود الموطن الأصلي للشاي الأخضر والذي يُعرف كذلك بالشاي الأخضر الصيني1 إلى الصين والهند، وقد استُخدم منذ قرونٍ عدّة، كما اكتسب شعبيةً واسعةً في الوقت الحالي، إذ يُعدُّ الشاي بمختلف أنواعه من أكثر المشروبات استهلاكاً حول العالم بعد الماء، وتُحضّر جميع أنواع الشاي باستثناء

  • بماذا يشعر مريض القلب
    51  

    بماذا يشعر مريض القلب

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    يتكون القلب من أربع حجرات (بالإنجليزية: Chambers)، بطينين في القسم السفلي من القلب وأذينين في القسم العلوي من القلب. ويعمل القلب كمضخة للدم، حيث تقوم عضلة القلب بضخ الدم منه عبر

  • أسباب الولادة المبكرة
    63  

    أسباب الولادة المبكرة

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    تستمر فترة الحمل لحوالي تسعة أشهر أي ما يُعادله اثنين وأربعين أسبوعاً، وقد يطرأ على الحامل العديد من التغييرات الجسمانية والنفسية خلال هذه الفترة، ولكن في بعض الأحيان تتعرّض إلى الولادة المُبكرة، وبالتالي يُمكن أن يُصاب الجنين بالعديد من الأمراض التي تؤثر على صحته، وقد تؤدي إلى موته في بعض الحالا...

  • ما الفرق بين الباسور و الناسور
    68  

    ما الفرق بين الباسور و الناسور

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    في الحقيقة؛ يُعدّ كُلّاً من الباسور والناسور الشرجي من الأمراض الشرجيّة، وتشريحيّاً يتراوح طول القناة الشرجيّة ما بين 4-5 سم، وتمثل المخرج الذي يعبر البُراز من خلاله إلى خارج جسم الإنسان، وتمتاز المنطقة السُّفليّة من القناة الشرجيّة بوجود عدّة نهايات عصبيّة حسّاسة، كما تحتوي على أوعية دمويّة أسفل...

  • كيف أعرف تسمم الحمل
    57  

    كيف أعرف تسمم الحمل

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    يُعَدُّ تسمُّم الحمل إحدى مضاعفات الحمل المُهدِّدة للحياة، والتي عادة ما يتمّ تش...

  • فوائد عشبة سنا مكي
    105  

    فوائد عشبة سنا مكي

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    تُعدّ السنا مكي، أو السنا من الشُجيرات المُعمِّرة التي تُزرَعُ في الأراضي شبه القاحلة، وتنمو على ارتفاعٍ يُقارب 90 سنتيمتراً، ولها ساقٌ خضراء، وأوراق ناعمةٌ ذات لونٍ أخضر مائلٍ للرماديّ، وتنتمي هذه الشُجيرة إلى عائلةٍ تُسمّى البَقَّمَاوَات، أو العَنْدَمَاوَات (الاسم العلمي: Caesalpiniaceae)، وتحم...

  • ما هي أسباب ظهور الكرش
    113  

    ما هي أسباب ظهور الكرش

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    تُعرف الدهون التي تقع أسفل الجلد في معظم أجزاء الجسم والتي يمكن أن يمسكها الشخص بيديه بالدهون تحت الجلد (بالإنجليزية: Subcutaneous Fat)، بينما تسمى الدهون التي تتراكم في البطن وتعرف بالكرش بالدهون الحشوية (بالإنجليزية: Visceral fat) لأنّها تتراكم في الفراغات بين الأحشاء وحول الأعضاء الداخلية مثل:...

  • فوائد مشروب السوبيا في رمضان
    38  

    فوائد مشروب السوبيا في رمضان

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 21/04/19 04:04 - ( غير مصنفة )

    يُعد مشروب السوبيا من أشهر المشروبات خلال شهر رمضان الكريم، هو مشروب يلقي إقبالاً كبيراً من العديد من الناس، فهي من المشروبات التي لها طعم لذيذ كما أنها تمنح لجسم الصائم الطاقة والحيوية التي يفقدها خلال ساعات الصيام التي قد تصل لأكثر من 14 ساعة ، كما يحتوي مشروب السوبيا علي العديد من الفوائد ا...

  • علاج البواسير بـ ١٠ طرق منزلية سريعة و ذات مفعول سحري
    38  

    علاج البواسير بـ ١٠ طرق منزلية سريعة و ذات مفعول سحري

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 21/04/19 04:04 - ( غير مصنفة )

    تعتبر البواسير من المشاكل المؤلمة التي تصيبنا و تؤرق حياتنا تحدث هذه المشكلة الشائعة في الأوردة عند فتحة الشرج والمستقيم بحيث تصبح منتفخة وملتهبة  ويساهم في حدوثها عدد من العوامل مثل الجاذبية والتاريخ العائلي ، والإمساك، واتباع نظام غذائي منخفض الألياف ، رفع الأحمال الثقيلة ، والسمنة، الحساسية...

  • ترك كوب زجاجي من الملح والخل في بيتك ولاحظ نتائج لا تصدق في غضون 72
    39  

    ترك كوب زجاجي من الملح والخل في بيتك ولاحظ نتائج لا تصدق في غضون 72

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 21/04/19 04:04 - ( غير مصنفة )

    تظهر الأبحاث أن المنازل تعاني من  الطاقة السلبية بالرغم من أن المنزل بالنسبة لك هو مكان الإسترخاء والحصول علي الراحة يمكنك تحقيق ذلك من خلال ترك كوب زجاجي من  الملح والخل في المنزل ولاحظ نتائج لا تصدق في غضون 72 ساعة .  وبذلك، التخلص من الطاقة السلبية التي توجد في المنزل ولها تأثير سلبي علي صح...

  • فوائد الأغذية الصحية
    144  

    فوائد الأغذية الصحية

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    تناول الأغذية الصحية يعني استهلاك مجموعةٍ متنوعةٍ من الأطعمة التي توفر العناصر الغذائية التي يحتاجها الجسم، للحفاظ على الصحة، والحصول على الطاقة، والشعور بالراحة، وتشمل هذه العناصر الغذائية، البروتين،

  • طريقة تفريز الملوخية الورق
    50  

    طريقة تفريز الملوخية الورق

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    تعدّ الملوخية أحد النباتات الورقيّة التي تؤكل، وهي ذات أوراق خضراء متوسّطة الحجم، وأزهار صفراء صغيرة، بينما يتراوح طولها حسب نوعها. تنتشر الملوخيّة في عدد كبير من الدول العربية، ولكن يعتقد أنّ بداية ظهور الملوخيّة كان في مصر. إنّ طريقة طهي الملوخية تعدّدت حسب البلد الّذي تعدّ به، وهي طبخة مع...

  • كيفية علاج قمل الرأس
    79  

    كيفية علاج قمل الرأس

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    القمل حشرة طفيلية صغيرة حجمها كحجم البذرة الصغيرة، وتتغذى على دم الإنسان، وتعيش على فروة الرأس وفي الشعر، والقمل حشرة صغيرة يتراوح طولها من ...

  • عمل عصير البطيخ بالنعناع المنعش بالصور
    34  

    عمل عصير البطيخ بالنعناع المنعش بالصور

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 21/04/19 04:04 - ( غير مصنفة )

    عندما تكون في الطقس الحار تحتاج إلي مشروب بارد لزيادة الإنتعاش حتي يجعلك تشعر بالبرودة علي الفور ومن هذه المشروبات عمل عصير البطيخ بالنعناع بالصور. لأنه لا يوجد شئ أفضل من الإعتماد علي المواد الطبيعي واحد من هذه العناصر الطبيعية  هو البطيخ فهو من ألذ الفواكه الصيفية حقاً مدهش عندما تقوم بدمجه ...

  • كيفية علاج الخوف والقلق
    69  

    كيفية علاج الخوف والقلق

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    يعدّ شعور الخوف من أقوى المشاعر التي من الممكن للشخص أن يشعر بها، فهو يؤثر بشكل كبير على عقل وجسد الشخص، ويمكن أن يستمر الشخص بالإحساس بالخوف والقلق لمدة قصيرة أو قد تطول هذه المدة لدرجة...

  • أين تقع الزائدة في جسم الإنسان
    124  

    أين تقع الزائدة في جسم الإنسان

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    الزائدة الدودية هي جزء منأجزاء الجسم ويمكن تشبيهها بالأصبح وتكون على الإمتداد في بداية الأمعاء في أسفل البطن من الجانب اليمين، ولهاد دور ليس بالأهمية الكبيرة في مناعة جسم الإنسان ودعمها وتحفيزها، يمكن أن تلتهب الزائدة الدودية بسبب وجود بعض المشاكل مثل الأمراض التي تسبب العدوى أو وجود إنسداد لها ع...