Last Views

  • 30 طريقة طبيعية تساعد على نمو الشعر
    35  

    30 طريقة طبيعية تساعد على نمو الشعر

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 21/04/19 04:04 - ( غير مصنفة )

    30  طريقة طبيعية تساعد على نمو الشعر من الصعب إكتشاف كيفية جعل شعرك ينمو بصورة أسرع وخاصة إذا كنتي تبحثي عن طريقة طبيعية . وأنا عندما قمت بقص شعري , تدمرت نفسياٌ  ( كان يصل إلي منتصف ظهري وقمت بقصه حتي يصل إلي أكتافي ) . أعجبني الشكل الجديد لشعري لمدة أسبوع , ولكن ب...

  • ما أسباب ألم فم المعدة
    72  

    ما أسباب ألم فم المعدة

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    تُعرّف المعدة على أنّها عضو عضلي على شكل حرف(J) باللّغة الإنجليزيّة تقريباً، وتقع في الجانب الأيسر من الجزء العلوي من البطن، وهي جزء من الجهاز الهضمي الذي يمتد من الفم إلى فتحة الشرج، وفي الحقيقة يختلف حجم المعدة من شخص إلى آخر، ومن وجبة إلى أخرى لدى نفس الشخص، وترتبط المعدة من الأعلى بالمريء، وم...

  • تمارين البطن للرجال لتخسيس الكرش بالصور
    25  

    تمارين البطن للرجال لتخسيس الكرش بالصور

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 21/04/19 04:04 - ( غير مصنفة )

    هل تريد مجموعة تمارين البطن للتخسيس وشد البطن ؟ حيث يعاني البعض من زيادة الوزن لأنه يتجاهل ممارسة التمارين الرياضية لكنك مع كل الاحوال شخص محظوظ للغاية لا تقلق ، لأنه يمكنك التخلص من الدهون الزائدة في غضون 30 يوم فقط و المواظبة علي ممارسة التمارين و فقدان العرق التي يساعدك في الحصول علي عضلات ...

  • كسور العظام
    72  

    كسور العظام

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    الكسر هو انقطاع في استمرارية العظم، وهو اما ناتج عن قوة تفوق قدرة تحمل العظام الطبيعية كالكسور التي تحدث نتيجة حوادث السير، او قوة معتدلة تفوق قدرة العظام الغير طبيعية على التحمل ككسور عنق عظمة الفخذ عند المرضى المصابين بهشاشة العظام، او هو ناتج عن قوة صغيرة متكررة أدت الى إرهاق العظام معا لوقت ك...

  • ماذا تقول شكل اظافرك عن شخصيتك وصحتك بالصور ؟
    32  

    ماذا تقول شكل اظافرك عن شخصيتك وصحتك بالصور ؟

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 21/04/19 04:04 - ( غير مصنفة )

    نعرض عليكم دليل بسيط لمجموعة من الأفكار التي تساعدك في تحديد شكل أظافرك وما يمكن أن تكشفه عن صحتك وشخصيتك ومشاعرك . تعرف علي هذه المعلومات المذكورة أدناه وتعرف إذا كانت هذه المعلومات تتفق مع شكل أظافرك .ماذا يقول شكل أظافرك عن صحتك وشخصيتك ؟ 484...

  • تكثيف الرموش و تطويلها
    59  

    تكثيف الرموش و تطويلها

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    تعطي الرموش الطويلة مظهراً جميلاً، لذلك بالتأكيد سترغبين بالحصول على هذه الرموش، وقد تستخدمين لذلك منتجات ...

  • ما هي هرمونات الأنوثة
    67  

    ما هي هرمونات الأنوثة

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    تُعَرّف الهرمونات (بالإنجليزية: Hormones) على أنّها موادّ كيميائيّة مُتخصّصة تُفرَز من جهاز

  • كيف تزيد ثقتي بنفسي
    50  

    كيف تزيد ثقتي بنفسي

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    يُعدّ التعرّف على النفس من أهم العوامل التي تُعزّز الثقة بالنفس، وذلك من خلال معرفة نقاط ...

  • إلتهاب الشريان الصدغي
    114  

    إلتهاب الشريان الصدغي

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    يوجد في منطقة الرأس أوعية دمويّة تدعى بالشرايين الصدغيّة (بالإنجليزية: Temporal arteries)، تتفرع عن الشرايين الرئيسيّة، التي تغذي منطقة الرأس، وفي الحقيقة هناك اثنين من الشرايين الصدغيّة في منطقة

  • عبارات جارحة ومؤلمة
    52  

    عبارات جارحة ومؤلمة

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    ح والألم هو سهم يصيب القلوب، ينزع الفرح من الوجود، نتألّم بصمت وتُذرفُ الدموع، لا أحد قد يشعر به إلا من يعاني هذا الألم، فنحاول البحث عن طريقة لنزيل جزء من هذا الألم الذي يتراكم بصدورنا، فلم نجد إلا عبارات جارحة ومؤلمة معبّرة: أعطيتها كلّ شيء، ورسمت لها كل شيء، أضأتُ لها كل الشموع، ...

  • تمارين الذراعين لشد الذراع والترهل وتقليل الدهون بهم
    36  

    تمارين الذراعين لشد الذراع والترهل وتقليل الدهون بهم

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 21/04/19 04:04 - ( غير مصنفة )

    الذين يلتمسون أن تصبح ذراعيهم خالية من الترهلات سيجدون الحل هنا من خلال تمارين الذراعين المختلفة حيث سنقدم لكم ١١ تمرين مختلف سيجعل ذراعيك لم تعد بالضخامة التي عليها ،وتبدو أصغر حجما وايضا شد أي ترهلات بها، وتجعلك على استعداد أن تظهرها في أي وقت لإن شكلها أصبح لائق أكثر ويعتبر أفضل ما في تلك ا...

  • ما أسباب جرثومة الدم
    65  

    ما أسباب جرثومة الدم

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    يحدث تجرثم الدم (بالإنجليزية: Bacteremia) بسبب دخول الميكروبات إلى مجرى الدم، والذي يعتبر خالياً من الميكروبات في الأوضاع الطبيعية، م...

  • كيفية تناول العسل
    60  

    كيفية تناول العسل

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    يُعتبر العسل من أكثر الأطعِمة الطبيعيّة المُغذّية للجسم، ويعود إنتاجه إلى حوالي 2400 عام قبل الميلاد، وقد بدأ إنتاجه في مصر، وانتشر استهلاكه في جميع حضارات العالم؛ كالحَضارة الإغريقيّة، والصينيّة، والرومانية؛ حيث تمّ استخدامه في الطب والأكل، فهو شراب تنتجه النحل من

  • فوائد مشروب الكاكاو
    91  

    فوائد مشروب الكاكاو

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    يعود استخدام الكاكاو قديماً منذ قرابة 1000 قبل الميلاد لسكان أمريكا الوسطى؛ حيث استخدمه شعب الأزتيك كمشروبٍ سائلٍ للمساعدة على مقاومة الإعياء، وقد كان يُطلق عليه اسم (Chocolatl)، وتصنع الشوكولاتة من نبات

  • اعراض حموضة المعدة
    57  

    اعراض حموضة المعدة

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    تُعرف حموضة المعدة، أو ما يُسمى بحرقة المعدة، أو حرقة الفؤاد (بالإنجليزية: Heartburn) على أنها الشعور بحرقة في منطقة أسفل الصدر ...

  • احلى قصائد نزار قباني
    48  

    احلى قصائد نزار قباني

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    اشتهر نزار قباني بقصائد الحبّ الرائعة، التي أصبحت ملاذاً للعشّاق، يبحثون فيها عن تلك الكلمات الجريئة والقويّة التي تُعبّر عمّا يشعرون به من أحاسيس قد تُفقدهم القدرة على اختيار الكلمات المناسبة. نقدّم لكم في هذا المقال بعضاً من جميل قصائد هذا الشاعر العظيم.

  • خشونة مفصل الورك
    43  

    خشونة مفصل الورك

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    إن مفصل الورك يقع عند إلتقاء الجزء الأعلى من عظمة الفخذ بالجزء السفلي من عظمة الحوض. وهذا المفصل يعتبر من المفاصل الكبيرة في الجسم ويوفر قدراً كبيراً من الحركة الازمة للقيام بالأنشطة الطبيعية. إلا أن هذ...االمفصل حساس جداً ومعرض لما يعرف بالخلع الوركي الولادي الذي يحدث في فترة ما بعد الولادة وقد ...

  • الوقاية من الروماتيزم
    72  

    الوقاية من الروماتيزم

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    يعرّف مرض الروماتيزم بأنّه ارتكاس مناعي يمكن أن يتلو التهاب البلعوم أو اللوزتين ببكتيريا تسمّى المجموعة أ من المكوّرات العقديّة الحالة للدم بيتا، وتظهر حمّى الروماتيزم بعد أسبوعين إلى ثلاثة أسابيع من الإصابة بالتهاب اللوزتين أو الحلق، وتصيب هذه الحمّى المفاصل بالالتهاب، كما قد تصيب عضلة القلب بال...

  • ما علاج الدهون على الكبد
    71  

    ما علاج الدهون على الكبد

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    يُعدّ الكبد أكبر عضوٍ داخليّ في الإنسان، ويقع في الجزء العلويّ من الجهة اليمنى من البطن، وتكمن وظيفته في تنقية الدم قبل انتقاله من

  • ماذا أفعل عندما أشعر بالضيق
    54  

    ماذا أفعل عندما أشعر بالضيق

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    على الرغم من أن الفكرة تبدو غريبة ولا تساعد، إلا أن التفكير في الأوقات الصعبة الماضية تعطي دافعاً للأمام، ذلك لأنّ المشاقّ السابقة قد تمّ تجاوزها، والوقت العصيب قد مرّ وانتهى، والتجربة التالية لن تكون الأسوأ في الحياة بالمقارنة بالسابق، كما أنّ الغوض في تلك التجارب قد ترك أثره في الشخصيّة، وأضاف ...

  • كيف أبيض بشرة وجهي
    70  

    كيف أبيض بشرة وجهي

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( عناية وجمال )

    هناك العديد من الحلول الطبيعية التي تساعد على تفتيح البشرة مثل استخدام مستخلص الرمان وبيتا كاروتين وعرق السوس،...

  • ١٠ طرق مضمونة لزيادة الهيموجلوبين في الدم ومحاربة الأنيميا
    36  

    ١٠ طرق مضمونة لزيادة الهيموجلوبين في الدم ومحاربة الأنيميا

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 21/04/19 04:04 - ( غير مصنفة )

    إن الهيموجلوبين هو البروتين المحمل بعنصر الحديد في الدم على كرات الدم الحمراء، وهذا البروتين هو المسئول عن توصيل الأكسجين إلى كل أجزاء الجسم، ووظيفته الأساسية هي حمل الكسجين من الرئتين إلى انسجة الجسم حتى تتنفس به الخلايا وتبقى حية كما أنه يقوم بنقل غاز ثاني اكسيد الكربون من اجزاء...

  • أعراض ضيق الشرايين
    57  

    أعراض ضيق الشرايين

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    يُمكن تعريف الشرايين على أنّها الأوعية الدموية التي تحمل الأكسجين والمُغذيات من القلب إلى أنحاء الجسم الأخرى، وقد تتجمّع الدهون والكولسترول في الشرايين مشكّلةً اللويحات (بالإنجليزية: Plaque) مع تقدّم عمر الإنسان، ويُطلق على الإصابة بتضيّق الشرايين نتيجة تراكم اللويحات مُصطلح

  • أسباب مرض الصدفية
    65  

    أسباب مرض الصدفية

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    تُعرف الصّدفيّة (بالإنجليزية: Psoriasis) على أنّها اضطراب جِلديّ يُؤدي إلى ظهور بُقَع حمراء مُغطّاة بقشور بيْضاء على الجلد، بحيث تكون سميكة، وجافّة، وبارزة عن سطح الجلد، وقد يُصاحبها شعور بالحكّة، وبشكلٍ عامّ قد تختلف أعراض الصّدفية باختلاف النوع، والموقع الذي تؤثر به، إضافةً إلى مساحة الجسم التي...

  • ما هو مرض العصب الخامس
    95  

    ما هو مرض العصب الخامس

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( طب وصحة )

    العصب الخامس (بالإنجليزية: Trigeminal nerve) هو أحد الأعصاب القحفية الإثني عشر، يحمل أليافاً حسيّة وحركيّة، وله ثلاثة تفرّعات؛ تفرع عينيّ، وتفرع فكّي علويّ، وتفرع فكّي سفليّ. يُغذّي التفرّع العينيّ جلد الجفن العلويّ، وجانب الأنف، بالإضافة إلى الجبهة، والجزء الأماميّ من فروة الرأس، وهو المسؤول عن ...

  • ما هي أسباب الحموضة وعلاجها
    61  

    ما هي أسباب الحموضة وعلاجها

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    تُعرّف حموضة المعدة أو حرقة المعدة أو حرقة الفؤاد (بالإنجليزية: Heartburn) بأنّها الحالة التي يشعر فيها المُصاب بانزعاجٍ في الجزء السفليّ من الصدر، وهذا الانزعاج أقرب ما يكون للشعور بشيءٍ حارق، وذلك بسبب ارتداد جزءٍ من أحماض المعدة منها إلى الجزء المُسمّى بالمريء،1 والجدير بالذكر أنّ ا...

  • كيف تعالج احمرار الوجه
    32  

    كيف تعالج احمرار الوجه

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    هو من أحد الأمراض التي تصيب الجلد والتي تنتشر بشكل كبير بين الكثير من الأشخاص رجالاً ونساءً لكن نسبة انتشاره بين النساء أكثر شيوعاً، يصيب احمرار الوجه مختلف الأعمار لكن فترة منتصف العمر تعد الفترة الأكثر تعرض للإصابة باحمرار الوجه، ويعتبر أصحاب البشرة الفاتحة والبيضاء أكثر تعرض للإصابة باحمرار ال...

  • ما هو سبب احتقان البروستاتا
    78  

    ما هو سبب احتقان البروستاتا

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    تُعرف البروستاتا بأنّها غدة تقع أسفل المثانة عند الرجال، ويقارب حجمها حجم ثمرة الجوز، حيث تقوم هذه الغدة بصنع السائل الذي يمتزج مع الحيوانات المنويّة لتكوين

  • فوائد القيلولة
    29  

    فوائد القيلولة

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    أكد العلم الحديث على فوائد القيلولة في زيادة انتاجية الفرد و تحسين قدرته على متابعة نشاطه اليومي، و من المعروف أن القيلولة هي فترة النوم من مدة لا تقل عن عشر دقائق و لا تزيد عن اربعين دقيقة ؤ الإنسان وعضلاته، و تعيد شحن قدراته على التفكير والتركيز ، وتزيد إنتاجيته وحماسه للعمل وأكدت الدرا...

  • 10 معلومات طريفة عن الجهاز المناعي
    40  

    10 معلومات طريفة عن الجهاز المناعي

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 21/04/19 04:04 - ( غير مصنفة )

    يعتبر الجهاز المناعي لدى الإنسان هو الجيش العسكري الذي يدافع عنه ضد أي من الميكروبات أو الفيروسات التي يمكنها تخطي الجلد والدخول إلى الجسم بأي طريقة يملك الجهاز المناع العديد من الوظائف والتي تتضمن محاربة الأجسام الغريبة التي تدخل إلى الجسم ومحاربة العدوى كما يساعد على التعافي من...