Last Views

  • عمل تبسي الدجاج العراقي
    45  

    عمل تبسي الدجاج العراقي

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( طبخ ومعجنات )

    التبسي طبق شعبي عراقي، وسُمي بذلك نسبة إلى طبق التبسي الذي يتمّ طهوه فيه بالفرن، وهو يُعد طبقاً مليئاً بالدهون، لذا يُنصح بالتقليل من تناوله لمن يتبعون حميات غذائية، وهو يشتمل أيضاً على العديد من العناصر الغذائية المفيدة للجسم، كالفيتامينات، والألياف الغذائية، وسنعرفكم في هذا المقال على طريقة عمل...

  • أشهى المقبلات سريعة التحضير
    62  

    أشهى المقبلات سريعة التحضير

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    مدّة التحضير 10 دقائق مدّة الطهي 15 دقيقة تكفي لـ 4 أشخاص المكوّنات أربع حباتٍ من البطاطس المقطعة لمكعباتٍ صغيرةٍ. ...

  • البيض في نظام الكيتو الغذائي وكيف تضيفة في الوجبات الثلاثه ؟
    39  

    البيض في نظام الكيتو الغذائي وكيف تضيفة في الوجبات الثلاثه ؟

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 21/04/19 04:04 - ( غير مصنفة )

    ماهي علاقة البيض بنظام الكيتو ولماذا يعتبر من أساسيات الكيتو دايت ؟ يساعد نظام الكيتو الغذائي علي إنقاص وزن الجسم الزائد ، وخفض مستويات السكر في الدم والحصول علي صحة أفضل ، ويُمكنك الاستمتاع بجميع الأطعمة المفضلة لديك وأنت علي نظام الكيتو الغذائي وبما في ذلك البيض ، والبيض من الأطعمة المفيدة ل...

  • كيف أحصل على جسم منحوت
    11  

    كيف أحصل على جسم منحوت

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 21/04/19 04:04 - ( غير مصنفة )

    محتويات ١ ممارسة الرياضة ...

  • ما هو مسمار العظم
    59  

    ما هو مسمار العظم

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    يُمكن تعريف مسمار العظم على أنّه النموّ العظمي البارز الذي يظهر في الجزء الخلفي من كعب القدم، أو أسفله، الناجم عن تجمُّع رواسب الكالسيوم تحت عظم الكعب، وغ...

  • ما أسباب الدوار المفاجئ
    71  

    ما أسباب الدوار المفاجئ

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    يُعرّف الدوار أو الدوخة المفاجئة (بالإنجليزية: Dizziness) بأنّها شعور غير مؤلم بعدم الارتياح في الرأس، ويُعزى هذا الشعور للعديد من الأسباب، كاعتلال البصر، أو الدماغ، أو الاضطرابات والأمراض التي تغزو مراكز التوازن الموجودة في

  • ما هي أعراض ديسك الظهر
    77  

    ما هي أعراض ديسك الظهر

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( طب وصحة )

    يتكوّن العمود الفقري في جسم الإنسان من سلسلة من العظام أو فقرات متصلة ببعضها، بحيث يفصل بين كل ف...

  • حقائق علمية مدهشة
    44  

    حقائق علمية مدهشة

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    منذ وجود الإنسان على هذه الأرض وهو يسعى ليستكشف خباياها وأسرارها، وقد ساهم التطوّر من الناحية العلمية والتكنولوجية في التسهيل من عملية البحث ودراسة الكون وما عليه من مخلوقاتٍ ونباتاتٍ، وفي هذا المقال سنعرفكم على مجموعةٍ من الحقائق العلمية التي أدهشت العلماء، مما تمّ التوصل إليه في العصور القديمة ...

  • كيف تتخلص من التوتر والقلق
    103  

    كيف تتخلص من التوتر والقلق

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    عندما يشعر الإنسان بالتوتر أو القلق فإن الجسم يزيد من إنتاج مواد كيميائيّة منها الكورتيزول والأدرينالين والنورادرينالين، هذه المواد تؤدي إلى زي...

  • ذاكر أقلّ، ذاكر بذكاء: ملخص محاضرة مارتي لوبديل في مشاكل المذاكرة – الجزء الأول
    53  

    ذاكر أقلّ، ذاكر بذكاء: ملخص محاضرة مارتي لوبديل في مشاكل المذاكرة – الجزء الأول

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 21/04/19 04:04 - ( غير مصنفة )

    تحدّثت في مقال سابق عن تجربة مما وجدته على الإنترنت لشاب أنهى أحد مقررات MIT لأربع سنوات في عام واحد، دون الإلتحاق بالمعهد أو دون دروس إضافية. وكيف أنه يمكنك الإستفادة من طرق مذاكرته التي اتبعها. 69303 هذه المرة أقدّم إليك أيها القارئ ملخصاً آخر عظيم الفائدة لمحا...

  • أين تقع المرارة في جسم الإنسان
    82  

    أين تقع المرارة في جسم الإنسان

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    يتكوّن الجهاز الصفراوي (بالإنجليزية: Biliary system) في جسم الإنسان من العديد من الأعضاء والقنوات بما في ذلك القنوات ...

  • كيفية إزالة شحوم البطن
    111  

    كيفية إزالة شحوم البطن

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    يُمكن اتباع نظام غذائي يُزيل الشحوم من خلال:1 الحد من المشروبات السكرية، مثل الصودا، والشاي، والقهوة المحلاة؛ إذ تساهم في ...

  • ما هي أعراض الولادة الطبيعية
    89  

    ما هي أعراض الولادة الطبيعية

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( طب وصحة )

    تجلّت حكمة الله جلّ شأنه في أن تكونَ مدة الحمل تسعة أشهر لا أكثرَ ولا أقلّ، رحمةً بالأم والجنين، ول...

  • ما هي أعراض روماتيزم العظام
    65  

    ما هي أعراض روماتيزم العظام

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( طب وصحة )

    هو أحد أمراض المناعة الذاتيّة، التي يهاجم فيها جهاز المناعة في جسم الإنسان مفاصل الجسم عن طريق الخطأ، محدثةً بذلك تهيّج تلك المفاصل ممّا يُسبّب انتفاخ الأنسجة المُحيطة بها، وينتج عن ذلك حدوث تورّم وشعور بالألم داخل وحول المفصل المُصاب، وإذا استمرّ الالتهاب دون علاج فقد ينتج عنه تدمير

  • اعراض العين والحسد
    77  

    اعراض العين والحسد

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    تعرّف العين لغةً بتعاريف كثيرة، وذلك حسب ما وردت فيه من...

  • ما هو الفتق
    80  

    ما هو الفتق

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    يُعرّف الفتق (بالإنجليزية: Hernia) على أنّه اندفاع جزء داخليّ من الجسم من خلال المناطق الضعيفة في العضلات المُحيطة أو جدار الأنسجة، ويحدث الفتق في كثير من الحالات في المنطقة الممتدة بين

  • ما هى أسباب هبوط الدورة الدموية
    52  

    ما هى أسباب هبوط الدورة الدموية

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    الدورة الدموية هي عبارة عن عملية انتقال ثاني أكسيد الكربون، والأكسجين بين الرئتين، وخلايا الجسم عن طريق الأوردة، والشرايين، بمساعدة القلب الذي يضخ الدم، ويسحبه، و وقد يصاب بعض الأشخاص بهبوط الدورة الدموية المصحوب بالدوار، وبصعوبة بالتنفس نتيجة الإصابة ببعض الأمراض التي تعيق عملية وصول الدم المشبع...

  • كيفية تحضير سلطة المعكرونة
    54  

    كيفية تحضير سلطة المعكرونة

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    تعتبر المعكرونة من أكثر المكّونات الغذائيّة المحبّبة لدى الجميع، أطفالاً كانوا أم كباراً. ويتفنّن الكثير في إعداد الكثير من وصفات المعكرنة سواء أكانت مع الدجاج، أو اللحوم، أو الأسماك، أو حتى مع الخضار. وتعتبر الجبنة من أكثر المكّونات اقتراناّ بالمعكرونة، فنادراً ما نجد وصفة تحتوي معكرونة ولا يوجد...

  • ما هي أعراض نقص البوتاسيوم
    77  

    ما هي أعراض نقص البوتاسيوم

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( طب وصحة )

    يُعدُّ البوتاسيوم (بالإنجليزية: Potassium) -ورمزه الكيميائي K- من المعادن الأساسية لجميع وظائف الجسم، إذ يساعد الأعصاب على الاستجابة للمحفزات، ويساعد...

  • طريقة طرد السموم من الجسم
    77  

    طريقة طرد السموم من الجسم

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    تترسّب في جسم الإنسان موادّ كيميائيّة كثيرة؛ بفِعل العوامل الخارجيّة من عوادم السيّارات، ودخان المصانع والسّجائر، والماء المُلوَّث ال...

  • أعراض تشمع الكبد
    97  

    أعراض تشمع الكبد

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    يُعدّ تشمع الكبد (بالإنجليزيّة: Liver cirrhosis) مرحلة متقدمة من تليّف الكبد المتمثل بتشكل أنسجة ندبية في الكبد نتيجة لتعرضه لبعض الأمراض والظروف الصحية،1 وعادة ما يمتلك الكبد قدرة ذاتيّة على الإصلاح والعلاج في حال تعرّض أنسجته للضرر؛ من خلال قيامه بتجديد الخلايا المُتضرّرة، ممّا يؤدي ...

  • ما هي أنواع الذكاء
    74  

    ما هي أنواع الذكاء

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    تعددت النظريات حول التكوين العقلي لدى الإنسان، حيث بيّنت هذه النظريات رؤية العلماء للتكوين العقلي، وأهم أساليب القياس والتقويم لذكاء الإنسان، حيث أكد جاردنر عالم النفس أنّه لا يوجد هناك ما يُسمى ذكاءً واحداً، وإنما يوجد لدى الإنسان ذكاءات مُتعددة، وأنّ جميع الأشخاص لديهم سبعة أنواع من الذكاءات، ت...

  • الناسور الشرجي أسبابه و علاجه
    35  

    الناسور الشرجي أسبابه و علاجه

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 21/04/19 04:04 - ( غير مصنفة )

    الناسور الشرجي هو نفق صغير يتطور بين نهاية الأمعاء و الجلد القريب من فتحة الشرج ( حيث يخرج البراز من الجسم). و يحدث هذا عادة نتيجة لعدوى بالقرب من فتحة الشرج مما تسبب في تكون القيح ( الخراج) في الأنسجة المجاورة. و عندما يخرج القيح فإنه قد يترك قناة صغيرة خلفه. و يسبب ناسور الشرج أعراض غير سارة...

  • ما هي أعراض الانزلاق الغضروفي
    82  

    ما هي أعراض الانزلاق الغضروفي

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( طب وصحة )

    يتكوّن العمود الفقري في جسم الإنسان من سلسلة من الفقرات، يربط بين كلّ فقرةٍ وأخرى قرصٌ يحتوي على كتلةٍ ليّنةٍ في منطقة المركز، مغطاةٍ بنسيجٍ خارجيٍ أكثر صلابة،1 ويُطلق على هذه الأقراص اسم الأقراص بين الفقرات (بالإنجليزية: Intervertebral discs)، وتعمل بمثابة وسادةٍ ماصّةٍ للصدمات لحماية...

  • المأكولات الايطالية
    56  

    المأكولات الايطالية

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( طبخ ومعجنات )

    تتميز المأكولات الإيطالية بمذاقها الشهي وتنوع أصنافها، كما أنها خفيفة على المعدة ومنها ما يمكن أن يقدم كطبق رئيسي أو كمقبلات، منها البيتزا والمعكرونة بأنواعها المختلفة حيث تتمّ إضافة شرائح الببروني، أو الخضار والصلصة الغنية بالنكهات، ممّا يعطيها النكهة اللذيذة والمميزة، كما أنّها سهلة وسريعة التح...

  • كيف أنحف بطني والأرداف
    11  

    كيف أنحف بطني والأرداف

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 21/04/19 04:04 - ( غير مصنفة )

    محتويات ١...

  • ما هي آداب الاستئذان
    56  

    ما هي آداب الاستئذان

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    يجب التزام الآداب الآتية عند الاستئذان: السلام قبل الاستئذان: إنَّ تقديم السلام قبل الاستئذان أحد آداب الاستئذان، وتكون من خلال قول السلام عليكم، ثم قول...

  • مجموعة متنوعة من السلطات السريعة اللذيذة
    42  

    مجموعة متنوعة من السلطات السريعة اللذيذة

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 21/04/19 04:04 - ( غير مصنفة )

    من المفضل أن يتواجد طبق من السلطة على الوجبات الأساسية خاصة عندما يكون الجو حار وهذ المقال يضم مجموعة متنوعة من السلطات اللذيذة سريعة التحضير443611.     سلطة الجزر:قم بوضع الجزر مع الثوم في ربع كوب من المياه وضعها في الميكروويف أو على النار ...

  • كيف يعمل الريموت كنترول
    75  

    كيف يعمل الريموت كنترول

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    جهاز التحكم عن بعد "الحاكوم" (أو الريموت كونترول) هو آلة إلكترونية تمكننا من التحكم عن بعد في جهاز التلفاز و أجهزة أخرى مختلفة ، وذلك لنقل التعليمات وتعمل هذه الأجهزة بوساطة عدة وسائط غير سلكية :- ومنها الأشعة تحت الحمراء أو موجات الراديو وأحياناً الموجات فوق الصوتية، و من أكثر الأجهزة التي يرتبط...

  • ما أعراض لفحة الهواء
    31  

    ما أعراض لفحة الهواء

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    قد يؤدي تعرضك لتقلبات الطقس إلى لفحةٍ هوائية، فهل تعرف الأعراض التي تدل عليها؟ :