Last Views

  • علاج مرض السكر نهائياً
    60  

    علاج مرض السكر نهائياً

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    يتمثل مرض السكري (بالإنجليزية: Diabetes disease) بارتفاع نسبة السكر وتحديداً الجلوكوز في الدم؛ إذ يعدّ الجلوكوز المصدر الرئيسي للطاقة في الجسم، ويتم الحصول عليه من الطعام الذي نتناوله. وهناك هرمون يُسمى

  • كم هو عدد البيض الذي يمكنك تناوله في اليوم ؟
    39  

    كم هو عدد البيض الذي يمكنك تناوله في اليوم ؟

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 21/04/19 04:04 - ( غير مصنفة )

    يعد البيض واحد من أكثر الأطعمة  المغذية علي هذا الكوكب . و لك أن تتخيل فهو يحتوي علي عاصر مغذية جيدة لصحة الجسم ، و مع ذلك قد يعتقد بأن صفار البيض يحتوي علي نسبة عالية من الكوليسترول و في الواقع فإن بيضة واحدة متوسطة الحجم تحتوي علي 186 ملجرام كوليسترول و هذه القيمة تشكل 62 % من القيمة اليومية...

  • ما فوائد زيت الزيتون للبشره
    54  

    ما فوائد زيت الزيتون للبشره

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    من أهم الزيوت المستخدمة في جميع النواحي الصحية والعلاجية والطبخ، وفي الصناعات الاخرى؛ كالأدوية والصابون، ويعتبر غذاءََ متكاملاً، وهو يُحضّر من عصر ثمار الزيتون، يُحكى أن شعوب حوض البحر المتوسط تتمتع بصحة أفضل، وقدرة أجسادهم على مقاومة المرض؛ لأنهم يعتمدون استخدام زيت الزيتون في حياتهم اليومية بشك...

  • كيف ازيل الزيت عن الملابس
    100  

    كيف ازيل الزيت عن الملابس

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    يُنصح باتباع الخطوات الآتيّة لإزالة بقع الزيت عن القماش باستخدام منظفات الملابس:1 إزالة أكبر قدر ممكن من الزيت الزائد باستخدام سكين غير حاد، أو ملعقة، فهذا سيسهّل عملية التخلص من بقعة

  • اختبار درجة الذكاء
    41  

    اختبار درجة الذكاء

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    ار الذكاء هو مجموعة من الاسئلة تستطيع من خلالها الوصول لدرجة قريبة لدرجة الذكاء لديك. يعتبر العالمان الفرنسيان ألفريد بينيه وتيودور سيمون هما المؤسسان لهذا الاختبار عام 1905م حيث وضعوا الدرجة 100 كمتوسط للذكاء تتمحور حولها النسب إمّا بالزيادة فيكون الذكاء فوق المعدل أو أقل فيكون دون المعدل العام ...

  • فوائد ماء الورد للشعر
    66  

    فوائد ماء الورد للشعر

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    ماء الورد هو اسمٌ مشهورٌ في الوسط المُختصّ بالجمال والعناية بالذات، فهو يُعتبر أحد أكثر المكوّنات الطبيعية التي تدخل في صناعة مواد التجميل

  • ما هى شجرة اليقطين
    43  

    ما هى شجرة اليقطين

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    اليقطين أو القرع هو ثمرة تنتمي لعائلة القرعيات تتميز بقشرتها البرتقالية الصلبة مع بعض الانحناءات، وتُستخدم لتغذية الإنسان والما...

  • فوائد المشي ساعة يومياً
    90  

    فوائد المشي ساعة يومياً

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    المشي هو أحد التمارين الهوائية (بالإنجليزية: Aerobic)، التي تُحرّك العضلات الهيكليّة الكبيرة، مانحةً الجسم عدداً من الفوائد ...

  • من الأطباء طرق طبيعية لتقوية الذاكرة والتخلص من ضعف الذاكرة و النسيان
    56  

    من الأطباء طرق طبيعية لتقوية الذاكرة والتخلص من ضعف الذاكرة و النسيان

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 21/04/19 04:04 - ( غير مصنفة )

    تواجه مشكلة في تذكر أين تركت مفاتيح سيارتك؟ نسيت لالتقاط عنصر من البقالة؟ وعلى موعد مع طبيبك أنك مقررة الأسبوع الماضي وتراجع تماما عقلك؟ الشخص ذو الذاكرة الضعيفة يمكن أن يكون محبطا للغاية في الحياة اليومية! مشاكل الذاكرة هي شكوى شائعة جدا، خصوصا مع زيادة العمر و بسبب عوامل أخرى تؤثر على الذاكر...

  • كيف أجعل أطفالي ينامون
    34  

    كيف أجعل أطفالي ينامون

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    يساعد وضع النوم على قائمة الأولويّات وجعله من العادات والقواعد الأسريّة حتى خلال أيام العطلات على إلزام الأطفال به؛ حيث يجب الحرص على التزامهم بالنوم خلال 15-30 دقيقة منذ دخولهم الفراش، وعدم حصولهم على قيلولة خلال النّهار؛ فالأطفال الذين يَحصلون على قسطٍ جيّد من

  • ما هي فوائد الكرفس
    90  

    ما هي فوائد الكرفس

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    يُعرف الكرفس على أنّه نبات من الفصيلة الخيمية (بالإنجليزية: Apiaceae family)، وغالباً ما يتم استهلاك سيقان الكرفس المقرمشة كوجبة خفيفة قليلة السعرات الحرارية، كما يمكن استخدامه كد...

  • ما هو لبن الزبادي
    124  

    ما هو لبن الزبادي

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    لبن الزَّبادي هو اللبن الرّوب أو الرائب، أي المُتخثّر الجامد الذي خرج منه زبده ودسمه، وفي اللغة العربيّة رابَ يرُوب رَوْباً فهو رَائِبْ،1 وهو لبنٌ شبه سائل...

  • نقص الوزن بشكل مفاجئ
    19  

    نقص الوزن بشكل مفاجئ

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 21/04/19 04:04 - ( غير مصنفة )

    محتويات ١ نقص...

  • ما هي أسباب الغازات في البطن
    83  

    ما هي أسباب الغازات في البطن

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    تُعد غازات البطن من الأمور الطبيعية التي تتشكّل لدى الجميع، والتي قد تسبب الشعور بالإحراج أو عدم الراحة لبعض الأفراد؛ وإنّ من اكثر أعراض وجود غازات البطن شيوعًا التجشؤ (بالإنجليزية: Belching)، أو انتفاخ في البطن (بالإنجليزية: Flatulence)، أو الانتفاخ (بالإنجليزية: Bloating)، أو ألم في البطن، وللو...

  • وصفات لتسهيل الولادة
    45  

    وصفات لتسهيل الولادة

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    الولادة هي عملية خروج الجنين خارج رحم الأنثى، حيث تقسم إلى ثلاث مراحل، وهي: اتساع عنق الرحم، ونزول الطفل، وخروج المشيمة، وتعدّ هذه العملية من المراحل الصعبة في حياة الأنثى، لشدة الألم المرافق لها، والناتج عن توسّع عنق الرحم، لذلك تبحث العديد من السيدات عن عدّة طرق لتسهيل عملية الولادة، ويمكن اتبا...

  • ما هو مرض الصرع
    102  

    ما هو مرض الصرع

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( طب وصحة )

    يُعرّف مرض الصرع (بالإنجليزية: Epilepsy) على أنّه مرض مزمن يؤثر في الدماغ، ويتمثل بحدوث نوبتَين أو أكثر من التشنّجات (بالإنجليزية: Seizures) غير المُبرّرة ممّا يتسبّب بحدوث اندفاعٍ مباشرٍ

  • لماذا طفلي كثير البكاء ؟
    48  

    لماذا طفلي كثير البكاء ؟

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 21/04/19 04:04 - ( غير مصنفة )

    قد يبدو مألوفاً ملاحظة بكاء الأطفال حديثي الولادة لمدة تصل إلي ساعتين ولكن بعد مرور فترة يصبح هناك تساؤل رئيسي وهو لماذا يبكي طفلي كثيراً  . وللإجابة علي هذا السؤال توجد مجموعة من الأسباب الشائعة وراء بكاء الطفل كثيراً  ونحاول جمعها لكم مع توضيح طرق مختلفة لتهدئة الطفل ولكن يجب إستعداء الطبيب ...

  • بالصور تحضير ستيك السلمون بصوص الليمون وصفة لمن يتبع نظام تخسيس
    54  

    بالصور تحضير ستيك السلمون بصوص الليمون وصفة لمن يتبع نظام تخسيس

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 21/04/19 04:04 - ( غير مصنفة )

    هذه طريقة سهلة للغاية لطهي ستيك السلمون بصوص الليمون، كل ما تحتاج إليه هو عمل الماء المالح و سكبه فوق  السلمون ثم طهي . و أنا عادة ما أستخدم شرائح السلمون لهذه الوصفة و نقعها لبضع ساعات  أو حتي ليلة كاملة و خبزها بدلأً من قليها .و يمكنك القيام بها في غضون وقت قصير للغاية يمكنك تناول السملون مع...

  • ما أسباب مرارة الفم
    83  

    ما أسباب مرارة الفم

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    تتغيّر براعم التذوّق بشكلٍ مستمرٍ في الفم، وتؤثر كلٌ من هرمونات الجسم، ونوع الغذاء، وأنواع الأدو...

  • هل سكر الرجيم أمن علي صحتك ؟
    49  

    هل سكر الرجيم أمن علي صحتك ؟

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 21/04/19 04:04 - ( غير مصنفة )

    بالطبع نعرف أن تناول الأطعمة والمشروبات المحلاة بالسكر أحد الأسباب لحدوث نتائج سلبية علي صحتك مثل زيادة الوزن، السمنة، السكري2 ، متلازمة التمثيل الغذائي لذلك يلجأ الكثير إلي سكر الرجيم ولكن هل سكر الرجيم أمن علي صحتك ؟  . بسبب هذه النتائج إقترح العديد من خبراء الرعاية الصحية بأنه يجب اللجوء إل...

  • فوائد التقبيل صحيا تأثيرات رائعة لا تعرفها
    49  

    فوائد التقبيل صحيا تأثيرات رائعة لا تعرفها

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 21/04/19 04:04 - ( غير مصنفة )

    التقبيل – هو أحد أشهر اللغات المعروفة في جميع أنحاء العالم والتي لاتحتاج لترجمة تماما كلغة العيون . وهو من أسهل الطرق لإظهار المودة والحب لشريك حياتك، التقبيل ليس فقط مجرد عاطفة او شهوة ، حيث تشتمل القبلة على فوائد صحية عديدة لكلا الطرفين . لذلك سنقدم لكم...

  • ما هو علاج التهاب مجرى البول
    75  

    ما هو علاج التهاب مجرى البول

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    يُعرف التهاب أو عدوى المسالك البولية (بالإنجليزية: Urinary tract infection) بأنّه أي التهاب يحدث في الجهاز البولي سواء كان ذلك في الك...

  • طريقة تغذية كبار السن
    148  

    طريقة تغذية كبار السن

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    تُعدّ التغذية الجيدة وامتلاك وزن مثالي مُهمّاً خلال جميع المراحل العمر...

  • تطوير رقاقات دماغية عالية التقنية يمكنها التحكم في خلايا المخ والمزاج
    31  

    تطوير رقاقات دماغية عالية التقنية يمكنها التحكم في خلايا المخ والمزاج

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 21/04/19 04:04 - ( تقنية معلومات )

    طور عدد من العلماء الكوريين غرسة دماغية بمصابيح LED بحجم حبة الملح والتي يمكن أن تتحكم في مزاجنا عبر الهاتف الذكي. وتوصل العلماء في المعهد الكوري المتقدم للعلوم والتكنولوجيا (KAIST) إلى طريقة لشحن الجهاز من خارج الجسم.

  • أطعمة تشبة أعضاء الجسم ومفيده لتلك الأعضاء
    58  

    أطعمة تشبة أعضاء الجسم ومفيده لتلك الأعضاء

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 21/04/19 04:04 - ( غير مصنفة )

    جسم الإنسان يتحدث بلغته الخاصة، وينصحنا بما يحتاجه من تغذية من خلال إشارات عديدة، وكذلك هناك علاقة خاصة بين أعضاء الجسم وبين بعض الأطعمة والتي تشبهها بطريقة لا يمكن أن تكون مصادفة، فهيا نتعرف على هذه الأطعمة وفوائدها.الجزر والعيون:5846...

  • عواقب وأضرار الأكل في وقت متأخر من الليل
    42  

    عواقب وأضرار الأكل في وقت متأخر من الليل

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 21/04/19 04:04 - ( غير مصنفة )

    مع إنتشار السمنة وأصبح المعدل في إزدياد بدأنا نسمع عن عواقب الأكل في وقت متاخر من الليل والذي غالباً ما يؤدي إلي السمنة وأيضاً يسهم في حدوث تقلبات في دورة النوم الخاصة بك لأنك تحتاج إلي إستخدام الحمام أثناء الليل . لذلك إذا كنت تحب الأكل في وقت متأخر من الليل يمكن الإمتناع عن مجموعة من الأطعمة...

  • شد الجلد بطرق طبيعة وبسبطة
    33  

    شد الجلد بطرق طبيعة وبسبطة

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 21/04/19 04:04 - ( غير مصنفة )

    هل تريدين شد الجلد ؟ أن كنتي تعاني من الترهل في أي منطقة بالجسم أو حتى تريدين الوقاية من ترهل الجلد سنقدم لكي اليوم طريقة شد الجلد المترهل وشد البشرة بوسائل طبيعية وغير مكلفة بعيداً عن منتجات التجميل باهظة الثمن التي أحيانا إيضا لا تأتي بالنتيجة المرغوب بها .67027

  • فوائد الكركديه للرجيم
    57  

    فوائد الكركديه للرجيم

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    يعود أصل نبات الكركديه (بالإنجليزيّة: Hibiscus) إلى المناطق الاستوائيّة وشبه الاستوائيّة، وهو نبات مُزهِر يتميّز ببتلاته الخمس الكبيرة والملوّنة، ويُستخدَم كنبات زينة، أو لتحضير الطعام، والشاي، كما أنّ أزهار نوعٍ من الكركديه تُدعى بالاسم العلمي Hibiscus Sabdarriffa تُعدّ غنيّة بالمركّبات النباتيّ...

  • ما هو سبب احمرار العين
    143  

    ما هو سبب احمرار العين

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    يقُصد باحمرار العين (بالإنجليزية: Red eye) ظهور بياض العين (الصلبة) بلون أحمر، وينتُج في أغلب الأحيان عن التهاب

  • بعد خلع الضرس
    87  

    بعد خلع الضرس

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    خلع الضرس يعني إزالة الضرس لسببٍ ما،1 وحيث إنّ الأسنان مهمةٌ من الناحيتين الجمالية والوظيفيّة، فإنّ كل الجهود تُبذل في سبيل المحافظة عليها وتفادي خلعها،...