Last Views

  • ما هو مرض الحزام الناري (الهربس العصبي)
    82  

    ما هو مرض الحزام الناري (الهربس العصبي)

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( طب وصحة )

    الحزام الناريّ، أو ما يُسمى بالهربس النطاقيّ أو العصبيّ (بالإنجليزية: Herpes zoster / Shingles)، هو التهاب فيروسيّ حاد في العصب وسطح الجلد المُحيط به الذي يُغذّيه هذا العصب، إذ يظهر على هيئة حويصلات في مسار عصب حسيّ مُعيّن، ويتميّز بوجود ألم شديد، وهذا سبب تسميته بالحزام الناريّ، حيث إنّه يأخذ جز...

  • ما هو علاج الكيس على المبيض
    80  

    ما هو علاج الكيس على المبيض

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    يُعرَّف الكيس على المبيض أو الكيسة المبيضيَّة (بالإنجليزية: Ovarian cysts) ...

  • أعراض الحساسية
    72  

    أعراض الحساسية

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    تُعدّ الحساسيّة (بالإنجليزية: Allergy) من المشاكل الصحيّة الشائعة، وهي عبارة عن ردّة فعلٍ

  • تمرينات اللياقة البدنية
    50  

    تمرينات اللياقة البدنية

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    تركّز تمارين القوة على تقوية العضلات، ومن الأمثلة على هذا النوع من التمارين: تمارين الضغط، ورفع الأثقال، حيث تفيد ممارسة هذه التمارين في زيادة

  • تشنج عضلات الظهر
    67  

    تشنج عضلات الظهر

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    يعرف شد أو تشنج عضلات الظهر بأنّه تقلص لا إرادي في أحد العضلات بسبب مجموعة من العوامل المتمثلة في نقص بعض الأملاح المعدنيّة في الدم؛ كالكالسيوم والمغنيسيوم، أو وجود خلل في التمثيل الغذائي عند مرضى السكري، أو انخفاض تدفق الدم إلى العضو المصاب، أو الإجهاد في ممارسة التمارين الرياضيّة، أو تأثير جانب...

  • ما أعراض القولون
    85  

    ما أعراض القولون

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    يُعرّف مرض متلازمة القولون المتهيج (بالإنجليزية: Irritable bowel syndrome)، أو ما يُعرف بالقولون العصبي، بأنّه اضطراب يُصيب

  • الاناقة الخطيرة تعرفي سيدتي ماهي اضرار الكعب العالي وكيف تتجنبي اضراره
    49  

    الاناقة الخطيرة تعرفي سيدتي ماهي اضرار الكعب العالي وكيف تتجنبي اضراره

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 21/04/19 04:04 - ( غير مصنفة )

    معظم النساء عند شراؤئهم   أحذية الكعب العالي لا يضعوا في الإعتبار الراحة بعد إرتدائه و لكن كل ما يهم ، أنه يكمل أناقة أزيائهم . و بالرغم من ذلك ، فإن معظم النساء لا يدركون الأضرار الناجمة عن إرتداء أحذية الكعب العالي لأجزاء معينة في الجسم .  بالإضافة إلي أن هذا الضرر لا يضع في...

  • كيف أحسب أيام الإباضة
    88  

    كيف أحسب أيام الإباضة

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    تُعرّف الإباضة (بالإنجليزية: Ovulation) على أنّها تلك العملية التي يتم فيها إطلاق بويضة ناضجة من المبيض ودفعها أسفل قناتي فالوب وهذا ما يجعلها متاحة وجاهزة لحدوث

  • تمارين بالصور لشد العمود الفقري
    44  

    تمارين بالصور لشد العمود الفقري

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 21/04/19 04:04 - ( غير مصنفة )

    تساعدك التمارين الرياضية في شد العمود الفقري بالإضافة إلي أنها تساعدك في تخفيف ألام الظهر وهي أمر بالغ الأهمية للحد من الضغوط التي تقع علي العمود الفقري . ومع ذلك، تجدر الإشارة إلي أن عضلات العمود الفقري  تبدو ضعيفة ومع الوقت تحتاج إلي هذه التمارين لشد العمود الفقري . يفضل الإستمرار علي هذه ال...

  • ضيق الشعب الهوائية
    78  

    ضيق الشعب الهوائية

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    تُعدّ مشكلة تضيّق الشعب الهوائيّة (بالإنجليزية: Bronchoconstriction) من المشاكل التنفسيّة التي قد تحدث نتيجة بذل الفرد مجهوداً أو قيامه بتمرين شاق، وتجدر الإشارة إلى أنّه بالرغم من أنّ هذا التضيق الذي يصيب الشعب الهوائيّة قد يحدث دون الإصابة بأية أمراض أو مشاكل رئوية، إلاّ أنّه غالباً ما يترافق م...

  • ما سبب خدر اليدين
    84  

    ما سبب خدر اليدين

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    يعتبر خدر اليدين حالة غير طبيعية تفقد الشخص إحساسه بيده مع الشعور بوخز فيها أو في أي جزء آخر كالقدمين، ويحدث خدر اليدين نتيجة عدم وصول الدم إلى تلك المنطقة من الجسم، أو نتيجة حدوث تلف في الأعصاب، أو نتيجة الإصابة بالتهاب، ولا يكون سبب الخدر عادةً نتيجة مشاكل صحية خطيرة إلا في الحالات النادرة.

  • نصائح لمنطقة الحوض لتسهيل الولادة
    39  

    نصائح لمنطقة الحوض لتسهيل الولادة

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 21/04/19 04:04 - ( غير مصنفة )

    حجم طفلك فى مقابل حجم المهبل وقوة الحوض شئ يجب ان تضعيه في الحسبان ان كنتي حامل أو في خطتك المستقبلية أن تحملين . فلنتخيل سويا كم عليكى ان تدفعى طفلك اثناء الولادة و ما مدى التمدد الذى ستحتاجينه كى تدفعى كائن بشرى من خلال المهبل . اشارت بعض الدراسات الى ان هناك علاقة بين صحة الحوض و ما كنتى تت...

  • طرق استخدام وفوائد زيت الريحان
    48  

    طرق استخدام وفوائد زيت الريحان

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 21/04/19 04:04 - ( غير مصنفة )

    نبات الريحان من النباتات التي تتميز بانها عطرية ومميزة وجدا، ولذلك فإن زيت الريحان المستخرج منه يتميز بالرائحة العطرية التي لها العديد من الفوائد الصحية والتي تشمل قدرته على علاج الغثيان ودوار الحركة، وعسر الهضم، والإمساك، ومشاكل الجهاز التنفسي، ومرض السكري، كما أنه مصدر جيد من فيتامين (أ)، وا...

  • تشخيص مرض الجذام
    71  

    تشخيص مرض الجذام

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    يُعرَف الجذام باسم مرض هانسن (بالإنجليزية: Hansen’s disease)، ويتميز بأنّه مرض معدٍ مزمن تسبّبه بكتيريا تُعرف بالمتفطّرة الجذاميّة (بالإنجليزية: Mycobacterium leprae)، ويمكن أن يؤثر في...

  • وصفات الزنجبيل لعلاج التهاب المفاصل
    42  

    وصفات الزنجبيل لعلاج التهاب المفاصل

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 21/04/19 04:04 - ( غير مصنفة )

    هل تعاني من التهاب المفاصل وتريد علاج التهاب المفاصل بشكل طبيعي ؟ تحدث الآم التهابات المفاصل في منطقة التقاء العظام مثل الركبتين، الأصابع، المرفقين، والمعصمين والكتفين، ويرافق الألم التورم والحساسية اتجاه أي حركة خاطئة. التهاب المفاصل يجعل الحركة صعبة للغاية، وتورم العضلات يسبب المزيد من العدو...

  • ما هي مضادات الاكتئاب
    93  

    ما هي مضادات الاكتئاب

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    تُستخدم مضادات الاكتئاب (بالإنجليزية: ِِAntidepressants) بهدف السيطرة على العديد من الحالات المرضية؛ تحديداً مرض

  • كيف تتخلص من رائحة الحلبة من الجسم
    63  

    كيف تتخلص من رائحة الحلبة من الجسم

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    اكتسبت عشبة الحلبة شعبيّة في جميع أنحاء العالم نظراً لفوائدها الطّبية، إذ إنّ أوراقها وبذورها تحتوي على مضادات للميكروبات، وللأكسدة، وللسّكري، وللالت...

  • ألم أسفل يسار الظهر الأسباب وطرق العلاج
    57  

    ألم أسفل يسار الظهر الأسباب وطرق العلاج

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 21/04/19 04:04 - ( غير مصنفة )

    يعد ألم أسفل يسار الظهر من المشاكل الشائعة عند 60 % من البالغين حيث يعانوا من ألم شديد في أسفل يسار الظهر في مرحلة من مراحل حياتهم  لذلك نعرض عليكم بالتفصيل ألم أسفل يسار الظهر الأسباب وطرق العلاج .وفي الحقيقة أن ألم أسفل يسار الظهر شائع أكثر من ألم أسفل الظهر وهي المنطقة الموجودة  تحت القفص ا...

  • أهمية التمارين الرياضية
    133  

    أهمية التمارين الرياضية

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    تساعد التمارين الرياضية على الحدّ من زيادة الوزن، أو فقدان الوزن بشكل مستمر، وذلك من خلال السعرات السعرارية التي تمّ حرقها عند ممارسة التمارين، حيث يمك...

  • ما هي أمراض المهبل
    90  

    ما هي أمراض المهبل

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    يُعتبر المهبل (بالإنجليزية: Vagina) أحد أعضاء الجهاز التناسليّ الأنثويّ، وهو أنبوب عضليّ ليفيّ يقع في منطقة العجان (بالإنجليزية: Peri...

  • فوائد حبوب الحديد
    121  

    فوائد حبوب الحديد

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    الحديد هو معدن يحتاجه الجسم للنمو الصحي والسليم، ويدخل في تكوين الهيموغلوبين (بالإنجليزية: Hemoglobin)؛ وهو البروتين الموجود في

  • ما هي أعراض الوسواس القهري
    50  

    ما هي أعراض الوسواس القهري

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( طب وصحة )

    هو مرض نفسي يصيب الإنسان بأن يآمن بفكرة معيّنة تلازم المريض وتحتل جزء كبير من الوعي عنده والشعور المريض بتفاهة الفكرة التي يحتل من تفكيره ، وهذه الفكرة تقون قهريّة له وتبقى ملازمة له ولا يستطيع إزالتها أو تشتيتها ، ومن الأمثلة على الوسواس القهري بأن يذكر المريض أغنية ويرددها مراراً وتكرار...

  • علاج مرض الجذام
    77  

    علاج مرض الجذام

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    يُعدّ مرض الجُذام (بالإنجليزية: Leprosy)، والمعروف أيضاً باسم مرض هانسن من الأمراض المُعدية، والذي تُسبّبه نوع من أنواع البكتيريا تسمى علمياً الفطرية الجذامية (بالإنجليزية: Mycobacterium leprae)،1 وقد عُرف

  • تحليل فيروس سى
    60  

    تحليل فيروس سى

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    يُعدّ التهاب الكبد الفيروسيّ سي (بالإنجليزية: Hepatitis C) أحد الأمراض المُعدية التي تنتقل عبر الدّم، ويتسبّب بحدوثه فيروس الالتهاب الكبديّ سي (بالإنجليزية: Hepatitis C virus) واختصاراً (HCV)، وتنقسم الإصابة بهذا الفيروس إلى مرحلتين مُختلفين من العدوى، إذ تُمثّل المرحلة الأولى

  • كيف أغير لون بشرتي
    16  

    كيف أغير لون بشرتي

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 21/04/19 04:04 - ( غير مصنفة )

    محتويات ١ تغيير لون البشرة

  • ما هي أعراض خلل الغدة الدرقية
    58  

    ما هي أعراض خلل الغدة الدرقية

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( طب وصحة )

    توجد الغدة الدرقية تحت الجلد في مقدمة الرقبة ولا يتم الشعور بها، ومن وظائف الغدة الدرقية إنتاج الهرمونات الدرقية وهي عبارة عن مجموعة من الهرمونات التي تتحكم في عمليات الأيض التي تحدث في جسم الإنسان، أي أنّها مسؤولة عن إنتاج الطاقة اللازمة لخلايا الجسم الأمر الذي يمكنها من استعمال تلك الطاقة للقيا...

  • كيف أخفف أعراض الوحم
    44  

    كيف أخفف أعراض الوحم

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    تواجه بعض السيّدات العديد من المتاعب التي تكون حدّتها في بداية الحمل، ويمكن أن تستمرّ عند بعضهنّ طيلة فترة الحمل، ولعلّ أشهرها هو الشعور بالقيء الذي يرافقه دوخة بسيطة وهو ما يدعى بالوحم، والذي تختلف حدّته من سيدة لأخرى، ولكن يمكن التخفيف من أعراض الوحم المزعجة بالعديد من الطرق التي سنذكرها في هذا...

  • كيفية علاج إصابات الركبة
    53  

    كيفية علاج إصابات الركبة

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    الركبة هي التي تسمح للإنسان بأن ينثني ويستقيم، وهي التي تعمل على دعم الجسم، لكن عندما تُصاب الركبة، فإنّ ذلك سوف يؤدّي إلى الصعوبة في الحركة، وشعور الشخص المصاب بالألم، ويوجد الكثير من الإصابات التي تصيب الركبة، ويعتمد علاج هذه الإصابات على سبب الأصابة، والطرق العلاجية دائماً تتضمن الأدوية، أو ال...

  • كيف نحافظ على القلب
    94  

    كيف نحافظ على القلب

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    تتمثل أمراض القلب والأوعية الدموية بالعديد من المشاكل الصحية، وكثير منها يرتبط بعملية تُعرف بتصلب الشرايين الذي يحدث بسبب تراكم ا...

  • طريقة عمل عصير البرتقال بالجزر بالصور
    46  

    طريقة عمل عصير البرتقال بالجزر بالصور

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 21/04/19 04:04 - ( غير مصنفة )

    من أفضل العصائر التي يمكنك بدء يومك بها هو عصير البرتقال بالجزر لأنه عصير منعش ومغذي حيث يحتوي علي نسبة عالية من الالياف ويقدم لك العديد من المزايا الصحية. إذا كنت ترغب في الحصول علي جسم خالي من السموم، يمكنك التوجه إلي عصير البرتقال بالجزر للإستمتاع به لا تدعه يفوتك . يمكنك تجهيز عصير البرتقا...