Last Views

  • هل أستخدم زيت دوار الشمس، الذرة أم الزيتون ؟ أفضل أنواع زيتوت الطهي
    49  

    هل أستخدم زيت دوار الشمس، الذرة أم الزيتون ؟ أفضل أنواع زيتوت الطهي

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 21/04/19 04:04 - ( غير مصنفة )

    معظم الزيوت المستخدمة في الطبخ سواء زيت الزيتون و زيت دوار الشمس والذرة وزيت الكانولا أو الزبدة والتي نستخدمها على أساس منتظم، ولكن من الجيد دائما أن تعرف ما هي أفضل (وأصح) خيارات الطهي. ويظهر البحث انه إذا ما استخدم الزيت والزبدة والسمن بإعتدال في معظم الوجبات فإنه يعتبر امر مهم للغاية . ومع ...

  • فوائد شرب الخزامى
    70  

    فوائد شرب الخزامى

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    تعود أصول عشبة الخُزامى (بالإنجليزيّة: Lavender) إلى شمال إفريقيا، وجبال منطقة البحر الأبيض المتوسّط، وتُقطّر أغصانه الحاملة للورود (بالإنجليز...

  • فوائد عرق السوس ومضاره
    113  

    فوائد عرق السوس ومضاره

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    عرق السوس (بالانجليزيّة: Glycyrrhiza glabra) هو أحد النباتات المُعمّرة التي تتبع للفصيلة البقولية، وتحمل زهوراً أرجوانية وبيضاء اللون، ويعود أصلهُ إلى منطقة البحر الأبيض المتوسط ووسط وجنوب غرب آسيا، ويُزرع عرق السوس بشكلٍ واسع لاستخراج جذوره التي تنمو على عمق 1.2 متر، وتتصف الجذور بأنها معمّرة دا...

  • الفرق بين الزيوت النباتية والدهون الحيوانية
    42  

    الفرق بين الزيوت النباتية والدهون الحيوانية

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 21/04/19 04:04 - ( حيوانات )

    الفرق بين الزيوت النباتية والدهون الحيوانيةنستخدم الدهون بأنواعها كل يوم في الطبخ سواء الحلويات أو الطهو العادي ولكن هل تعرف مما يتم عمل هذه الدهون أو الفرق بين الزيوت النباتية و الدهون الحيوانية؟؟الدهون الحيوانية يتم تصنيعها من الحيوانات مثل الزبد أ...

  • ما هو الغلوتين
    91  

    ما هو الغلوتين

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    يُعدُّ الغلوتين نوعاً من البروتين يؤثر كنوعٍ من الرابط بين الأغذية للحفاظ ع...

  • ما هو أطول نهر في العالم
    78  

    ما هو أطول نهر في العالم

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    يوجد العديد من الأنهار في العالم، وقد دار جدل كبير بين العلماء على مدى القرون لتحديد أطول نهر فيما بينها، إذ إنّ عملية قياس طول النهر ليست بالأمر السهل، وذلك نظراً لصعوبة تحديد نقاط منبع، ومصبّ النهر بشكل دقيق، وقد يختلف طول النهر نتيجة لعدة عوامل، منها: توسّع، وانحسار دلتا النهر، أو تغيّر، وانحر...

  • فوائد عشبة القطف
    59  

    فوائد عشبة القطف

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    تنتمي عشبة القطف (الاسم العلميّ: Atriplex halimus L.)، أو ما يُعرف أيضاً بالرغل الملحيّ (بالإنجليزيّة: Saltbush) إلى الفصيلة الرمراميّة (بالإنجليزيّة: Chenopodiaceae)، والتي تتضمّن أنواعاً خشبيّة وأُخرى عشبيّة، وهي عبارة عن شُجيرة حوليّة دائمة الخُضرة، تنتشر في منطقة البحر الأبيض المتوسط، وجُزر ا...

  • ما هي فوائد زيت كبد الحوت
    94  

    ما هي فوائد زيت كبد الحوت

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    زيت كبد الحوت أو ما يُسمّى بزيت كبد سمك القد (بالإنجليزيّة: Cod liver oil)، هو زيتٌ...

  • أمراض ناتجة عن سوء التغذية
    71  

    أمراض ناتجة عن سوء التغذية

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    يُعرف سوء التغذية (بالإنجليزية: Malnutrition) بأنّه حالةٌ تنتج من قصور المدخول الغذائي من بعض المواد الغذائيّة، أو زيادته، أو اختلال التوازن بينهما، أو ضعف استخدامها من قِبَل الجسم، وقد يحدث سوء التغذية بسبب المجاعات وعدم توفّر الكميّة الكافية من

  • فوائد أكل شمع العسل
    54  

    فوائد أكل شمع العسل

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    تُنتج النحلات العاملات شمع

  • طرق التخلص من الخدوش الخشبية
    25  

    طرق التخلص من الخدوش الخشبية

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 21/04/19 04:04 - ( غير مصنفة )

    إذا كان لديك أثاث خشبي في غرفة المعيشة لفترة من الوقت، هناك إحتمالية كبيرة لوجود خدوش الأسطح الخشبية وقبل أن تنفق المزيد من المال علي منتجات التخلص من خدوش الأسطح الخشبية حاول تجربة عدد من التقنيات المذكورة أدناه لإستعادة جمال الأسطح الخشبية لتقليل الإصفرار الناتج عن الخدوش . إذا كان لديك خدش ...

  • فوائد عشبة الراوند
    75  

    فوائد عشبة الراوند

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    تنتمي عشبة الراوند (الاسم العلمي: Rheum rhabarbarum) إلى الفصيلة البطباطية، أو الرأوندية (بالإنجليزيّة: Polygonaceae)،

  • كيف أقضي على النمل الأسود
    54  

    كيف أقضي على النمل الأسود

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    يُعد النمل الأسود أحد الآفات المنزليّة الضارّة التي يرغب الأشخاص بالتخلص من...

  • فوائد أشعة الشمس
    64  

    فوائد أشعة الشمس

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    جميع الأشخاص الذين يخرجون من بيوتهم يتعرضون لأشعة الشمس، لذلك فمن المهم معرفة الآثار الناتجة عن التعرّض لأشعة الشمس، حيث إنّ الشمس تقوم بإصدار موجات من الضوء من الممكن أن تكون نافعة أو ضارّة، وتُسمى هذه الموجات الصادرة عن أشعة الشمس بالأشعة فوق البنفسجية، وتجدر الإشارة إلى أنّه من الممكن اتّخاذ ب...

  • طريقة عمل بطاطا ودجز مقلية
    59  

    طريقة عمل بطاطا ودجز مقلية

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    تعدّ البطاطا إحدى أهم المأكولات وأكثرها انتشاراً مع وجبات الطعام، خاصّةً إذا كانت مقليّة. للبطاطا فوائد عديدة؛ حيث إنّها تحتوي على نسبةٍ عالية من الألياف التي تسهّل عملية الهضم، وهي تنظّم وصول الغذاء إلى الجسم، وتحمي من التجلّطات وانسداد الشرايين، وتخفّض ضغط الدم، بالإضافة إلى ذلك فهي تحتوي على ف...

  • ما هي حساسية الربيع و كيف نعالجها
    45  

    ما هي حساسية الربيع و كيف نعالجها

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    في الربيع يزدهر النبات وتعود الحياه الى السهول والمزارع والمنازل فما احلا الربيع ولكن ليس لكل الناس فالمصاب بحساسية الربيع يعاني بشدة وتتحول حياته الى سلسلة من المعاناة . التحسس هو ردة فعل من جسم الانسان على بيئته تصيب الذين لديهم استعداد للحساسية وهذا الاستعداد يوجد لدى الشخص المعني منذ ولادته ك...

  • اضرار المعسل
    62  

    اضرار المعسل

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    تعتبر الأرجيلة أو الشّيشة إحدى أساليب تدخين التّبغ الشائعة في العديد من مناطق العالم،1 وهي إحدى الطّرق القديمة التقليديّة لتدخين التبغ في منطقة

  • مجموعة وصفات سموثي للتخسيس وتقوية الجسم
    33  

    مجموعة وصفات سموثي للتخسيس وتقوية الجسم

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 21/04/19 04:04 - ( غير مصنفة )

    السموثي يمكن فعلا أن يزيد الصحة ويساعد ايضا على التلخص من الوزن الزائد ! حيث أن إرتفاع الوزن من الممكن ان يؤدي إلى العديد من المشاكل الصحية، سواء ألم الركبتين، أو مرض السكر، أو مشاكل القلب، أو تقلبات دورة الحيض. ولكن هناك طريقة صحية يمكنها أن تخلصك من بضعة كيلوجرامات دون الحاجة لتجويع نفسك وال...

  • ما دور البخاخات في علاج الربو؟
    67  

    ما دور البخاخات في علاج الربو؟

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    يُمثل الربو (بالإنجليزية: Asthma) إحدى الحالات التي تؤثر في المسالك الهوائية بحيث تجعلها ضيّقة، ومنتفخة...

  • فوائد التين المجفف
    118  

    فوائد التين المجفف

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    تنتشر زراعة التين بشكلٍ رئيسيٍّ في منطقة البحر الأبيض المتوسط، ويوجد التين بشكلين في الأسواق، وهما التين الطازج، والتين المُعالج، إذ بعد أن ينضج التين على الشجرة، يمكن تجفيفه بعدّة طرق، منها التجفيف باستعمال الصينية، أو التجفيف بأشعة الشمس،1 ,يعتمد اختيار التين المُجفّف أو ما يُعرف بال...

  • ما فوائد فاكهة الكاكا
    75  

    ما فوائد فاكهة الكاكا

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    تنتمي فاكهة الكاكا (بالإنجليزية: Persimmon)، أو التين الكاكي (بالإنجليزية: Diospyros kaki) أو الكاكا، أو القاقا، أو الخرما، أو البيريسيمين إلى الفصيلة الأبنوسية (بالإنجليزية: Ebenaceae)، ويتراوح متوسط ارتفاع نمو شجرُ فاكهة الكاكا لما يترواح بين 7 إلى 12 متراً، وتمتازُ ثمرة الكاكا بنكهتها الغنيّة ...

  • فيتامينات تساعد في علاج تقصف الشعر
    53  

    فيتامينات تساعد في علاج تقصف الشعر

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 21/04/19 04:04 - ( غير مصنفة )

    لكل من تبحث عن علاج تقصف الشعر المزعج هنا ستجد الحل السريع لتلك المشكلة . من الخطأ أن تشمل منتجات العناية بتقصف الشعر فيتامين ب فقط لأنه لا يكفي بتوفير فيتامينات تعالج تقصف الشعر . من المهم أن تشمل مجموعة واسعة من الفيتامينات الأخري لضمان الحصول علي شعر صحي خالي من التقصف  . بالإضافة إلي أن هذ...

  • طريقة عمل التشيز كيك
    57  

    طريقة عمل التشيز كيك

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( طبخ ومعجنات )

    مدّة التحضير ثلاثون دقيقة مدّة الطهي سبعون دقيقة تكفي لِ اثني عشر شخصاً المكونات كوب ونصف من فتات البسكويت. نصف...

  • أضرار صبغة الشعر على المرأة الحامل
    67  

    أضرار صبغة الشعر على المرأة الحامل

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    تلجأ المرأة إلى صبغ شعرها للتغيير من لونه أو لإخفاء

  • ما هي أسباب حساسية الموز و كيف أعالجها ؟
    46  

    ما هي أسباب حساسية الموز و كيف أعالجها ؟

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 21/04/19 04:04 - ( غير مصنفة )

    حساسية الموز تمنع العديد من الأشخاص من تناول الموز و الاستفاده من فوائد الموز العديده للجسم للأسف أن حساسية الموز أحد أنواع حساسية الطعام و التي تحدث بعد تناول الموز بسبب وجود بروتينات معينة في الموز. و تتراوح ردود الفعل التحسسية على تناول الموز بين خفيفة و مهددة للحياة. و يحتاج أي طفل أو شخص ...

  • فوائد فيتامين E والجرعة المناسبة منه ومصادره
    38  

    فوائد فيتامين E والجرعة المناسبة منه ومصادره

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 21/04/19 04:04 - ( غير مصنفة )

    يعتبر فيتامين E احد الفيتامينات الهامة جدا للصحة . فهو مفيد للبشرة والقلب، وللمناعة ايضا .ويوجد في زيت عباد الشمس و القرنبيط والأفوكادو وفي العديد من الاطعمة لذا يسهل الحصول عليه من عدة مصادر. ونحن اليوم سنحدثك عن فيتامين e وماهي الكمية المناسبة لجسمك منه ومن أين تصحل عليه أيضا .

  • حلى بسكويت الشوكولاتة
    46  

    حلى بسكويت الشوكولاتة

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( طبخ ومعجنات )

    يستخدم بسكويت الشوكولاتة في تحضير الكثير من أطباق الحلويات الشهية، نظراً للذة طعمه، واحتوائه على العديد من السكريات، والسعرات الحرارية، وغيرها، حيث من الممكن استخدامه مع العديد من المكوّنات، كالفواكه، والمكسّرات، والقشطة، والشوكولاتة في تحضير بعض أنواع الكيكات، وفي هذا المقال سنعرفكم على طرق عمل ...

  • أنواع الفيتامينات وفوائدها وأين توجد
    76  

    أنواع الفيتامينات وفوائدها وأين توجد

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    يحصل الجسم على الفيتامينات من الأطعمة المختلفة، حيث تعتبر هذه الفيتامينات مركّبات عضوية ي...

  • أين تقع السودان
    115  

    أين تقع السودان

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    جمهوريّة السودان هي واحدة من أهم الدول الإفريقيّة ومن أهم الدول العربيّة أيضاً. العاصمة الرسميّة لجمهوريّة السودان هي مدينة الخرطوم، أما اللغة الرسميّة فيها فهي اللغة العربية، في حين إنّ نظام الحكم في هذه الدولة هو نظام جمهوري، والسلطة التشريعيّة فيها من اختصاص المجلس التشريعي. استقلّت جمهورية ال...

  • طريقة استخدام الحلبة للتسمين
    67  

    طريقة استخدام الحلبة للتسمين

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    تعد مشكلة النّحافة من المشاكل المؤرقة، والتي تسبب الإحراج وعدم الراحة النفسيّة وقلّة...