Last Views

  • علاج حصى المرارة بوصفات طبيعية
    53  

    علاج حصى المرارة بوصفات طبيعية

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 21/04/19 04:04 - ( غير مصنفة )

    تعد حصى المرارة هي تلك الرواسب الثابتة التي تتشكل داخل المرارة وتقع خلف الكبد وفي الجانب الأيمن من البطن . وغالباً ما يتراوح حجم الحصوات  من حبة صغيرة إلي حجم أكبر من كرة الجولف . وفقاً للجمعية الطبية الأمريكية، فإن هناك نوعان من حصوات المرارة مثل حجارة الكوليسترول ( مكونة من 80 % كولسترول صلب...

  • فوائد البلح الأحمر ١٢ فائدة تجعله من أفضل أنواع البلح
    50  

    فوائد البلح الأحمر ١٢ فائدة تجعله من أفضل أنواع البلح

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 21/04/19 04:04 - ( غير مصنفة )

    فوائد البلح الأحمر عديدة تجعله يتربع على قائمة أنواع البلح الأكثر فائده للجسم حيث يُعد البلح الأحمر من أكثر الأطعمة اللذيذة الصحية التي يُفضلها العديد من الأشخاص ، كما أنه يتميز بفوائده الصحية المتعددة حيث أنها يحتوي علي كميات كبيرة من العناصر الغذائية والفيتامينات و المعادن اللازمة للصحة و ال...

  • كيف اختار ملابسي
    47  

    كيف اختار ملابسي

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    يعاني بعض الرجال عند اختيار الملابس المناسبة لهم، ويمكنهم تخطّي هذه المشكلة من خلال اتباع النصائح ...

  • التحكم في الشهية والجوع بـ ٣٠ طريقة طبيعية
    47  

    التحكم في الشهية والجوع بـ ٣٠ طريقة طبيعية

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 21/04/19 04:04 - ( تنمية بشرية )

    يعد الإفراط في تناول الطعام من أكثر المشاكل الشائعة التي يواجها الكثير منا  و هذا يؤدي إلي زيادة الوزن . غالباً نحن نميل إلي تناول الوجبة الدسمة بسبب الشعور بالتوتر و القلق الشديد و هذا بدوره يؤدي إلي الشراهة في تناول الطعام و زيادة السعرات الحرارية . لذلك فإن هذه المشكلة ترجع بالأساس إلي الأس...

  • نصائح مهمة في التهاب الملتحمة
    66  

    نصائح مهمة في التهاب الملتحمة

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    يُمكن تعريف التهاب الملتحمة (بالإنجليزيّة: Conjunctivitis) على ...

  • أسرار عن فوائد الفشار للجسم تجعلك تحب تناوله دائما
    51  

    أسرار عن فوائد الفشار للجسم تجعلك تحب تناوله دائما

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 21/04/19 04:04 - ( غير مصنفة )

    الفشار من أحب التسالي التي يفضلها رواد السينما أو الحدائق وحتى الأطفال في مدن الملاهي وهناك من يفضلون تنوال الفشار كنوع من الوجبات الخفيفة ولكن هل تعرف أن الفشار ليس كأي من الوجبات الخفيفة الأخرى فهو يملك الكثير من فوائد الفشار للجسم  والتي سنعرضها اليوم في مقال على ثقف نفسك38...

  • تمارين للحصول على خصر رفيع ورشيق
    58  

    تمارين للحصول على خصر رفيع ورشيق

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 21/04/19 04:04 - ( غير مصنفة )

    إن الوسط أو الخصر هو مشكلة يعانى منها عدد كبير من الأشخاص وخصوصا السيدات الذين يرغبن دائما في الحصول على خصر رفيع ورشيق وجذاب أيضا كندمات السينما، وقد اشارت الأبحاث والدراسات العلمية إلى أن محيط خصر المرأة الأكبر من خمسة وثلاثين بوصة (89 سم) لدى المرأة وخصر الرجل الأكبر من أربعين بوصة (102 سم)...

  • احذري من تأثير الملابس الضيقة علي الرحم
    48  

    احذري من تأثير الملابس الضيقة علي الرحم

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 21/04/19 04:04 - ( غير مصنفة )

    الملابس الضيقة دائماً ما تكون موضوع مثير لجدل و دارت حوله الكثير من المناقشات قد تقضلي إرتداء الملابس الضيقة ولكن هذه الأنواع من الملابس تؤذي الجسم  لان لها تأثير علي الرحم . حاولي أن تكون الملابس الضيقة هي الخيار الأخير بالنسبة لك حتي لا تؤدي إلي الضغط علي الجسم بالكامل طوال اليوم ولها الكثير...

  • أين يقع القلب في جسم الإنسان
    54  

    أين يقع القلب في جسم الإنسان

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    القلب هو أحد أعضاء جسم الإنسان العضلية، وهو المسؤول عن ضخ الدّم وإيصاله إلى الأماكن التي يقوم بتغذيتها، ومن هنا فهو جزء مهم جداً وفعال في الجهاز الدوراني عند الإنسان بالإضافة إلى أهميته بالنسبة لجسم الإنسان كوحدة واحدة.يضخ القلب كمية تقدّر تقريباً بحوالي خمسة ليتر في الدقيقة الواحدة، وهذه الكميّة...

  • ما هو رسم المخ
    53  

    ما هو رسم المخ

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 21/04/18 06:04 - ( رسم )

    ينتج الدماغ إشارات كهربائية صغيرة بشكل مستمر، وتظهر هذه الإشارات على شكل أنماط متشابهة لدى معظم الناس تظهر على شكل خطوط مموجة، ويتم خلال رسم المخ -الذي يُعرف طبياً...

  • كيف يمكنك الاستعداد لمقابلة عمل ناجحة
    10  

    كيف يمكنك الاستعداد لمقابلة عمل ناجحة

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 21/04/19 04:04 - ( غير مصنفة )

    تسبب لنا المقابلة الشخصية دائمًا القلق والتوتر لأن الجميع يخاف مما يجهل، ويبدأ التوتر منذ اليوم الذي يسبق المقابلة وقد يستمر حتى ذلك الموعد حيث يشعر البعض بتسارع نبضات القلب أو جفاف في الحلق أو ألم في البطن وغير ذلك الكثير من الأعراض التي قد تحدث نتيجة الشعور بالقلق من المقابلة. فإن كنت كذلك، ...

  • بالصور تحضير ستيك السلمون بصوص الليمون وصفة لمن يتبع نظام تخسيس
    54  

    بالصور تحضير ستيك السلمون بصوص الليمون وصفة لمن يتبع نظام تخسيس

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 21/04/19 04:04 - ( غير مصنفة )

    هذه طريقة سهلة للغاية لطهي ستيك السلمون بصوص الليمون، كل ما تحتاج إليه هو عمل الماء المالح و سكبه فوق  السلمون ثم طهي . و أنا عادة ما أستخدم شرائح السلمون لهذه الوصفة و نقعها لبضع ساعات  أو حتي ليلة كاملة و خبزها بدلأً من قليها .و يمكنك القيام بها في غضون وقت قصير للغاية يمكنك تناول السملون مع...

  • فوائد البقدونس ٤٧ فائدة لجسمك تجعلك لا تستغنى عنه
    52  

    فوائد البقدونس ٤٧ فائدة لجسمك تجعلك لا تستغنى عنه

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 21/04/19 04:04 - ( غير مصنفة )

    ماهي فوائد البقدونس لجسمك لو تناولته يوميا ؟ أن البقدونس يمثل مصنع للعديد من الفوائد الصحية والجمال، وهو عشبة ورقية متوفرة بسهولة على مدار السنة في جميع المناطق تقريبا، كما أن له العديد من الخصائص الطبية لذلك يمكن استخدامه مباشرة كدواء أيضا .53179فيما يلي ...

  • فوائد عشبة الآس وإكليل الجبل للشعر
    52  

    فوائد عشبة الآس وإكليل الجبل للشعر

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    وهبنا الله عزوجل طبيعةً خلابةً ومعطاءة، وغنيّة بالكنوز التي لا تقدّر بثمن من معادن، وعناصر، وأشجار، ونباتات، وأعشاب، وللأعشاب فائدة عظيمة للإنسان، إذ تشكّل علاجاً فعّالاً للكثير من الأمراض والمشاكل الصحّيّة، كما أنّ لها الكثير من الفوائد التجميليّة، ممّا جعلها تدخل في صناعة مستحضرات التجميل، ففي ...

  • كيف أخسر 15 كيلو في شهر
    38  

    كيف أخسر 15 كيلو في شهر

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    يعاني الكثير من الناس من الوزن الزائد وتراكم الدهون في مناطق مختلفة من الجسم كالبطن، والأرداف، والوجه، نتيجة عدّة أسباب أهمّها: تناول الوجبات غير الصحية التي تحتوي على كميات كبيرة من السعرات الحرارية، وقلّة ممارسة التمارين الرياضية، وشرب المشروبات الغازية، الأمر الذي يؤثّر على المظهر الخارجي؛ بحي...

  • ما هي تقنية النانو
    67  

    ما هي تقنية النانو

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    النانو هي عبارة عن وحدة قياس صغيرة جداً؛ حيث يساوي النانو واحد من مليون من الميليميتر أي إنّه تستحيل رؤيته بالعين المجردة أو بعض المكبّرات البسيطة، ويستخدم النانو في القياسات الذرية من أجل تحديد أحجام جزيئات المادّة فيها، بناءً على ذلك يمكن تعريف تقنية النانو على أنّها العلم الذي يدرس إمكانية تغي...

  • علاج مرض الجذام
    76  

    علاج مرض الجذام

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    يُعدّ مرض الجُذام (بالإنجليزية: Leprosy)، والمعروف أيضاً باسم مرض هانسن من الأمراض المُعدية، والذي تُسبّبه نوع من أنواع البكتيريا تسمى علمياً الفطرية الجذامية (بالإنجليزية: Mycobacterium leprae)،1 وقد عُرف

  • رجيم الردة نظام غذائي لإنقاص 6 كيلو في شهر
    40  

    رجيم الردة نظام غذائي لإنقاص 6 كيلو في شهر

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 21/04/19 04:04 - ( غير مصنفة )

    رجيم الردة هو الحل المثالي إذا كنت تبحث عن إستراتيجية لفقدان الوزن بسهولة، إستبدال الحبوب المعتادة الخاصة بك بالردة لأنها غنية بالألياف المفيدة لصحتك . لأنه عندما تقوم بإضافة المزيد من الألياف إلي النظام الغذائي الخاص بك يساعدك علي فقدان الوزن . ومع ذلك وجود نخالة الحبوب لكي تتناولها علي وجبة ...

  • 10 حقائق مهمة عن الفلوريد
    59  

    10 حقائق مهمة عن الفلوريد

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 21/04/19 04:04 - ( غير مصنفة )

    الفلوريد يتواجد بأنواع مختلفة أهمها أهمها فلوريد الكالسيوم (CaF) وفلوريدالصوديوم (NaF) وأمين فلوريد (AmF). و فلورة المياه تُستخدم من قبل بعض الدول لاعتقادهم أنها تحد من تسوس الأسنان حيث يشكل قلقاً كبيراً على الصحة العامة خاصة للأطفال. 3...

  • نظام رجيم في 7 أيام لتخسيس دهون البطن
    39  

    نظام رجيم في 7 أيام لتخسيس دهون البطن

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 21/04/19 04:04 - ( غير مصنفة )

    اليوم نقدم لكم نظام رجيم في ٧ أيام لتخسيس البطن . لا شك أننا نحن نعلم جميعاً  بأنه لا يوجد مجموعة غذائية واحدة تساعدك علي فقدان الوزن وليس هناك طعام واحد  يمكنك من فقدان دهون البطن ولكن اليوم نقدم لكم نظام رجيم ل7 أيام لإنقاص دهون البطن فهو ممارسة فعالة في تقليل حجم الخصر . فهو يعتمد علي مجموع...

  • فوائد الليمون للشعر
    126  

    فوائد الليمون للشعر

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    الليمون هو من الفواكه المعروفة منذ زمنٍ بعيد بفوائده للصحة وكذلك للبشرة، ويُستخدم في العديد من الوصفات الخاصّة بالجمال، وقد استُخدم

  • أين تقع المعدة في جسم الإنسان
    66  

    أين تقع المعدة في جسم الإنسان

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    يُعتبر الجهاز الهضميّ من أهمّ الأجهزة المُكوّنة لجسم الإنسان، حيث يمرّ الطّعام بمراحلَ مُختلفةٍ ليتمّ هضمه والاستفادة منه وإخراج غير المُفيد منه. والجهاز الهضميّ هو عبارة عن مجموعةٍ من الأعضاء التي تعمل معاً بشكل مُتناسق لتحويل الطّعام إلى طاقةٍ وعناصرَ غذائيّةٍ أساسيّةٍ لتغذية الجسم بأكمله. يبدأ...

  • فوائد زيت اليانسون للشعر
    77  

    فوائد زيت اليانسون للشعر

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    اليانسون من النّباتات العُشبية المُفيدة للجسم بشكل كبير، حيث يُمكن استخدامه لسيلان الأنف ولعلاج السُّعال، كما يُمكن استخدامه لزي...

  • طريقة عمل كيك الهوهوز بالصور
    44  

    طريقة عمل كيك الهوهوز بالصور

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 21/04/19 04:04 - ( غير مصنفة )

    معظمنا بيحب الهوهوز  وخصوصاً الأطفال لأنه بيتميز بطعم وخفة لذيذة . يمكنك الإستغناء عن شراء الهوهوز من الخارج  وإستبداله بعمل كب كيك الهوهوز الرائع في المنزل والإستمتاع بالطعم مع عائلتك بمجرد إتباع خطوات بسيطة تمكنك من تجهيز طبق حلوي مختلف وفريد . حقاً يستحق تجربة تنفيذ هذه الخطوات بنفسك، والإث...

  • الصحة من لون الأظافر
    76  

    الصحة من لون الأظافر

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    يعرّف الظّفر في علم التشريح على أنّه غشاءٌ يغطي نهاية أطراف أصابع اليدينّ والقدمين عند الإنسان، وتتكون الأظافر من بروتين قاسٍ وصلبٍ يسمى

  • الطب النفسي
    55  

    الطب النفسي

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 21/04/19 04:04 - ( غير مصنفة )

    لعل أشهر الدراسات التي تجمع بين الدراسة النظرية للمواد والعلوم والتطبيق العملي له هي دراسة الطب. فالطب يتميز بكونه تطبيقًا حيًّا للعلوم الإنسانية الرئيسية والهامة مثل علم البيولوجيا وعلم النفس. والغالبية العُظمى من دارسي الطب يدرسون المواد الطبية التي تختص بالجسم الب...

  • حقائق عن زيت المنك وفوائده المذهلة للجسم والشعر
    44  

    حقائق عن زيت المنك وفوائده المذهلة للجسم والشعر

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 21/04/19 04:04 - ( غير مصنفة )

    حقائق عن زيت المنك وفوائده المذهلة للجسم والشعر زيت المنك هو أحد الزيوت المصنوعة من دهون حيوان المنك –أحد الحيوانات الثديية- والذي يعيش في الصين. وهذه الدهون تكون تحت الطبقة الجلدية لهذا الحيوان حيث يتم إزالتها بعناية عن الفراء.23923

  • كيف أعرف إذا أصبحت حاملاً
    67  

    كيف أعرف إذا أصبحت حاملاً

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    يُشير مصطلح الحمل (بالإنجليزية: Pregnancy) إلى تلك الفترة التي ينمو فيها الجنين في رحم المرأة، وتستمر هذه الفترة ما يُقارب 40 أسبوعاً أو تسعة شهور، حيث يبدأ...

  • فوائد فيتامين د للشعر
    67  

    فوائد فيتامين د للشعر

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    يؤدي فيتامين د وظيفته في الجسم متمثلةً بالحفاظ على صحّة العظام والبشرة. وقد وجدث الدراسات الحديثة تأثيره الإيجابي على ص...

  • رجيم القرفة لدعم التمثيل الغذائي وحرق الدهون وفقدان الوزن
    41  

    رجيم القرفة لدعم التمثيل الغذائي وحرق الدهون وفقدان الوزن

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 21/04/19 04:04 - ( غير مصنفة )

    رمؤخرا، كان هناك الكثير من الدراسات التي تدور حول القرفة وفقدان الوزن . القرفة قد يكون لها عدد من الخصائص التي تدعم عملية التمثيل الغذائي الصحي واستقرار مستوى السكر في الدم ، وكلاهما من العوامل المهمة التي تؤثر على فقدان الوزن و زيادة الوزن. فهل يمكن استخدام القرفة في  النظام الغذائي للمساعدة ...