Last Views

  • فوائد وأضرار عشبة السنامكي
    73  

    فوائد وأضرار عشبة السنامكي

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    تُعدُّ السنامكي أحد الشجيرات الصغيرة التي تنتمي إلى عائلة البَقَّماوات، أو العَندماوات (بالإنجليزية: Caesalpiniaceae)، وهي تنتمي إلى جنسين، النوع الأوّل هو السنا الاسكندراني (بالإنجليزيَّة: Cassia- C. senna)، والذي ينمو على طول نهر النيل في مصر والسودان، والنوع الثاني يُسمّى C. angustifolia، والم...

  • فوائد ومضار بذور دوار الشمس
    111  

    فوائد ومضار بذور دوار الشمس

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    يُعدُّ دوار الشمس، أو ما يُعرف ببزر، أو حبّ، أو لبّ دوار الشمس، كما يُعرف أيضاً بزهرة الشمس، أو عباد الشمس، أو عين الشمس (الاسم العلمي: Helianthus annuus) من النباتات الحوليّة، التي ترجع في أصلها إلى مناطق أمريكا الجنوبية،1 والتي تنتمي إلى الفصيلة النجمية (بالإنجليزية: Asteraceae)، وهو...

  • اضرار التلفاز
    84  

    اضرار التلفاز

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    يُمكن أن تتسبّب مشاهدة الكثير من البرامج التلفزيونيّة، والعروض التوضيحيّة الملوّنة في إلحاق الضرر بالعيون نتيجة شِدّة السطوع والدقّة العالية، حيث يؤدّي ذلك إلى حدوث خلل في الرؤية مثل قصر النظر أو طول النظر، ممّا يجعل الفرد بحاجة ماسّة إلى استخدام النظّارة الطبيّة لتصحيح الرؤية، إضافةً إلى أنّ الش...

  • طريقة عمل العيش الشامى بالصور
    44  

    طريقة عمل العيش الشامى بالصور

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 21/04/19 04:04 - ( غير مصنفة )

    يعتبر الخبز الشامى من احلى وأطعم أنواع الخبز ولكنك قد تجد صعوبة في بعض الأوقات في الحصول عليه أو قد تريد أيضا أن تقوم بإعداده بنفسك بالمنزل لتضمن أن يكون نظيفا وصحيا ولهذا فإننا سوف نساعدك من خلال هذه المقالة عن طريق عرض طريقة عمل الخبز الشامى من خلال عرض المكونات والخطوات المصورة فتابعوا القر...

  • معادن وفيتامينات لخسارة الوزن بشكل طبيعي
    36  

    معادن وفيتامينات لخسارة الوزن بشكل طبيعي

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 21/04/19 04:04 - ( غير مصنفة )

    هناك فيتامينات ومعادن طبيعية تساعدك في التخلص من الزن الزائد، حيث أن النقص في بعض المكونات الغذائية الهامة قد يؤدي إلى ضعف الحرق في الجسم واكتساب الوزن الزائد بسهولة، واليوم نعرفك على هذه الفيتامينات والمعادن والمغذيات الطبيعية، التي بتناولها تعزز حرقك للدهون وكثير تفيد جسدك بالكامل.

  • علاج خفقان القلب
    93  

    علاج خفقان القلب

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    يُعرف خفقان القلب (بالإنجليزية: Palpitations) بأنّه الشعور برفرفة أو نبض سريع في منطقة الصدر،1

  • فوائد التين المجفف مع زيت الزيتون
    108  

    فوائد التين المجفف مع زيت الزيتون

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    تتميز فاكهة التين بشكلها الذي يشبه قطرة الماء، ويُمكن تقدير حجمها بحجم إصبع الإبهام في اليد، أمّا بالنسبة للون القشرة الخارجية لها فإنّه يتراوح ما بين الأخضر والأرجوانيّ، وهي صالحةٌ للأكل، كما تحتوي على لبّ يمتلك اللون الورديّ ويتميز بمذاقه الحلو وهو محاط بالمئات من البذور صغيرة الحجم، وتجدر الإش...

  • جهاز تخطيط القلب
    68  

    جهاز تخطيط القلب

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    يستخدم جهاز تخطيط القلب في العيادات الطبية أو المشافي لقياس النشاط الكهربائي الخاصّ بالقلب، حيث يستخدمه الأطباء عادةً كأحد الإجراءات الروتينية قبل خضوع المريض لعمليةٍ جراحيةٍ، أو للكشف عن الأسباب أو الأمراض المؤدية إلى الشعور بألمٍ في الصدر، أو حدوث الخفقان، وغيرها، ولا يسبب للمريض أي ألمٍ أو وجع...

  • تثبيت الوزن بنظام غذائي وعدم زيادته لمدة طويله
    32  

    تثبيت الوزن بنظام غذائي وعدم زيادته لمدة طويله

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 21/04/19 04:04 - ( غير مصنفة )

    يسعي الكثير من الناس لتثبيت الوزن والمحافظة على الوزن الصحي وعدم إكتساب المزيد من الوزن مع الوقت فمن المعروف عندما يترك الفرد نفسه مدة طويلة للاكلات الشهية والحلويات الكثيرة سرعان ما يكتسب الوزن الزائد ويرهق نفسه لفقدان الكيلوجرامات التي قد إكتسبها وحتي تبتعد عن تلك الدائرة نهائيا سنقول لك طرق...

  • كلام عن الأصحاب
    59  

    كلام عن الأصحاب

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( حكم واقوال )

    الصحبة: هي علاقة إنسانية وإحدى أنواع الحب والمودة والتألف حيث يشعر الإنسان مع صاحبه بأنه يجلس مع نفسه دون حواجز أو قيود فصاحبه يرعاه ويتمنى الخير له ويكون دوماً معه بالأيام الجميلة فيشاركه فرحته وبالأيام السيئة، فيساعده على تجاوز دون مقابل أو مصلحة منتظرة فالصاحب يدلّه على كل ما هو خير ويبعده عن ...

  • كلموني تاني عنك
    61  

    كلموني تاني عنك

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    أم كلثوم لقب أطلق عليها ، ولدت أم كلثوم في عام 31/12/1898 ، اسم أم كلثوم فاطمة إبراهيم السيد البلتاجي ، وعلى الرغم من وفاة الفنانة القديرة أم كلثوم إلا أن صوتها المعجزة جعل الكثير من المطربين للسعي للوصول درجات صوتها ، توفيت بتاريخ 3/2/1975 . كلموني تاني عنك كلمونى تانى ع...

  • كيفية تخلص الجسم من الدهون
    11  

    كيفية تخلص الجسم من الدهون

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 21/04/19 04:04 - ( غير مصنفة )

    محتويات ١ الدهون

  • فوائد الكوسا الصحية لن تتخيلها للبشرة و الشعر والقلب وكل شئ
    49  

    فوائد الكوسا الصحية لن تتخيلها للبشرة و الشعر والقلب وكل شئ

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 21/04/19 04:04 - ( غير مصنفة )

    الكوسا ثمرة صيفية تنتمي إلي عائلة الخيار  و البطيخ و هناك العديد من فوائد الكوسا الصحية . و علي الرغم من كونه فاكهة ، فإنها يعامل مثل الخضروات  و تستخدم في الغالب في الكثير من الأطباق . و هي من أنواع القرع أو ما يطلق عليه بالإيطالية ” السكواش ” . و أطلق عليها الفرنسيون ” كوسا ” . و عادة ما يتم...

  • ما فائدة الزنك لجسم الانسان
    97  

    ما فائدة الزنك لجسم الانسان

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    يُعدُّ الزّنك من المعادن الأساسيّة التي يحتاجها الجسم لأدا...

  • فوائد عشبة الشيح
    74  

    فوائد عشبة الشيح

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    عُرفَتْ عشبة الشيح (الاسم العلميّ: Artemisia) باستعمالاتها العلاجيَّة منذ القِدم؛ فقد تمَّ تسجيل استخدامها في الطبِّ الصينيِّ الشعبيّ قب...

  • طرق التعرف علي العسل المغشوش
    44  

    طرق التعرف علي العسل المغشوش

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 21/04/19 04:04 - ( غير مصنفة )

    العسل يمكن أن يكون بديل رائع للسكر المكرر وليس مجرد مصدر للسعرات الحرارية الفارغة . فهو عنصر طبيعي رائع ولا يمكن لحياتك أن تخلو من العسل لأنه يحتوي علي كمية وفيرة من المعادن والمغذيات والإنزيمات الحية. إذا كنت ترغب في التمتع بفوائد إستخدام العسل تحتاج إلي التعرف علي العسل المغشوش لكي تستفيد من...

  • كلام عن الليل والحب
    43  

    كلام عن الليل والحب

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( حكم واقوال )

    من أجمل المشاعر التي نشعر بها وتملئ حياتنا بهجه وسرور، نسهر الليالي نتغنى و ننشد الكلمات التي تعبر عن ما بداخلنا، فالليل و هدوءه ينشر المشاعر و يُحيّ القلوب، وهنا أروع الكلام عن الحب والليل والسهر: يا حبيبي أيعقل أن تفرقنا المسافات وتجمعنا الآهات، يا من ملكت قلبي ومُهجتي، يا من عشقتك وم...

  • فوائد ممارسة التمارين الرياضية أثناء الحمل
    45  

    فوائد ممارسة التمارين الرياضية أثناء الحمل

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 21/04/19 04:04 - ( غير مصنفة )

    بالنسبة لكثير من النساء، فإن الحمل يبدو وكأنه الوقت المثالي للجلوس والاسترخاء، وبالطبع كل حامل تريد الاستمتاع بهذه المرحلة من الأمومة، والذهاب للصالة الرياضية قد يكون آخر شيء يخطر في عقل الحامل، علاوة على ذلك، فإن التعب والصداع في الصباح بسبب حمل الوزن الزائد قد يجعلك تشعرين وكأنك جالسه...

  • ضيق الشعب الهوائية
    73  

    ضيق الشعب الهوائية

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    تُعدّ مشكلة تضيّق الشعب الهوائيّة (بالإنجليزية: Bronchoconstriction) من المشاكل التنفسيّة التي قد تحدث نتيجة بذل الفرد مجهوداً أو قيامه بتمرين شاق، وتجدر الإشارة إلى أنّه بالرغم من أنّ هذا التضيق الذي يصيب الشعب الهوائيّة قد يحدث دون الإصابة بأية أمراض أو مشاكل رئوية، إلاّ أنّه غالباً ما يترافق م...

  • الباذنجان خضار بسيط يحمي قلبك وعقلك من الأكسدة
    52  

    الباذنجان خضار بسيط يحمي قلبك وعقلك من الأكسدة

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 21/04/19 04:04 - ( غير مصنفة )

    الباذنجان خضار غير عادي له العديد من الفوائد الصحية ، بما في ذلك المساعدة في بناء عظام قوية ومنع هشاشة العظام ، والحد من أعراض فقر الدم، وزيادة الوظائف المعرفية ، وتحسين صحة القلب والأوعية الدموية ، وحماية الجهاز الهضمي، والمساعدة على انقاص الوزن ، إدارة مرض السكري ، و الحد من التوتر، وحماية ا...

  • كيف أنسى الخيانة
    52  

    كيف أنسى الخيانة

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    يفضّل في حال تعرّض الفرد لخيانة من قبل صديق أو شخص عزيز عليه، تحديد ما إذا كانت هذه الخيانة تُغتفَر أم لا، ففي حال كانت تُغتفَر فيجب عدم ظلم هذا الصديق، وإعطائه فرصة لتصحيح الأمور، أمّا في حال صعوبة غفران الخيانة، فأفضل حل هو التخلّي عن هذا الشخص.1

  • معنى اسم “أحمد ” وصفات حامل الاسم
    34  

    معنى اسم “أحمد ” وصفات حامل الاسم

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 21/04/19 04:04 - ( غير مصنفة )

    أحمد اسم منتشر كثيرا فى بيوتنا ، فقلما أن تجد بيت وليس فيه احد يسمى أحمد أو قريب لنا ، أو أحد أصدقائنا ، اليوم سنعرف ماذا يعنى اسم أحمد ، وصفات حامل الاسم .55853معنى اسم أحمد :هو اسم عربى ، على صيغة أفع...

  • سلطة التونة الايطالية بالكاري وصفة جديدة
    36  

    سلطة التونة الايطالية بالكاري وصفة جديدة

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 21/04/19 04:04 - ( غير مصنفة )

    وصفة اليوم من الوصفات الغير عادية التي تمكنك من الحصول علي سلطة التونة بالكاري بطعم و نكهة رائعة . قد تكون من أفضل أطباق سلطة التونة لأنكي تقومي بإضافة لمسات مختلفة إلي  سلطة التونة . يمكنك تناولها كطبق جانبي أو تناولها بمفردها إذا كنتي تتبعي نظام غذائي لإنقاص الوزن .53742

  • فوائد العصفر 12 فائدة لا غني عنه
    53  

    فوائد العصفر 12 فائدة لا غني عنه

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 21/04/19 04:04 - ( غير مصنفة )

    تشمل فوائد العصفر قدرته الفعالة علي خفض مستوي الكوليسترول في الدم، التحكم في السكري، المساعدة في إنقاص الوزن، تحسين صحة الشعر، تعزيز صحة الجلد، الحد من أعراض الدورة الشهرية، السيطرة علي تقلصات العضلات، تحسين صحة الجهاز المناعي .55495العصفر من النباتات المعروفة بأ...

  • طريقة عمل القهوة المثلجة بالصور
    30  

    طريقة عمل القهوة المثلجة بالصور

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 21/04/19 04:04 - ( غير مصنفة )

    تعتر القهوة المثلجة من أشهر المشروبات التي يمكنك تناولها في الأيام الحارة و عند إرتفاع درجة الحرارة و خصوصاً إذا كنت من محبي القهوة  فهذه الوصفة تسمح لك بتناولها باردة و الإستمتاع بالطعم الرائع و المنعش في الليالي الحارة . 73778المكونات...

  • 10 قواعد هامة لصحة أفضل
    39  

    10 قواعد هامة لصحة أفضل

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 21/04/19 04:04 - ( غير مصنفة )

    10 قواعد لانعاش العادات الصحيةهناك الكثير من العادات الصحية التي نتناساها وسط صحب الحياة اليومي والعصرية والتطور السريع من حولنا لذلك اليكم بعض النصائح لارجاع بعض العادات الصحية الى حياتنا 357791. تناول المزيد من

  • عالم من الغموض بمعرفة لغة العيون
    59  

    عالم من الغموض بمعرفة لغة العيون

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 21/04/19 04:04 - ( غير مصنفة )

    23169 لغة العيون لها متغيرات وثوابت ، متغيرات تتعلق بانفعالات المواقف والنطق بلغة صامتة عما يجيش في الصدور ، وثوابت عن طبع وتطبع ذلك الإنسان الذي ترتسم على عينيه صفاته سلبا أو إيجابا ، غالبا ماتسمى لغة العيون ” نوافذ الروح ” لأ...

  • كائن رائع قد لا تعرفة ’’ نافورات البحر ، أو المزقييات ‘‘
    38  

    كائن رائع قد لا تعرفة ’’ نافورات البحر ، أو المزقييات ‘‘

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 21/04/19 04:04 - ( غير مصنفة )

    20026من الكائنات المدهشة البحرية التي لم تسمع عنها من قبل هي نافورات البحر و بالانجليزية Ascidians كنا قد رأينا من قبل روعة البزاقات البحيرة و اندهشنا إنها تتكاثر ذاتياً و لكن اليوم نرى كائن أخر بمزايا آخرىأكتشف العلماء أن ن...

  • شعر عن الحب الحقيقي
    94  

    شعر عن الحب الحقيقي

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    الحب هو ملهم الشعراء في الحصور القديمة والحديثة، فهو أساس المشاعر الطيبة، وما أجمله إن كان حباً حقيقياً يُخلَّد في صفحات التاريخ، مقالي هذا بعض ما قيل عن الحب الحقيقي.

  • كلام في الحب الرومانسي
    83  

    كلام في الحب الرومانسي

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    إذَآ كُنْتَ تَبْحَثُ عِنِ الكَمَـآلْ ، فَـ أنْتَ لآ تَبْحَثُ عَنِ الحُبْ . . فَـ مُعْجِزَةُ الحُبْ تَكْمُنُ فِـي عِشْقِ العُيُوبْ.. !! من اروع المشاعر الانسانية هي " الحب" , الشعور الذي يغرس جذوره بداخل الانسان ويتغلغل به ,, فما هو الحب ؟؟!! هذا السؤال الذي حيّر الكثيرين وسنتحدث عنه الان ومن ...