Last Views

  • فوائد دقيق اللوز وحقائق غذائية عنه وكيف تحضره بنفسك
    48  

    فوائد دقيق اللوز وحقائق غذائية عنه وكيف تحضره بنفسك

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 21/04/19 04:04 - ( غير مصنفة )

    دقيق اللوز واحد من أنواع الدقيق متعدده الفوائد ولكن لماذا تتعدد فوائد دقيق اللوز وأصبح الطلب عليه كثيف هذه الفتره ؟ انه مفيد لكل شخص ممنوع من استخدام دقيق القمح أو يتبع حمية غذائية مثل الكيتو دايت . كما يبحث العديد من الأشخاص الذين يعانون من حساسية الجلوتين على بديل صحي لدقيق القمح العادي ، وم...

  • ما هو تكيس المبايض
    142  

    ما هو تكيس المبايض

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    يُعرّف تكيُّس المبايض (بالإنجليزية: Polycystic ovarian syndrome) أو متلازمة المبيض المتعدد الكيسات بأنَّها حالة تنجم عن اضطراب مستوى الهرمونات...

  • المشروب الذهبي يجعلك تبدو أصغر 10 سنوات ؟
    38  

    المشروب الذهبي يجعلك تبدو أصغر 10 سنوات ؟

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 21/04/19 04:04 - ( غير مصنفة )

    إذا كنت تشعر بالتقدم في العمر وأنك تفقد كل ما تبذله من الطاقة بسهولة بعد أداء المهام اليومية فقد حان الوقت لك بمقاومة الشيخوخة  خصوصاً شيخوخة الجلد وذلك لإستعادة الطاقة الخاصة بك وتحسين مستوي صحتك العامة . نوصي لك بهذا المشروب فهو يحتوي علي أكثر من 100 فائدة صحية لجسمك أهم واحدة منهم هي يجعل ب...

  • ما هو سبب ظهور الدمامل
    74  

    ما هو سبب ظهور الدمامل

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    تُشير الدّمامل (بالإنجليزية: Boils)، أو الدُمّل، أو كما تُسمى بالخُرّاج إلى العدوى الجلدية التي تبدأ في بصيلات الشعر أو الغدد الدُهنيّة، وفيها تظهر منطقة الجلد المُتأثرة بالعدوى بلونٍ أحمر، ومن ثمّ تتطور لتُصبح كتلة صغيرة، وبعد مُضي 4-7 أيام يتحوّل لون الكتلة إلى اللون الأبيض نتيجة تجمّع القيح تح...

  • ١٢ شئ تتفرد بها الأم المصرية :)
    35  

    ١٢ شئ تتفرد بها الأم المصرية :)

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 21/04/19 04:04 - ( غير مصنفة )

    بالطبع الأم المصرية أم مميزة في تصرفاتها مع أبنائها وتختلف عن جميع الأمهات العربية والأجنبية فهي الأخرى قادرة على أن تترك بصمتها وفي نهاية الأمر أن هذه المقالة مجرد دعابة مع الامهات ولن ننسى لهم كل التضحيات من أجلنا  يحتوي هذا المقال على 12 علامة تترك بها الأم المصرية بصمتها إنها مقالة فكاهية ...

  • هذه هي علامات الشاب الأناني
    39  

    هذه هي علامات الشاب الأناني

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 21/04/19 04:04 - ( غير مصنفة )

    الأنانية من أخطر الصفات التي تهدد توازن العلاقات الإنسانية وعند النظر علي العلاقة بعدسة كبيرة وعندما نجد علامات الرجل الأناني في العلاقة يمكن أن يكون لها تأثير في سلوكه . فالعلاقات تقوم علي الأخذ والعطاء بين الطرفين وليس طرف واحد فقط . ببساطة يمكنك التعرف علي الرجل الأناني من خلال توجيه سؤال م...

  • طرق قياس السمنة
    7  

    طرق قياس السمنة

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 21/04/19 04:04 - ( غير مصنفة )

    محتويات ١ السمنة

  • ما هي أفضل وجبة للسحور
    59  

    ما هي أفضل وجبة للسحور

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    مدّة التحضير 25 دقيقة تكفي لِـ 8 أشخاص المكوّنات ملعقة كبيرة من الخميرة الفورية. كوب من الحليب الدافئ. كوبان ونصف من الدقيق. ...

  • ما فوائد القسط الهندي
    81  

    ما فوائد القسط الهندي

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    القسط (بالإنجليزيّة: Saussurea)؛ هو أحد أنواع النباتات الشائكة التي تنمو أزهارها على ارتفاعاتٍ عاليةٍ في جبال الألب، ويحتوي على ما يزيد عن 300 نوعٍ تنتشر في مناطق مختلفة من العالم، وخاصّةً في الهند وباكستان إلى نوعين رئيسين، وهما؛ القسط الهندي، والقسط البحري، أما القسط الهندي (بالإنجليزية: Saussu...

  • رجيم الكيتو نظام خلال أسبوع وشاهد نتيجة رائعة
    65  

    رجيم الكيتو نظام خلال أسبوع وشاهد نتيجة رائعة

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 21/04/19 04:04 - ( غير مصنفة )

    نظام رجيم الكيتو هل سمعت به من قبل ؟ لا شك إنه تعتبر السمنة من أخطر الأمراض التي تصيب الإنسان ، حيث أنها تؤدي إلي الإصابة بالأمراض المزمنة الخطيرة مثل أمراض القلب والسكري وتصلب الشرايين وإرتفاع ضغط الدم وغيرها ، لذلك يجب الإهتمام بالحفاظ علي الوزن دون زيادة مفرطة ، وتوجد العديد من أنظمة إنقاص ...

  • عمليات التجميل وأضرارها
    58  

    عمليات التجميل وأضرارها

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    يهتم أغلب الناس بتحقيق الكمال في المظهر العام سواء في تفاصيل الوجه أو شكل الجسم، وذلك لم يعد صعباً او مستحيلاً في الوقت الحالي، وذلك نتيجة ظهور وانتشار عمليات التجميل، والتي من شأنها تغيير أو تصحيح بعض المعالم في الشكل الخارجي للإنسان، إمّا نتيجة تشوهها، أو للتشبه بمظهر أحد الفنانين وغيرها من الأ...

  • اغذية لحرق الدهون
    63  

    اغذية لحرق الدهون

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    هي مشكلة قديمة جداً ومعقدة ورغم الاكتشافات الكثيرة التي توصل إليها الطب الحديث إلا أنها بقيت الأكثر غموضاً حتى اليوم ، لأن أسبابها شائكة ومعقدة ، فلا بد من ايجاد الطريقة الفعالة من أجل حل هذه المشكلة . وتعاني من هذه المشكلة كل الأطياف ، وبالأخص النساء ، نظراً لأنها تلتزم البيت ، وتفضل البقاء...

  • نصائح دكتور أوز لتفتيت دهون البطن والتخلص من الكرش
    36  

    نصائح دكتور أوز لتفتيت دهون البطن والتخلص من الكرش

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 21/04/19 04:04 - ( غير مصنفة )

    إذا كنت ترغب في التخلص من دهون البطن بإتباع خطة سريعة  فإن نصائح دكتور أوز تساعدك في ذلك فهي تساعد في سرعة حرق دهون البطن حتي تختفي تماماً ، و ذلك بمجرد إتباع النصائح التالية :41311نصائح دكتور أوزتناول الفو...

  • طريقة تخلص الجسم من السموم
    130  

    طريقة تخلص الجسم من السموم

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    السيارات و المخلفات التي تنتجها المصانع . الأشعة الصادرة من الهواتف و الكمبيوترات التي نستخدمها في حياتنا اليومية . المنظفات التي نستخدمها في المنازل . المواد الحافظة الموجودة في الأطعمة التي نتناولها . المشروبات الغازية و السجائر و القهوة .

  • وصفات لزيادة الوزن لعلاج النحافة في أقل من شهر
    55  

    وصفات لزيادة الوزن لعلاج النحافة في أقل من شهر

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 21/04/19 04:04 - ( غير مصنفة )

    تبحثين عن وصفات لزيادة الووزن لعلاج النحافة والتخلص من مشكلة النحافة ؟ إن نقص الوزن يشبه السمنة بمعنى أنه يمكن أن يؤدي إلى عدد من المشكلات الصحية ، وهناك العديد من الاشخاص يعانون من النحافة ويسعون لزيادة وزنهم بأي شكل ، ولكن ضع في اعتبارك إذا كنت ترغب في زيادة وزنك ، فإن أهم شيء يجب أن تتذكره ...

  • كيفية السيطرة على الغضب
    45  

    كيفية السيطرة على الغضب

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 21/04/19 04:04 - ( غير مصنفة )

    مارك توين أحد الكتاب الأمريكيين يقول عن الغضب” الغضب يشبه الحمض يفعل الكثير من الضرر للإناء الذي يحويه بشكل أكبر مما يمكن أن يقوم به حوله ”ويقول الرسول الكريم صلى الله عليه وسلم  عن أبي هريرة رضي الله عنه أن الرسول قال ” ليس الشديد بالصرعة إنما الشديد من يملك نفسه عند الغضب ”بالت...

  • علاج مرض السكر نهائياً
    59  

    علاج مرض السكر نهائياً

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    يتمثل مرض السكري (بالإنجليزية: Diabetes disease) بارتفاع نسبة السكر وتحديداً الجلوكوز في الدم؛ إذ يعدّ الجلوكوز المصدر الرئيسي للطاقة في الجسم، ويتم الحصول عليه من الطعام الذي نتناوله. وهناك هرمون يُسمى

  • كيفية تربية طائر الحسون
    40  

    كيفية تربية طائر الحسون

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 21/04/18 03:04 - ( حيوانات )

    الحسون هو من الطيور المغردة الصغيرة هي التي تعيش بشكل طبيعي في أوروبا وشمال أفريقيا وغرب ووسط آسيا و أمريكا، وهي تفضل العيش في الماكن المفتوحة والسهول المشجرة وعادة يبني عشه في الأشجار العالية. الحسون يفضل أكل البذور الصغيرة مثل بذور الأشواك و تفترس الحشرات الصغيرة و الهندباء. تربية طائر الحسون ل...

  • طرق حرق دهون البطن والخصر
    109  

    طرق حرق دهون البطن والخصر

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    تحدث السمنة البطنيّة جرّاء تراكم الدهون حول منطقة البطن، وبخاصّة من نوع الدهون الحشويّة،1 حيث توجد عدة أنواع من الدهون في هذه المنطقة، وهي؛ الدهون أو الأنسجة الدهنية تحت الجلد (بالإنجليزية: Subcutaneous fat) والتي يمكن معرفتها عند الضغط على الجلد الزائد حول الخصر، والدهون الحشوية؛ وهي ...

  • علاج الم الكعبين بعشرة وصفات منزلية
    33  

    علاج الم الكعبين بعشرة وصفات منزلية

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 21/04/19 04:04 - ( غير مصنفة )

    يحدث الم الكعبين عند ترسب الكالسيوم على الجانب السفلي من عظم الكعب , هو شائع بين الناس الذين لديهم أقدام مسطحة ، ولكن يمكن ان يحدث للأشخاص ذوي أقواس مرتفعة بشكل غير عادي أيضا وتؤدي الى تطور هذه المشكلة .الم الكعب شائع خاصة بين الرياضيين الذين يقومون بالكثير من الجري والقفز . أيضا، النسا...

  • موسوعة شاملة عن حصوات المرارة اسبابها وعلاجها و وصفات منزلية للتخلص منها
    56  

    موسوعة شاملة عن حصوات المرارة اسبابها وعلاجها و وصفات منزلية للتخلص منها

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 21/04/19 04:04 - ( غير مصنفة )

    حصوة المرارة هي الحجارة الصغيرة التي تتراكم في المرارة. حوالي 1 من 10 من الناس لديهم حصى في المرارة ولكن المعظم لم يكون لهم علم بها لأنها لا تسبب أي أعراض. ومع ذلك، يمكن أن تكون مؤلمة جدا وقد تتطلب علاج أو لعملية جراحية لإزالة المرارة نقدم لكم اليوم على موقع ثقف نفسك حصوات المرارة اسبابها وعلا...

  • طريقة عمل معمول التمر
    54  

    طريقة عمل معمول التمر

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    مدَة التحضير دقيقة مدَة الطهي اثنتا عشرة دقيقة تكفي لـِ أربعين شخصاً المكوّنات صفار

  • أكلات لتسمن الأطفال
    38  

    أكلات لتسمن الأطفال

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    يعاني العديد من الأطفال من النحافة الزائدة التي تنتج عن عدم تقبّلهم لبعض أصناف المأكولات، أو لإصابتهم بعدة مشكلات صحية مثل الأمراض أو فقدان الشهية، بالإضافة إلى الإفراط في تناول بعض المأكولات التي تفقد الشهية كالمشروبات الغازية أو الحلويات، مما يدفع العديد من الأمهات للبحث عن الحلول التي تلائم تغ...

  • حقائق عن لحم الخنزير ولماذا هو ضار
    43  

    حقائق عن لحم الخنزير ولماذا هو ضار

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 21/04/19 04:04 - ( غير مصنفة )

    حقائق عن لحم الخنزير ولماذا هو ضارجميعنا نعلم أن لحم الخنزير محرم تناوله شرعا وعلى الرغم من أن العديد من البلدان الغربية تجعله من أنواع اللحوم الأساسية وتستخدمه في إنتاج الكثير من المنتجات الحيوانية ولكن مع ذلك فقد أثبتت العديد من الدراسات الأضرار الجمة والخط...

  • عمل بسبوسة بجوز الهند
    59  

    عمل بسبوسة بجوز الهند

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    يوضّح الجدول الآتي القيمة الغذائيّة لكل 28 غرام من جوز الهند: العنصر الغذائيّ القيمة الغذائيّة السّعرات الحراريّة 187 سعرة حرارية الدهون الكلية 18.29 غرام الدهون المشبعة

  • ما هي فوائد اللوز
    159  

    ما هي فوائد اللوز

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    يُعرف اللوز بامتلاكه قشرةً خارجيةً خضراء اللون قاسية، وتُجفف ثمار اللوز بإزالة القشرة الخارجية والقشرة الداخلية بعد الحصاد، وه...

  • فوائد حليب السرسوب للطفل الرضيع
    41  

    فوائد حليب السرسوب للطفل الرضيع

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 21/04/19 04:04 - ( غير مصنفة )

    يوفر حليب السرسوب التغذية المثالية للطفل الرضيع، لأن يحتوي علي كمية مناسبة من العناصر الغذائية التي يتمكن الرضيع من هضمها بسهولة ومع ذلك قد تجد بأن معدل الرضاعة الطبيعية قد يصل إلي 30 %  عند بعض النساء في حين أن بعض النساء غير قادرين علي الرضاعة الطبيعية والبعض الأخر يتاخذ ببساطة قرار عدم الرض...

  • طريقة عمل ششبرك باللبن
    60  

    طريقة عمل ششبرك باللبن

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    تكفي لـ اثني عشر شخصاً طريقة الطهي خبز بالفرن المكوّنات مئة غرام من

  • ما هي العلمانية
    65  

    ما هي العلمانية

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    العلمانيّة (بالإنجليزيّة: Secularism) هي عبارة عن مجموعةٍ من المُعتقدات التي تُشير إلى أنّه لا يجوز أن يُشارك الدين في المجالات السياسيّة والاجتماعيّة للدول،

  • طريقة عمل صواني بالفرن
    114  

    طريقة عمل صواني بالفرن

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    المكوّنات أربعة أفخاذ دجاج أو أي أجزاء تفضلها منها. مكعب واحد من مرقة الدجاج. أربع حبّات بطاطا ذات حجم متوسط. حبّة واحدة بصل ذات حجم متوسط. ثماني حبّات من الثوم. حبة واحدة من الليمون. حزمة واحدة من الكزبرة. ثلا...