Last Views

  • فوائد حبوب الحديد ١٧ فائدة في كبسولة صغيرة
    42  

    فوائد حبوب الحديد ١٧ فائدة في كبسولة صغيرة

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 21/04/19 04:04 - ( غير مصنفة )

    الحديد له العديد من الفوائد فبالتلي تتعدد فوائد حبوب الحديد فهي تشمل الفوائد الصحية للحديد أساساً وتوفير الأوكسجين الذي يمنح الحياة للأعضاء من خلال دورها في إنتاج خلايا الدم الحمراء، حيث يوجد حوالي ثلثي حديد الجسم في الهيموجلوبين، وتشمل الفوائد الصحية الأخرى للحديد الوقاية من فقر الدم والحد من...

  • فوائد رياضة اليوغا
    65  

    فوائد رياضة اليوغا

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    تُعتبر الرّياضة من أهمّ الأمور التي يجب على الإنسان مُمارستها بشكل يوميّ؛ وذلك لما لها من آثار إيجابيّة تنعكس على صحّته ومظهره ونفسيّته،1 فالرياضة تقي الإنسان من الإصابة بالعديد من الأمراض،

  • طريقة عمل مربى البلح
    52  

    طريقة عمل مربى البلح

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    يعتبر المربى من أكثر أنواع السكريات انتشاراً في جميع أنحاء العالم، حيث يمنح الشخص طاقة لا مثيل لها، فحين تحترق السكريات في الجسم تمده بالحيوية والنشاط، فكيف إذ كان المربى مصنوع من البلح ذو الفوائد العديدة لسجم الإنسان، فهو من أغنى المواد الغذائية بالألياف التي تسهل الهضم، وتمنع الإمساك كما أنّه ي...

  • نصائح للتخلص من الأرق
    31  

    نصائح للتخلص من الأرق

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 21/04/19 04:04 - ( غير مصنفة )

    يعاني الكثيرون من الأرق واضطراب وسوء النوم وقلته. فمتى تكون الأدوية المنومة مفيدة ومتى ضارة، وكيف يجب تنظيم فترة النوم للذين يعملون في فترة الليل؟ تجيب عن هذه الأسئلة وغيرها، الدكتورة تاتيانا سورنينكوفا، رئيسة مركز علم النوم. وتقول، الأرق - ليس فقط ليلة س...

  • تخصص علوم سياسية
    84  

    تخصص علوم سياسية

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    يتناول تخصص العلوم السياسية التطور، والوظائف الخاصة بالحكومات، وسلوك الحكام على مر التاريخ، حيث إنّ العديد من خريجي العلوم السياسية يتابعون وظائفهم في الحكومة أو الخدمة العامة، كسياسيين منتخبين، أو موظفين مساعدين، أو محللين استشاريين، أما تخصصات العلوم السياسية الأخرى تقوم على تحليل عمل الحكومات ...

  • كيف أطور نفسي
    85  

    كيف أطور نفسي

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    تطوير الذّات هو انتهاج الإنسان لطريقٍ أفضل في حياته؛ حيث يرتقي الإنسان بنفسه ويحصل على الشعور

  • تليف الرحم أسبابه وعلاجه
    57  

    تليف الرحم أسبابه وعلاجه

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    تليف الرحم عبارة عن ورم يصيب منطقة الرحم والحوض وقد يكون ورم وحيد أو متعدد ويسمى أيضاً بالورم الليفيّ. يمكن اكتشافه عن طريق الصدفة أو عن طريق الفحوصات الروتينة، أو اذا تسبب ببعض المشكلات الناتجة بسبب موقعه أو حجمه. هذا الورم ورم غير سرطانيّ؛ قد يترواح حجم هذا الورم مليمترات أي بحجم رأس جنين تقريب...

  • ما هي أعراض زلال البول
    61  

    ما هي أعراض زلال البول

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( طب وصحة )

    الزلال هو عبارة عن مادة توجد في اللعاب والسائل اللمفاوي في الدم وتوجد أيضاً في مناطق أخرى من الجسم، وينتج مرض الزلال نتيجة زيادة نسبة الزلال الموجودة في الجسم كالدم والبول عند ارتفاع مادة البروتين أكثر من 150 ملجم في البول في اليوم الواحد، والحدّ الطبيعي لوجود مادة البروتين هي أقل من 150 ملجم، لذ...

  • تطويل الشعر بدون زيوت
    84  

    تطويل الشعر بدون زيوت

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    يَنمو الشّعر بمعدل 15 سم في السّنة، أو بمعدل 1.25 سم في الشّهر، وقد تَتلهّف بعض الفتيات للشّعر الطّويل بأسرع وقتٍ ممكنٍ، لكن الشّعر الطّويل يحتاج إلى الصّبر

  • صيام شهرين متتابعين
    82  

    صيام شهرين متتابعين

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    معلومٌ أنّ عدّة الشهر القمريّ قد تأتي ثلاثين يوماً، أو تسعة وعشرين يوماً، والصائم الذي كفّارته صيام شهرين متتابعين إن صام من بداية الشهر عليه أنْ يُتمّه كما هو؛ سواءً كان تسعة وعشرين، أو كان ثلاثين يوماً، أمّا إن بدأ بالصيام من غير بداية الشهر، كأن يصوم من منتصفه، أو أقلّ من ذلك، أو بعد ذلك، فيجب...

  • ما هي أسباب الخمول وكثرة النوم
    58  

    ما هي أسباب الخمول وكثرة النوم

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    إنّ للنوم أهميّةً كبيرة جداً؛ فقد يُفاجأ العديد من الأشخاص بأنّ للحرمان من النوم تأثيراً سلبياً على جميع نواحي الحياة، فهو يُؤثّر على الصحّة الجسدية والنفسية، فضلاً عن ذلك فإنّ الشخص يُصبح أكثر عرضةً للأمراض والحوادث.1 على الرّغم من أنّه من غير المعروف تماماً ما هو العمل الذي يقوم ...

  • كيفية حدوث الفصول الأربعة
    67  

    كيفية حدوث الفصول الأربعة

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    الفصول الأربعة هي ظاهرة من ظواهر هذا الكون المُبهر، وفيها تتجلّى قدرة الخالق عزّ وجل؛ فلكلّ فصل مظاهره ال...

  • ماذا تفعل إذا إبتل اللاب توب؟
    34  

    ماذا تفعل إذا إبتل اللاب توب؟

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 21/04/19 04:04 - ( غير مصنفة )

    28437طبقًا للدراسات على اللاب توب يعتبر تعرضالكمبيوتر المحمول للمياه من أكثر الأسباب التي تؤدي إلى تلفه وسوف نعرض عليكم اليوم الخطوات التي يجب أن تفعلها منذ تلامس اللاب توب مع السوائل وحتى تجعل جهازك يعود للعمل بشكل سليم

  • كيف يتعلم الدماغ آلية عمل الأشياء؟
    9  

    كيف يتعلم الدماغ آلية عمل الأشياء؟

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 21/04/19 04:04 - ( غير مصنفة )

    عندما تتعلم مصطلحًا تقنيًا جديدًا، شيءٌ ما يحدث بداخل دماغك، ولكن ما هو هذا الشي؟ هذا ما ظل لغزًا حتى الآن.للمرة الأولى، تتبع علماء من جامعة كارنيغي ميلون Carnegie Mellon university، العمليات التي تحدث داخل المخ أثناء تعلم مصطلحاتٍ تقنية، وقد أظهرت النتا...

  • حكم قراءة القران من الجوال
    53  

    حكم قراءة القران من الجوال

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 21/04/19 04:04 - ( فقه واحكام )

    لقد منّ الله تبارك وتعالى على الأمّة الإسلاميّة بالقرآن الكريم ليكون كتاب عب...

  • طرق طبخ الشوفان للرجيم
    87  

    طرق طبخ الشوفان للرجيم

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    يُصنّف الشّوفان ضمن قائمة الحبوب وينتمي للفصيلة النجيليّة واستُخدِم منذ القدم في الأطعمة وأنواع الخبز وعلفاً لبعض الحيوانات كالدّواجن والأحصنة، وما زال يُستخدم إلى يومنا هذا مع توسّع نطاق استعماله في إعداد الكيك والكوكيز ووصفات الحلويّات وإعداد بعض أنواع الحساء، ويقدم كطعاما ليّنا للأطفال.

  • كيف تحقق الراحة النفسية
    63  

    كيف تحقق الراحة النفسية

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    إن الراحةَ النفسيّة أو التي يُطلق عليها في علم النَّفس الصحة النفسيّة مطلبٌ مهمٌ وضروري لتحقيقِ الاستقرار النفسي،...

  • كيف أعتني بجسمي يومياً
    127  

    كيف أعتني بجسمي يومياً

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    يُنصح بالحرص على تناول غذاء صحي ومفيد، لإمداد الجسم بالطاقة، والحصول على العناصر الغذائية المتنوعة والشام...

  • اكلات خفيفة وسهلة
    52  

    اكلات خفيفة وسهلة

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    تحظى الأكلات الخفيفة وسريعة التحضير بشعبية عالية بين ربّات المنزل لسهولتها في التحضير، فإذا كنت سيدتي لا تملكين الوقت الكافي لتحضير وجبة كاملة، فإنّ هذه الأكلات ستغنيك عن التفكير والحيرة.نقدّم لك في هذا المقال بعضاً من الوصفات سهلة التحضير.

  • فوائد البابونج للبشرة والشعر والصحة ٢٢ فائدة رائعة
    46  

    فوائد البابونج للبشرة والشعر والصحة ٢٢ فائدة رائعة

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 21/04/19 04:04 - ( غير مصنفة )

    شاي البابونج، وهو مشتق من زهرة البابونج ، منذ فترة طويلة معروفة بفوائدها الطبية والجمالية . زهرة البابونج لها  بتلات بيضاء جميلة وزهيرات القرص صفراء ، ولها رائحة قوية .وموطنها الأصلي  آسيا وأوروبا وأستراليا وأمريكا الشمالية ، وهي ازهار جميلة موسمها خلال فصل الصيف في وقت مبكر . شاي البابونج ذهب...

  • طريقة عمل عجينة الحواوشي
    56  

    طريقة عمل عجينة الحواوشي

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    الحواوشي أكلة شعبية مصرية شهيرة، وهي نوع من المعجنات المحشوة با...

  • اللغات الميتة المنقرضة.. هل يجب تعلمها؟
    34  

    اللغات الميتة المنقرضة.. هل يجب تعلمها؟

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 21/04/19 04:04 - ( غير مصنفة )

    إن تعلم اللغات الأجنبية من الأمور التي باتت تفرض نفسها على كل مُتعلم، سواء داخل المؤسسات التعليمية باعتبارها لغات أساسية ومواد دراسية أو خارجها في إطار التعلم الذاتي أن نظرًا لأهميتها التنافسية في سوق العمل… بين كل اللغات الشائعة، سواء الأسيوية أو الأكثر تحدثًا، سنتحدث في هذا الموضوع عن لغات م...

  • كيف اطبخ اللحم المفروم
    90  

    كيف اطبخ اللحم المفروم

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    عندما نقوم بشراء اللّحم نستطيع أن نحصل عليه على هيئتين، لحم قطع كبيرة تستخدم في طهي جميع أنواع الطبخ، أو من أجل طهيه على الكبسة والأرز مثلاً، كما يمكن الحصول عليه لحماً مفروماً، أي مقطعاً بصورة صغيرة وناعمة جداً، تحتوي على نسبه من الدهن. لكل نوع من أنواع اللّحم استخداماته، فبعض الأطباق تحتاج...

  • كيف أحبب ابني بي
    41  

    كيف أحبب ابني بي

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    يعتبر الحب الذي يوفرّه الوالدان لأبنائهم من أهم الأمور التي تمنح الأبناء شعوراً بالراحة والاستقرار، كما يعد سبيلاً لتفادي الكثير من المشكلات، التي قد تؤثر على الطريقة الصحيحة لنمو الطفل، إلا أنّ الكثير من الآباء يجهلون كيفية التعامل مع أبنائهم، الأمر الذي يحدث تباعداً بينهم، مما يؤثر على طريقة تو...

  • كيف ازيل اثار الحبوب من الوجه
    41  

    كيف ازيل اثار الحبوب من الوجه

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    عصير الليمون يحتوي عصير الليمون على أحماض تساعد على تبييض البقع الداكنة في الوجه، ولملاحظة النتائج يُنصح بالانتظا...

  • شاهد وإندهش مع ١٠ صور متحركة في مسابقة عالمية رائعة !
    43  

    شاهد وإندهش مع ١٠ صور متحركة في مسابقة عالمية رائعة !

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 21/04/19 04:04 - ( غير مصنفة )

    أصبحت الصور المتحركة أحد الفنون التي يتم دمجها مع الصور الفوتوغرافية بحث تضفي عليها بعض الحركة لكي توضح فكرة ما. وق قام معرض ساتشي بافتتاح ركن خاص بالصور المتحركة وأقام لها خصيصًا مسابقة وخصص لها مجموعة من الجوائز لتشجيع الشباب على تنمية هذا المجال.39203تلقت المس...

  • كيف تسلق الذرة
    56  

    كيف تسلق الذرة

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    يُحدّد موسم الذرة بين شهر أيّار وشهر أيلول بكوز أصفر مُغلّف بأوراق خضراء جميلة، وتؤكَل الذّرة عادةً ساخنةً مُملّحةً بعد سلقها جيّداً، وقد تُضاف إليها الزبدة والشّطة، وبعض البهارات المرغوبة، كما يُمكن استخدامها في تحضير بعض الأطباق كالشوربات

  • ما هي ظاهرة النينو
    62  

    ما هي ظاهرة النينو

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    هي عبارة عن دورة مناخيّة تحدث في المحيط الهادئ، لها تأثير كبير على حالة الطّقس في جميع أنحاء العالم، وعادةً ما تبدأ هذه الدّورة عندما تنتقل المياه الدّافئة في المحيط الهادئ من الجهة الغربيّة للجزء الشرقيّ الاستوائيّ باتجاه سواحل أمريكا الجنوبيّة على طول خطّ الاستواء، وبعد ذلك تطفو هذه المياه الدّ...

  • مستقبل تكنولوجيا المطبخ أدوات رائعة وحديثة
    40  

    مستقبل تكنولوجيا المطبخ أدوات رائعة وحديثة

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 21/04/19 04:04 - ( غير مصنفة )

    مستقبل تكنولوجيا المطبخبمرور السنين ، تغير دور المطبخ في بيوتنا بشكل كبير . لم يعد يقتصر علي تلك المساحة المخصصة لإعداد الطعام فقد أصبح الأن محور المنزل . وإنما ارتبط بالطبخ مجموعة متنوعة من الأنشطة مثل الترفيه والتواصل الإجتماعي و تناول الطع...

  • أمراض القلب الولادية أو الخلقية
    68  

    أمراض القلب الولادية أو الخلقية

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    المقصود بذلك مجموعة من الأمراض و التشوهات الخلقية التي تصيب القلب ، و التي تحدث خلال الحياة الجنينية ، و تتراوح بين حالة أو ثقب بسيط يمكن أن يشفى لوحده و حتى حالات معقدة لا تتماشى مع الحياة أحياناً و تحتاج للإصلاح الجراحي المبكر بعد الولادة و أحياناً عند الجنين قبل الولادة.