Last Views

  • حليب الصويا مشروب الأنوثة الكاملة فوائده للنساء
    51  

    حليب الصويا مشروب الأنوثة الكاملة فوائده للنساء

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 21/04/19 04:04 - ( غير مصنفة )

    ماهي فوائد حليب الصويا للنساء ؟ وما أهميته لها ؟ ما لا تعرفه بأن حليب الصويا يمتلك المزيد من الفوائد الصحية الإضافية للمرأة . وذلك لأن حليب الصويا يحتوي علي مركب الأيسوفلافون الذي يشبه هرمون الأستروجين والذي يوفر الحماية ضد السرطان كما أنه يخفف من أعراض الطمث . وتعتبر جمعية السرطان الأمريكية  ...

  • قصب السكر فوائد مذهلة
    44  

    قصب السكر فوائد مذهلة

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 21/04/19 04:04 - ( غير مصنفة )

    قصب السكر ليس عشقا للأطفال ولكنه عشق الكبار أيضا يتميز هذا العصير بحب خاص لدي الجميع هذا بالاضافة إلى اعتبارة مصدر غني بجميع الفوائد المذهلة التي قد تتخيلها ، فكأس واحد من ذلك العصير يمكنة أن يصنع الكثير بداخل جسمك اليوم نعرض معكم أهم الأسباب التي تجعلك ت...

  • كيف أتخلص من اللبان في الملابس
    52  

    كيف أتخلص من اللبان في الملابس

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    يُستخدَم الثلج لإزالة اللبان عن الملابس بعدّة طرق، وهي كالآتي:1 استخدام الثلج مب...

  • كيف أضبط ملح الطعام في رمضان فلا يكون زائد أو ناقص
    58  

    كيف أضبط ملح الطعام في رمضان فلا يكون زائد أو ناقص

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 21/04/19 04:04 - ( غير مصنفة )

    عندما يأتي شهر رمضان أنتي بحاجة إلي تغير نظامك الغذائي و العادات الغذائية التي تتبعيها أنتي و عائلتك للإستمتاع بصيام صحي . إذا كنتي ممن يعتمدوا علي إضافة كميات كبيرة من الملح إلي الطعام فهذا يعني بأنك ستواجهي صعوبة   عند طهي الطعام في رمضان  خصوصاً بان شهر رمضان الكريم يحتاج إلي نمط غذائي مختل...

  • أذكار بعد الفجر
    44  

    أذكار بعد الفجر

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    لقد صحّ عن النّبي - صلّى الله عليه وسلّم - أحاديث وأدعية، وأذكار كثيرة، وهي تقال دبر الصّلوات عموماً، وبعد صلاة الفجر خصوصاً، ومن أعظم ما ورد من أدعية تخصّ صلاة الفجر، هو ما رواه أحمد وابن ماجه عن أم سلمة رضي الله عنها قالت:" كان النّبي يقول إذا صلّى الصّبح حين يسلم: اللهم إنّي أسألك علماً نافعاً...

  • بمحتوى من جامعة هارفارد تعلم البرمجة وعلوم الحاسب مجاناً مع إدراك
    29  

    بمحتوى من جامعة هارفارد تعلم البرمجة وعلوم الحاسب مجاناً مع إدراك

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 21/04/19 04:04 - ( غير مصنفة )

    تعلم البرمجة من أفضل الخطوات التي يمكنك أن تخطوها نحو مستقبل أفضل، فليس هناك استثمار يمكنك أن تستثمره في هذا العصر أكثر نفعاً من تعلم لغة الآلة وكيف تفكر، فما الذي لا يعتمد على الآلة في عصرنا الحالي؟ لذا لقبت باسم لغة العصر عن جدارة. كما أن تعلم البرمجة لا يقتصر الهدف منه على العمل بها ...

  • اتمنى لك حياة سعيدة
    38  

    اتمنى لك حياة سعيدة

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    الحياة السعيدة حلم لا يمكن ادراكه، ويقول كونفوشيوس : " يعتقد البعض أن السعادة أعلى من الإنسان، والبعض الآخر يعتقد أنها أدنى منه، لكن السعادة بطول قامة الإنسان " هذا صحيح إذا فهناك عدد من السعادات وهي بعدد ما للإنسان من قامات، تلك هي سعادة اليوم، وإنها لتقاس ويعاد قياسها في قلق وحيرة ، لتعرف ...

  • وصفات عصائر الكيتو تساعدك على فقدان الوزن
    51  

    وصفات عصائر الكيتو تساعدك على فقدان الوزن

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 21/04/19 04:04 - ( غير مصنفة )

    لكل من يتبع نظام الكيتو نقدم لكم وصفات عصائر الكيتو التي تساعدك على الالتزام بالنظام وكذلك تناول عصائر منعشة ان الكيتو هو نظام غذائي يسمح لك بتناول كل ما تريد من أطعمة ولكن بشروط معينة أهمها عدم تناول أي نوع من السكريات أو الكربوهيدرات كالأرز و المعكرونة و الخبز وكذلك الفواكه. هذا النظام يجعل ...

  • ما فضل قيام الليل
    68  

    ما فضل قيام الليل

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    يُتاجر الصالحون المؤمنون بما يربو لهم عند ربّهم من الأعمال الصالحة؛ فينامون من الليل قليلاً، ويقومون باقي الليل؛ يناجون ربّهم، ويأنسون به في ظلمات الليل حين يسكن الناس؛ فيُورثهم -سبحانه وتعالى- رضاه، وحُبّه، ويُنوّر وجوههم، وبصيرتهم، ويرزقهم

  • نفخ الشفاه بـ ١٧ وصفه تجعلك أكثر جاذبيه
    25  

    نفخ الشفاه بـ ١٧ وصفه تجعلك أكثر جاذبيه

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 21/04/19 04:04 - ( غير مصنفة )

    نفخ الشفاه والحصول علي شفاه منتفخه لها سحر خاص ومميزات مدهشه يبحث عنها الكثير من النساء يمكنك تجهيز قناع نفخ الشفاه في المنزل . حيث يلجأ الكثير من المشاهير إلي الخيارات التجميله مثل الحقن، الحشو، العمليات الجراحية . ويمكن للبعض إختيار العمليات الجراحية ولكن نسبه الفشل في هذا الخيار موجودة وتؤد...

  • بالصور حضري الفول بالطحينة وأستمتعي بطعم مختلف للفول
    33  

    بالصور حضري الفول بالطحينة وأستمتعي بطعم مختلف للفول

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 21/04/19 04:04 - ( غير مصنفة )

    يتملك طبق الفول وخاصة الفول بالطحينة شهرة واسعة علي مائدة المصريين و يمكنك تناوله في أماكن مختلفة . سندوتشات الفول يمكنك تناولها في أماكن مختلفة سواء المدرسة ، العمل ، النادي ، الرحلات . و ذلك لأن الفول يحتوي علي مجموعة من العناصر الغذائية التي تزيد من نشاط و حيوية الجسم .

  • كيف تتخطى عقبات السنة أولى برمجة؟
    21  

    كيف تتخطى عقبات السنة أولى برمجة؟

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 21/04/19 04:04 - ( غير مصنفة )

    عندما رمى بي القدر في هندسة الحاسب وبدأت باستيعاب محتويات هذا الاختصاص، حاولت جاهدةً أن أنطلق نحو عالم البرمجة وأن أنغمس في تعلم جميع لغات البرمجة … ليس هذا فقط! بل سعيت وحلمت باحترافها كلها، وبحلول السنة الرابعة كنت أحلم بالعمل في مايكروسوفت… من ثم استيقظت من حلمي السعيد هذا! بعد عدة ك...

  • ١٤ طريقة لعمل اختبار الحمل في المنزل بنفسك
    44  

    ١٤ طريقة لعمل اختبار الحمل في المنزل بنفسك

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 21/04/19 04:04 - ( غير مصنفة )

    لا شك في أن التيار الرئيسي للطب هو اختبار الحمل المتوفر في مخازن الادوية والصيدليات المختلفة، ولكن تفضل الكثير من النساء إجراء هذا الاختبار في خصوصية تامة، ويمكن ان يتم هذا من خلال الأساليب الطبيعية، والتي سوف نتعرف معا على طرق جديدة لا تعلمها حول طريقة الكشف عن الحمل بمواد وطرق طبيعية .

  • أين تقع هنغاريا
    103  

    أين تقع هنغاريا

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    قد يتبادر بذهنك عندما تسمع اسم هنغاريا كلمة المجر، فهنغاريا تسمّى أيضاً بالجمهوريّة المجريّة، تبلغ مساحتها ما يُقارب حوالي 93,030 كيلومتر مربع ويقطنها ما يُقارب 11 مليون نسمة وتعتبر من الدول ذات الكثافة السكانيّة العاليّة. وهي تعتبر من الدول الأوروبيّة وتقع في منتصف أوروبا وتحديداً في منطقة حوض ا...

  • تمارين الذراعين لمشكلة السيلوليت بها
    41  

    تمارين الذراعين لمشكلة السيلوليت بها

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 21/04/19 04:04 - ( غير مصنفة )

    ممارسة تمارين الذراعين هذه تساعدك على التخلص من سيلوليت الذراع وتقويته بدون استخدام الدمبل وبطريقة بسيطة في المنزل . هذه التمارين تساعدك على التخلص من دهون الذراع، وتقوية العضلات وتحسين مرونة المفاصل للذراع، مما يساعدك على التخلص من السيلوليت الذي يشوه مظهر الذراع ويجعلك تشعر بالاحراج، ويجعلك ...

  • فوائد شرب الخل صباحاً
    64  

    فوائد شرب الخل صباحاً

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    يُصنع الخلُّ من أيِّ مصدرٍ غذائيٍّ يحتوي على

  • سد الملك طلال
    68  

    سد الملك طلال

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    يمتدّ سدّ الملك طلال غرباً على نهر

  • الكمامة الجراحية أم القماشية؟ من يجب أن يرتديها؟ تعرّف على كلّ ما تحتاجه عنها واختر الأفضل لك!
    11  

    الكمامة الجراحية أم القماشية؟ من يجب أن يرتديها؟ تعرّف على كلّ ما تحتاجه عنها واختر الأفضل لك!

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 21/04/19 04:04 - ( غير مصنفة )

    فيروس كورونا أو كوفيد-19 أصبح جزءاً لا يتجزأ من حياتنا اليومية وبالرغم مما حمله للبشرية من أضرار وكوراث صحية إلى أنه أدّى إلى ازدياد ثقافة المجتمع الطبية، ولعلّ كلمة الكمامة أصبحت من أكثر الكلمات ارتباطاً بهذه الثقافة، فلا يوجد منزل في كافة أصقاع الأرض ولا يحوي كمامة واحدة على الأقل. في...

  • اثرياء العالم .. بدأوا رحلتهم من لا شىء بوظائف بسيطة – الجزء الثاني
    16  

    اثرياء العالم .. بدأوا رحلتهم من لا شىء بوظائف بسيطة – الجزء الثاني

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 21/04/19 04:04 - ( غير مصنفة )

    تحدثت في الجزء الأول من المقال عن مجموعة من اثرياء العالم وماذا كانوا يعملون في بداية حياتهم، فمنهم من عمل بائع فشار وموزع صحف أو بقال! لكنهم وصلوا بفضل الجهد والمثابرة، وصعدوا إلى القمة درجة درجة، واجهوا الصعوبات، فأغلبهم بدأوا في وظائف بسيطة قبل دخولهم عالم المال والشهرة. في الجزء الث...

  • ما فوائد الجوافة
    78  

    ما فوائد الجوافة

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    تُعدّ شجرة الجوافة من الأشجار الصغيرة دائمة الخضرة، ويَصلُ ارتفاعها إلى 15 متراً، أمّا ثمرة الجوافة (بالإنجليزيّة: Guava Berry)، فتتكوّن من غشاءٍ لحميّ يُشكّل القشرة الخارجية للثمرة، ويُحيط باللُب وما يحتويه من العديد من البذور الصّغيرة، وهي من

  • اللهم اجعلني خيرا مما يظنون
    42  

    اللهم اجعلني خيرا مما يظنون

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    أينما نوجه أبصارنا , ونلف عقولنا في التفكير , تظهر أمامنا نعمة من نعم الله علينا والتي لا حصر لها ، ومن هذه النعم التي أنعمها االه تعالى علينا والتي قد لا ينتبه إليها البعض هي (نعمة الستر) وهي رحمة من الله سبحانه وتعالى ، فقد ألبس الله عز وجل عباده لباس الستر من الناس ، فقد قيل في الستر : " ...

  • دليلك العملي للتعامل مع الأشخاص السلبيين والمتشائمين
    5  

    دليلك العملي للتعامل مع الأشخاص السلبيين والمتشائمين

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 21/04/19 04:04 - ( غير مصنفة )

    إذا ما سُئلت اليوم ما هو أكبر محدد للسعادة لديك؟ لن تكون الإجابة “الثروة”، “الجمال” أو غيره من الصفات التي تعدّ مهمةً حقاً لكنّها لا تحدد سعادتك بالمطلق. لكن السعادة عادةً ما تحدد على متن هذا الكوكب من خلال المجتمعات! نعم، فسعادتنا نستمدها من طبيعة ع...

  • طريقة شوي اللحم على الفحم
    95  

    طريقة شوي اللحم على الفحم

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    يتصدّر هذا النوع من الأطباق قائمة الأطباق التي تدخل اللحمة في تحضيرها؛ حيث يمكن تحضيره باستخدام اللحم المفروم أو قطع اللحم، مع إمكانيّة استخدام أنواع متعدّدة من التتبيلة، ويُقدّم هذا الطبق كطبق رئيسي إلى جانب الخبز والخضروات المشويّة، كما أنّه يجب تناول اللحوم بشكل مستمر لاحتوائها على البروتينات ...

  • مفهوم محو الأمية
    55  

    مفهوم محو الأمية

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    محو الأمية هو تنمية القدرة على القراءة والكتابة، والقدرة على التواصل باللغة باستخدام العلامات، أو الرموز المطبوعة، أو الإلكترونية. هنالك نظريتان رئيسيتان طوّرهما الباحثون بشأن م...

  • كل ما تريد معرفته عن مرض السكرى ..عوامل الخطورة و الأعراض و كيفية التعامل معه.
    53  

    كل ما تريد معرفته عن مرض السكرى ..عوامل الخطورة و الأعراض و كيفية التعامل معه.

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 21/04/19 04:04 - ( غير مصنفة )

    كل ما تريد معرفته عن مرض السكرى مرض السكرى من أكثر الأمراض شيوعا حيث يؤثر على الطريقة التي يستخدم بها الجسم الجلوكوز في الدم. الجلوكوز حيوي لصحتك لأنه مصدر مهم للطاقة في الخلايا التي تشكل العضلات والأنسجة كما أنه المصدر ال...

  • عبارات عن صلاة الفجر
    52  

    عبارات عن صلاة الفجر

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    من أجمل العبارات حول صلاة الفجر، ما يلي: الفجر يأتي بعد طول ظلمة الليل. شهود الفجر يُذهب أثر المعاصي من القلب، كما يُذهب الفجر ظلمة الليل. يوقن الإنسان بأن قلبه يتفتّح كالزهرة مع شروق الشّمس. الفجر وقت لينجلي الرّان عن قلوبنا ويذهب صدؤه، فقبل الفجر لا يدري الشّ...

  • كيف تغير شخصيتك ؟ بالصور تعلم كيف تكون شخصيتك أفضل
    37  

    كيف تغير شخصيتك ؟ بالصور تعلم كيف تكون شخصيتك أفضل

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 21/04/19 04:04 - ( غير مصنفة )

    كيف تغير شخصيتك ؟شخصية كل واحد فينا مكونة من عدة سمات وهذة السمات هى عبارة عن مجموعة من أنماط – الفكر والسلوك والشعور – التي تُشكل من أنت

  • فوائد الكرفس
    91  

    فوائد الكرفس

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    الكرفس هو نبات من عائلة الخيميات (Umbelliferae family)،1 وهي العائلة التي تضم الشبت، والبقدونس، والبقدون...

  • 18 شئ تستخدمه يومياً لم تكن تعرف أنه يمكن إختراقها
    50  

    18 شئ تستخدمه يومياً لم تكن تعرف أنه يمكن إختراقها

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 21/04/19 04:04 - ( غير مصنفة )

     هل تصدق أنه يمكن التسلل للثلاجة الخاصة بك وإلى المسلسل التلفزيوني المفضل لديك ، يمكن أن يكون القراصنة يراقبونك الآن ! كل هذه الأمور مدهشة فهل ستصدق أنه قد يمكنك إختراق بعض الأشياء التي تستخدمها يوميا وأنت لاتعرف عنها شئ في هذه المقالة ستوضح كل الأمور الغامضة بالنسبة لك...

  • اطباق رمضانيه مشهوره حول العالم يمكنك تناولها
    39  

    اطباق رمضانيه مشهوره حول العالم يمكنك تناولها

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 21/04/19 04:04 - ( غير مصنفة )

     اطباق رمضانيه مشهوره يعد شهر رمضان هو الشهر التاسع في السنة الهجرية . و لاشك أن الصوم يساعدنا علي تعلم الصبر و التواضع و زيادة الأمور الروحانية في داخلنا . و أعفي الإسلام كبار السن و المرضي و المرضي العقلين من الصيام و النساء الحوامل و أثناء فترة الحيض أيضاً .و ...