Last Views

  • ما هى سنفرة الجسم وما فوائدها وطريقة عملها
    44  

    ما هى سنفرة الجسم وما فوائدها وطريقة عملها

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 21/04/19 04:04 - ( غير مصنفة )

    ماهي سنفرة الجسم ؟ لعلك سمعتى كثيرا عزيزتي المرأة عن سنفرة الجسم وسنفرة الوجه ولكنك لا تعرفى ما هى هذه الصنفرة وما هى فوائدها وكيف يمكنك القيام بها بنفسك بالمنزل ولهذا الغرض فقد قمنا بكتابة هذه المقالة لنجمع لك مجموعة من المعلومات حول صنفرة الجسم والوجه والفوائد العائدة على الجسم نتيجة استخدام...

  • معنى اسم عامر
    30  

    معنى اسم عامر

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    هو اسم علم مذكّر عربيّ الأصل يأتي معناه من العمر الطويل والمديد يعني أيضاً المكان المليء بالسكّان، وساكن البيت أو المقيم به هو اسم حيوان ضخم (ابن الضّبع) العوامر هي الحيّات يُطلق على البيت بأنّه عامر؛ أي آهل بالسكّان ومليء بالخير

  • أين تقع دولة لاتفيا
    50  

    أين تقع دولة لاتفيا

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    دولة لاتفيا أو جمهورية لاتفيا هي دولة واقعة في أوروبا الشمالية، وتحديداً في منطقة بحر البلطيق، وتحدها إستونيا من الشمال، وليتوانيا من الجنوب، والاتحاد الروسي من الشرق، وروسيا البيضاء من الجنوب الشرقي، كما تشترك مع السويد بحدود بحرية من الغرب، وتبلغ مساحتها 64,589كم²، وهي أحد أقل الدول كثافةً سكان...

  • كيف يساعد اللوز على فقدان الوزن
    61  

    كيف يساعد اللوز على فقدان الوزن

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 21/04/19 04:04 - ( غير مصنفة )

    تتعدد فوائد اللوز للصحة ومن ضمن هذه الفوائد ان اللوز يساعد على فقدان الوزن ولكن كيف يساعد اللوز على الرجيم وتخفيف الوزن ؟ إن المحتوى العالي من الألياف الغذائية والدهون غير المشبعة الأحادية وغير المشبعة تجعل اللوز غذاء رائعًا لفقدان الوزن وإدارته وتجعل العديد من الناس تتسخدم اللوز لانقاص الوزن ...

  • التخلص من ترهل البطن بهذا الدليل المصور
    53  

    التخلص من ترهل البطن بهذا الدليل المصور

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 21/04/19 04:04 - ( غير مصنفة )

    هل تشتكي من ترهل البطن ؟ العديد من النساء والرجال ايضا تعاني من ترهل البطن وهناك هوس لدي الجميع حول الحصول على بطن غير مترهله فقد أصبحت الأغلبية تعاني من  زيادة نسبة الدهون في الجسم و لذلك تكون ترهلات في أماكن متعددة في الجسم مثل المعدة أو الخصر . ويمكنك حل هذه المشكلة من خلال وضع خطة لنظام غذ...

  • لماذا أكثر الطلبة يكرهون المذاكرة
    42  

    لماذا أكثر الطلبة يكرهون المذاكرة

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    يجب أن يهتم الجميع بالعلم فمن خلاله تزدهر الأُمم وتتطّور المجتمعات، ويتم الحصول عليه من خلال البحث والدراسة، لذلك يجب على شباب الأمة الدراسة، ويجبُ على الأسرة والمدرسة العمل معاً على توجيه الأبناء نحو الدراسة، فكلٌّ منهما يلعب دوراً مهماً ومتكاملاً للوصول إلى الهدف المنشود، ولكن في بعض الأحيان لا...

  • ما هي عناصر الرسالة
    62  

    ما هي عناصر الرسالة

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    الرسالة هي إحدى الفنون الأدبيّة التي عرفها العرب في قديم الزمان، وتعني نقل معلومة مُعيّنة بأسلوب مُعيّن، عبر وسيلة معينة تتّطور مع تطور الزمن، فقد كانت الرسالة تُنقل من خلال التُجّار، وعن طريق الحمام الزاجل، وأحياناً كانت تُشعل النيران على قمّة الجبال للدلالة على إرسال رسالة قصيرة، حتى إنّه تمّ إ...

  • ادرس بجد أم ادرس بذكاء؟ 12 نصيحة تساعدك على الدراسة بصورة صحيحة
    29  

    ادرس بجد أم ادرس بذكاء؟ 12 نصيحة تساعدك على الدراسة بصورة صحيحة

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 21/04/19 04:04 - ( غير مصنفة )

    مع بداية الفصل الدراسي الجديد وفي خضم الدروس والمحاضرات وصقل المعارف الجديدة والمهارات الخاصة بك والتحضير للامتحانات والاختبارات يبقى السّؤال: كيف تحقق أقصى استفادة من خطتك الدراسيّة؟ ففي حين يقع الطلاب في الحيرة ما بين الدراسة بجهد أم الدراسة بدهاء، إلّا أنّه ما من حيلة في الأمر. إليك اثنتي ع...

  • ما أجمل مدن إيطاليا
    65  

    ما أجمل مدن إيطاليا

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    تعتبر مدينة روما (بالإنجليزية: Rome) أو كما تُعرف بـ "المدينة الخالدة" عاصمة إيطاليا، كما تعدّ أكبر مُدن الدولة، إذ يصل عدد سكانها إلى 2.6 مليون نسمة، وقد مرّت عليها العديد من

  • عمل لفة الخميرة العراقية
    44  

    عمل لفة الخميرة العراقية

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    تُعتبر لفّة الخميرة من الفَطائر المشهورة الشعبية بالعراق، وتشتهر هذه الأكلة بجميع القرى العراقية، وتُعتبر أكلةً تقليديّةً لدى الجميع. تحتوي هذه الأكلة على البروتين والكالسيوم، وتحظى برغبة وإقبال من الأطفال أيضاً. تتميّز هذه اللفة بلونها الذهبي اللامع التي تلفت النظر، ومذاقها مميّز وشهي جداً.

  • الاستعمال الخاطئ للمضادات الحيوية
    93  

    الاستعمال الخاطئ للمضادات الحيوية

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    تُعتبَر المضادّات الحيويّة (بالإنجليزية: Antibiotics) من الأدوية الفعّالة في مواجهة الالتهابات البكتيريّة؛ وذلك عن طريق قتل البكتيريا أو منعها من التكاثر. من المهم...

  • المدارس ” الأكثر إبتكـاراً ” في أنظمة التعليم حول العالم
    44  

    المدارس ” الأكثر إبتكـاراً ” في أنظمة التعليم حول العالم

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 21/04/19 04:04 - ( غير مصنفة )

    لا للتعليم بطريقة تقليدية، كان الشعار الذي رفعته مجموعة من المدارس، اتبعت في نظامها التعليمي الاعتماد كليا على أسلوب التعلم التفاعلي النشط، وبين غرابة التصميم واستثنائية الفكرة، وجدت لتكون المدارس الأكثر ابتكارا حول العالم.. صالة أيوستيه الرياضية– الدانمارك 69032

  • خدع إنقاص الوزن في إسبوع
    41  

    خدع إنقاص الوزن في إسبوع

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 21/04/19 04:04 - ( غير مصنفة )

    نحن جميعاً ندرك جيداً أننا نحتاج إلي المزيد من الوقت حتي نتخلص من الوزن الزائد كل شئ يحدث حولنا له تأثير مباشر علي عادات الأكل لدينا . نقدم لكم مجموعة من خدع إنقاص الوزن في إسبوع . لتدريب نفسك من خلالها علي إنقاص الوزن بفعالية والسيطرة علي الرغبة الشديدة في تناول الطعام . . لأن الحصول علي الجس...

  • أهم فوائد الصيام للمعدة
    46  

    أهم فوائد الصيام للمعدة

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 21/04/19 04:04 - ( غير مصنفة )

    يواجه الكثير منا مجموعة من التحديات الصحية في شهر رمضان ومن المعروف أن من هذه التحديات عسر الهضم، الإمساك، حرقة المعدة،،، ولكن هل تعلم فوائد الصيام للمعدة ؟ بالطبع عندما تحاول اتباع نظام غذائي صحي في رمضان يؤدي إلي النتائج التي ترغب فيها في النهاية .لأن الجهاز الهضمي يأخذ راحة كاملة لفترة طويل...

  • كيفية استخدام مصادر الطاقة البديلة
    135  

    كيفية استخدام مصادر الطاقة البديلة

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    في خضم التطور العلمي والتكنولوجي والصناعي الكبير والهائل، باتت حاجة الإنسان ملحة لاستخدام مصادر بديلة للطاقة التقليدية التي نعرفها، كالغاز والنفط ومشتقاته، والفحم الحجري، وهذه المصادر التقليديّة للطاقة لها أضرار بالغة على البيئة، فهي تسهم في التلوث البيئي، وتشكل في كثير من الأحيان مصادر خطر للإنس...

  • ما الحكمة من قراءة سورة الكهف يوم الجمعة
    76  

    ما الحكمة من قراءة سورة الكهف يوم الجمعة

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 21/04/19 04:04 - ( فقه واحكام )

    سُمّيت سورة الكهف بذلك نسبةً إلى قصة أصحاب الكهف الواردة في بداية السورة والتي تدلّ على قدرة الله سبحانه، قال تعالى: (أَم...

  • كيف اطبخ بروكلي
    74  

    كيف اطبخ بروكلي

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    مدَة التحضير ثلاثون دقيقة مدَة الطهي ثلاثون دقيقة تكفي لـ أربعة أشخاص المكونات كوبان من

  • مضاعفات مرض الصدفية
    73  

    مضاعفات مرض الصدفية

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    يُمثل مرض الصدفية المعروف أيضًا بداء الصّدف أو الصداف (بالإنجليزيّة: Psoriasis) أحد أمراض المناعة الذاتيّة الم...

  • 6 طرق لتحضير طعام طفلك في المنزل
    43  

    6 طرق لتحضير طعام طفلك في المنزل

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    يكون الجهاز المناعي لدى الأطفال خاصّةً في الأشهر الأولى من حياتهم ضعيفة، قد تجعلهم أكثر عرضةً للإصابة بالأمراض أو العدوى المختلفة حتى من أبسط الأمور، لذلك لا بدّ للأهل من الانتباه إلى أطفالهم أكثر، والحرص على صحّتهم، ومن الأمور الواجب الاهتمام بها هي طبيعة الغذاء المقدّم لهم، والكيفيّة المتبّعة ف...

  • حسان بن ثابت شاعر الرسول
    79  

    حسان بن ثابت شاعر الرسول

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    حسان بن ثابت أو أبو الوليد أو أبو عبد الرحمن هو أحد الشعراء الذين لهم مكانة خاصّة في الإسلام، وذلك لأنّه كان شاعر الرسول صلى الله عليه وسلم، وله العديد من الأشعار والقصائد، ويُمكن اعتباره من الشعراء المُخضرمين، إذ عاش ستين سنةً في الجاهلية، وستين سنة في الدين الإسلامي، وفي هذا المقال سنذكر بعض ال...

  • عمل بسكويت أوريو في المنزل بالصور
    36  

    عمل بسكويت أوريو في المنزل بالصور

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 21/04/19 04:04 - ( غير مصنفة )

    الجميع يرغب في عدم شراء بسكويت أوريو لأطفاله خوفاً من تأثيره علي صحتهم ولكن الأن يمكنك تجهيز بسكويت أوريو في المنزل بالصور . بسكويت أوريو من انواع البسكويت الرئيسية المنتشرة وتحظي بشعبية كبيرة خصوصاً عند تجهيز أعياد الميلاد  أو تناوله في وجبة العشاء . يمكنك محاولة تجربة بسكويت أوريو بنفسك من خ...

  • كيف تصنع زيت الزنجبيل
    36  

    كيف تصنع زيت الزنجبيل

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    تعتبر ثمار الزنجبيل من أكثر الثمار فائدة على الإطلاق ، حيث أنه متعدد الإستعمالات و له العديد من الفوائد بالنواحي الطبية ، يستخرج من الزنجبيل ما يعرف بزيت الزنجبيل ، و هو ذا فائدة عظيمة للجسم ، أستعمل زيت الزنجبيل منذ عقود قديمة بعد ذلك أنتشر إلى أروبا بين القرن العاشر إلى السادس عشر ، بعد ذلك إنت...

  • ما هو رجيم التمر واللبن
    100  

    ما هو رجيم التمر واللبن

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    الأسبوع الأول النظام الغذائي خلال الأسبوع الأول من الرجيم:1 الإفطار: حبتان من التمر وكوب من الحليب. الغداء: خمسة وثمانون غراماً من السمك المشوي مع شريحة من الخبز البني، وكوب من الزبادي، وحبتان من التمر، وخضار ورق...

  • أين تقع بلاد الأندلس
    57  

    أين تقع بلاد الأندلس

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    بلاد الأندلس واقعة في القارة الأوروبية وهي تمثل إسبانيا في الوقت الحالي أو ما تعرف باسم شبه الجزيرة الأيبيرية. تواجدت بلاد الأندلس إلى الجنوب من الجمهورية الفرنسية وإلى الشمال من البحر الأبيض المتوسط، هذا وتعتبر بلاد الأطلس من ضمن الدول التي تطل أراضيها على سواحل المحيط الأطلسي. وقد قامت بلاد الأ...

  • فوائد زيت الخردل للعظام
    84  

    فوائد زيت الخردل للعظام

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    يعدّ زيت الخردل (بالإنجليزية: Mustard oil) أحد أنواع الدهون التي يتمّ استخراجها عن طريق ضغط أو هرس بذور الخردل لإنتاج زيتٍ يتميّز بنكهةٍ حارّةٍ ولاذعةٍ ومميّزة، ويح...

  • مني هاني خبيرة الوصفات الطبيعية : خل التفاح و الثوم للقضاء على قشرة الشعر
    33  

    مني هاني خبيرة الوصفات الطبيعية : خل التفاح و الثوم للقضاء على قشرة الشعر

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 21/04/19 04:04 - ( غير مصنفة )

    29694تعانى بعض الفتيات من قشرة الشعر، وتستخدم لها الكثير من الأدوية ولكن بلا فائدة، وتقدم خبيرة التجميل منى هانى صاحبة بعض الوصفات الطبيعية لعلاج قشرة الشعر. تقول منى، تصا...

  • معنى اسم ” لقاء ” وصفات حاملة الاسم
    36  

    معنى اسم ” لقاء ” وصفات حاملة الاسم

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 21/04/19 04:04 - ( غير مصنفة )

    لقاء ، مااجمله من اسم ، لكن هل تعرف معنى اسم لقاء وصفات حاملة الاسم ، واصل القراءة لتتعرف على ذلك .34765معنى اسم لقاء :اسم علم مؤنث .مصدره لاقى ولقِيَ ، معناه الا...

  • طرق تبييض الأسنان الصفراء
    49  

    طرق تبييض الأسنان الصفراء

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    شرائط تبييض الأسنان عليك التأكد في البداية أنّها من النوع الجيد والصحي، وعليك التأكد أنّه لا يتكون في محتواه على ثاني أكسي الكلور، وأن تكون مصنعة من مادة البولي ايثلين، وتتكون العلبة من شريطين واحد للفك الأعلى والثاني للفك الأسفل، ولاستعمال الشرائط الخاص...

  • فوائد الحليب للأطفال
    137  

    فوائد الحليب للأطفال

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    تُنتِج جميع الثدييات بما فيها الإنسان الحليبَ بشكلٍ طبيعيِّ، وهو سائلٌ غذائيٌّ صحيٌّ يحتوي على العناصر المفيدة لتغذية الأطفال حتى يصبحوا قادرين على تناول الطعام الصلب، وتُساعد هذه المغذيّات على تعزيز

  • الفرق بين سنة وعام
    46  

    الفرق بين سنة وعام

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    تعرف السَنَة بأنها المدة التي يتم احتسابها من يوم معين إلى اليوم الذي يليه في السنة القادمة، أي أنّ السنة تعادل 365 يوماً في حال كانت شمسية، و354 يوماً في حال كانت قمرية، بينما يعرف العام بأنّه صيف وشتاء كاملين متتالين، بغض النظر عن عدد الأيام، ففي حال العد من منتصف الصيف إلى منتصف الصيف التالي ف...