كيف تجعل منزلك جميل وأكثر استرخاء

كيف تجعل منزلك جميل وأكثر استرخاء

by: Thaqafnafsak.com  Last Get 2020-12-25 22:47:40
Share
كيف تجعل منزلك جميل وأكثر استرخاء

Contents

كيف تجعل منزلك جميل 

أصبحت حياتنا الان أكثر انشغالا  من ذى قبل، حيث يمكننا تمضية معظم الوقت بمكاتبنا او بالخارج أكثر من المنزل، فى زحمة الحياة تمضى الايام ونحن نبذل كل جهدنا فى العمل، ولا نعطى لانفسنا فرصة للاسترخاء فى المنزل، بل يجب فرض الاسترخاء على يومنا الحافل بالاعمال، ولكن يجب اولا أن يكون المنزل مكان جيد للاسترخاء . من خلال موقع ثقف نفسك سوف نعرض عليكم خطوات بسيطة لجعل المنزل أكثر استرخاء وأكثر انسجاما للعودة اليه نهاية اليوم الحافل.

 

يمكننا بسهولة جعل المنزل مكان للهدوء والاسترخاء عن طريق بعض الخطوات البسيطة:

  • الزهور هى مهدئا بشكل لا يصدق على حد سواء كانت بصريا او حسيا.
  • الشموع البيضاء تعطى جو من الهدوء والراحة ومن الافضل الابتعاد عن الشموع المعطره لانها فى بعض الاحيان يكون عطرها قوى للغاية.
  • الاضاءة من الاشياء المهمة جدا والشمس بنورها المشرق يجب انا تملئ جميع اركان المنزل فمن المهم عدم اسدال الستاثر فى ضوء النهاء الطبيعى فالشمس تمنح للمنزل الاشراق والراحة لبدء يوم جديد.
  • الوان طلاء المنزل لها تأثير عميق على مزاجك، ونقترح اختيار الالوان الهادئة للطلاء مثل لون السماء والابيض والبيج والاخضر الفاتح فهذه الالوان المناسبة جدا لخلق جو من الهدوء والراحة فى المنزل، وايضا الاثاث والستائر من الجيد ان تكون الوانها زاهية فهى تعكس النشاط والراحة فى يومك.
  • ازالة الفوضى وترتيب المنزل بأستمرار من اهم الاشياء لتشعر بالراحة فى منزلك، فأذا كانت الفوضى تعم البيت فستشعر بعدم الراحة لوجودك بالمنزل وتفضل قضاء معظم الوقت فى العمل، ومن المهم تواجد الازهار والنباتات الطازجة فهى لها تأثير كبير على يومك، وايضا عدم ازحام البيت بالصور العائلية.
  • من الجيد وجود مكتبة بالمنزل ولكن من الافضل تواجد الكتب التى لم يكن لها صله بالعمل.
  • تنظيف الأرضيات والأسطح من الأمور التي تجعلك تشعرين براحة فورية في المنزل، خاصة إذا كانت رائحة المنظفات لا تزال منتشرة في أرجاء المنزل, ولمزيد من الاسترخاء تخلصي من السجاد كبير الحجم واستبدليه بمشايات صغيرة ووزعيها حسب الحاجة. وإذا كانت الأرضيات من الباركيه أو بلونين، يمكنك التخلص من المشايات أيضا.

يمكنك قراءة الكتب فى اى مكان بالمنزل.


كيفية جعل غرفة النوم أكثر استرخاء

  • ازالة جميع الفوضى بغرفة النوم وعلى السرير الخاص بك، وازالة الملابس التى تتدلى من وراء الابواب.
  • لا تترك المنزل قبل ترتيب سريرك اولا.
  • النظر الى شراء فراش جديد اذا كان لا يريحك.
  • عليك اختيار الالحفة المحشوة بالريش فأنها لينة جدا ومريحة لجسم الانسان.
  • لون المفروشات من الافضل يكون ابيضا لخلق جو من الراحة والهدوء على الغرفة .
  • استبدال الوسائد القديمة بأخرى جديدة والتى تتميز بالنعومة، اضافة الوسائد الاضافية لاعطاء شعور أكثر فخامة.
  • وضع سجادة ناعمة بجوار سريرك.
  • يمكنك وضع بعض الاشياء على المنضدة الخاص بك بجوار سريرك وضع بعض الزهور والشموع والكتب المفضلة لديك ونظارة اذا لزم الامر.
  • وجود سله تضع فيها تليفونك الخلوى واجهزة التحكم عن بعد وجميع الاجهزة اللوحية الالكترونية واطفائها قبل النوم لضمان عدم الاستيقاظ من النوم فى منتصف الليل.
  • الوان الحائط من الافضل تكون بالرمادى او الاخضر الهادئ فهذه الالوان مثالية لخلق جو من الراحة والهدوء فى غرفة النوم.
  • فتح نوافذ الغرفة لدخول ضوء الشمس الطبيعى فى اركان الغرفة ولكن تأكد من اغلاق الستائر ليلا لعدم ايقاظك فى الصباح قبل موعد استيقاظك من النوم.
  • تعليق جميع الصور التى تذكرك باللحظات السعيدة.
  • اذا كانت لديك مساحة كافية فى غرفة النوم يمكنك وضع كرسى او اريكة للجلوس عليها لمشاهدة التليفزيون او قراءة الكتب أفضل من الحاجة الى الجلوس على السرير الخاص بك، ووضع مصباح للاضاءة لك حين ينسدل الليل، وايضا وضع طاولة صغيرة للكتب والمجلات المفضلة لديك ومن الهام أن يكون لا صلة لها بعملك.
  • توزيع الاضواء فى الغرفة اذا كان هذا ممكنا.


كيفية جعل غرفة المعيشة أكثر استرخاء

  • النظر لوضع الاثاث الموجود وترتيبه بطريقة تشعرك بالراحة وتنسيق الالوان من الاشياء الهامة.
  • وضع بعض الوسائد على الاريكة.
  • الحفاظ على وجود بطانية قريبة منك.
  • الحفاظ على وضع مصباح قريب للقراءة ليلا.
  • جلب النباتات أو الزهور المقطوفة إلى الغرفة.
  • تعليق الصور العائلية الموجوده امام الاريكة.
  • كن محاطا مع الأشياء التي الهامة بالنسبة لك مثل التحف.
  • ترتيب الغرفة بشكل مستمر وازالة الفوضى منها.
  • استخدام منطقة السجاجيد للشعور بالنعومة تحت الاقدام .
  • السماح لتألق ضوء الشمس فى الغرفة وسحب كل الستائر الموجوده للاستفادة الكاملة بالضوء الطبيعى.
  • وجود حافظة المجلات والكتب على طاولة القهوة أو إنشاء المقالات القصيرة التي تثير الشعور بالهدوء.

 

كيفية جعل الحمام أكثر استرخاء

من الجيد وجود جاكوزى فى حوض الحمام الخاص بك فهو يمنح لك جو من الهدوء والراحة ويجعلك أكثر استرخاء مع الماء الساخن ويمكن بسهولة ان تتحول الغرفة الصغيرة لمكان تشعر فيه بالاسترخاء أكثر من اى غرفة بالمنزل.

  • اذا كنت تعيش فى منزل بعيدا عن الزحام ، فبأمكنك اعطاء الفرصة لادخال ضوء الشمس الى حمامك الخاص بك فالضوء الطبيعى يعطى جو من الراحة والسكون.
  • وضع اكليلا من الزهور.
  • وضع الشموع على حوض الاستحمام فهى فكرة رائعة اذا كان لديك متسعا من الوقت لقضاء وقتا من الاسترخاء.
  • وضع طاولة صغيرة قرب حوض الاستحمام يسمح لك وضع كتابا او كوبا من الشاى.
  • استبدال المناشف القديمة بمناشف جديدة تعطى احساسا بالفخامة فى حمامك الخاص.
  • وضع سجادة بجانب حوض الاستحمام وان تكون قابلة لغسل.
  • تأكد من عدم تعليق الصور أو اللوحات القيمة التي يمكن أن تتضرر من الرطوبة.

 كيفية جعل المطبخ أكثر استرخاء

ليست الفكرة أن نجعل المطبخ مكانا للاسترخاء ولكن نريد أن يكون منظما وخالى من الفوضى ونظيفا قهو المكان الذى نصنع فيه الواجبات المعذية ويذكرنا هذا المكان بالاوقات التى نجتمع فيها مع الاهل والاصدقاء سوف نعرض عليكم بعض الخطوات التى تساعدنا على الحصول على مطبخ متناغم ومنظما وخالى من الفوضى:-

  • أكثر الاشياء التى نستخدمها فى المطبخ هى التوابل من الافضل تجميع التوابل فى مكان واحد لسهولة الحصول عليها.
  • تنظيف وتنظيم الخزائن وتفقدها بشكل مستمر وترتيبها من فترة لاخرى ورمى الاطعمة مثل الكيك والحبوب والبسكويت التى انتهيت صلاحيتها وايضا نفعل الشئ نفسه مع الثلاجة وتنظيف الرفوف بشكل دائم.
  • انشاء مكان خاص لوضع اكواب القهوة الخاصة بك والسكر والقهوة فى مكانا واحد.
  • تخصيص مكان خاص فى الثلاجة لوضع الوجبات الخفيفة الصحية للاطفال مثل العصائر واللبن والجبن والفواكهه.
  • الحفاظ على المساحة التى نعمل عليها فى المطبخ خالية من الفوضى.
  • الادوات التى نستخدمها فى اعداد الطعام مثل السكاكين والواح التقطيع والملاعق وكل هذه الادوات يجب تجميعها فى مكانا واحد ومن الافضل أن تكون قريبة لكثرة استخدامها فى المطبخ.
  • يمكن استخدام الطاولة الموجوده بالمطبخ فى تحضير الاطعمة ولكن يجب الحفاظ على تنظيفها وازالة الفوضى من عليها لضمان جلوس الاسرة عليها لتناول الوجبات معا وننصح بوضع طبق من الفاكهة الطازجة ليكون فى متناول اليد.
  • تخصيص مكان للمزهريات  على طاولة الطعام او بجانب الحوض فهى لا تأخد مكانا فى المطبخ ولكنها ثبعث جوا من الهدوء والراحة فى المطبخ.
  • تنظيم كتب الطبخ الخاصة بك والاحتفاظ بها وعرضها والوصول إليها بسهولة.
  • استبدال الإضاءة العادية مع مصابيح الزينة، والتأكد من تثبيت الاضاءة الجيدة فى المطبخ لاعداد الطعام.
  • وضع السجاجيد القابلة للغسل وخاصة فى الاماكن التى نعمل فيها وبجانب المصرف الخاص بالمطبخ.
  • تعليق الصور واللوحات على الجدران.
  • عرض الاوانى النحاسية والمقالى فأنها لا تسبب الفوضى فى المطبخ.
  • الحفاظ على وجود راديو او مشغل سديهات.

كما ترون هذه بعض الافكار المتعددة لغرف المنزل، واوضحنا بعض الافكار البسيطة لنقطع شوطا طويلا لجعل المنزل أكثر استرخاء.

هل لديكم اى افكار لخلق بيئة أكثر استرخاء فى منزلك؟

 

 

 

[twitter][/twitter][gplus][/gplus]

[source]1 [/source]

 

 


by: Thaqafnafsak.com  Last Get 2020-12-25 22:47:40