Last Views

  • كيف يتنفس الجنين
    40  

    كيف يتنفس الجنين

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    الطفل داخل رحم أمه لا يملك رئتين كاملتين ليتنفس من خلالهما، إذن فكيف يستطيع التنفس والبقاء على قيد الحياة طوال التسعة شهور؟ فلنتعرف على ذلك سوية: إنّ البيئة التي يعيش فيها الجنين في رحم أمه عبارة عن سائل يسبح فيه، إضافة إلى أن الأم هي وسيلة مساعدة في عملية تنفس الجنين. عادة وضمن التنفس الطبيعي لل...

  • متحف لتفاصيل جسم الإنسان في هولندا – رحلة شبه حقيقة داخل جسمك لمعرفة أسراره
    33  

    متحف لتفاصيل جسم الإنسان في هولندا – رحلة شبه حقيقة داخل جسمك لمعرفة أسراره

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 21/04/19 04:04 - ( غير مصنفة )

    36246سابقا كنا لا نعلم تفاصيل جسم الإنسان إلا من خلال مشاهدة بعض برامج التلفزيون أو قرآة بعض الكتب العليمة ، و رآينا من قبل تفاصيل بعض أجزاء جسم الإنسان تحت الميكروسكوب و اندهشنا امامها ، و اليوم نرى متحف بالكامل متخصص في عرض أجزاء جسم الإنسان و ت...

  • بطاطس بالجبنة في الفرن وصفة بالصور
    27  

    بطاطس بالجبنة في الفرن وصفة بالصور

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 21/04/19 04:04 - ( غير مصنفة )

    إلى كل ربة منزل تجد انه من الصعب يوميا أن تفكر في وجبة جديدة تقوم بإعدادها لأسرتها كوجبة أساسية فإننا ندعوكى إلى متابعة مطبخ ثقف نفسك وسوف تجدين لدينا عدد كبير من الوصفات اللذيذة والغير تقليدية وبالتالي فلا ترهقى نفسك في التفكير يوميا في وجبة الغذاء وقومي بتجربة وصفاتنا ومن أشهى الوصفات التي ي...

  • كيف يتم تقشير بشرة الوجه
    44  

    كيف يتم تقشير بشرة الوجه

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( عناية وجمال )

    عصير الطماطم والسكر: يمكن تقشير البشرة المعرضة للحبوب من خلال استخدام عصير الطماطم والسكر، ويمكن استخدامها من خ...

  • هل تعلم عن الماء
    52  

    هل تعلم عن الماء

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    للتعرف على المزيد تابع الفيديو

  • طريقة عمل القلقاس
    50  

    طريقة عمل القلقاس

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    يُعد القلقاس نوعاً من أنواع النباتات المعمرة الاستوائية، ومن المحاصيل الزراعية الصيفية، وهو عبارة عن مجموعة من القرمات والدرنات، وهو الأكثر زراعة في العالم، والأقدم على نطاق واسع، ويعتبر أيضاً الغذاء الأساسي لبعض الدول في إفريقيا وآسيا، وينتمي إلى الفصيلة القلقاسية، وتتميز أوراقه بأنها شديدة الخَ...

  • كلمات روعة
    46  

    كلمات روعة

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    لأن الحياة لا تمضي بنا كما نرغب دائماً.. أصبحت لا أتمنى سوى أن يزرع الله في قلبي الرضى. تظاهرك بالسعادة أسهل من شرح حزنك للآخرين. إذا لم تعلم أين تذهب، فكل الطرق تفي بالغرض. يوجد دائماً من هو أشقى منك، فإبتسم. يظل الرجل طفلاً حتى تموت أمه، فإذا م...

  • طريقة عمل أكلات بالدجاج
    62  

    طريقة عمل أكلات بالدجاج

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( طبخ ومعجنات )

    مدّة تجهيز المكوّنات عشر دقائق مدّة الطّهي خمس عشرة دقيقة تكفي لـ ستّة أشخاص المكوّنات مكوّنات الأرز: كوبان من ال...

  • تفسير قيادة السيارة في الحلم
    49  

    تفسير قيادة السيارة في الحلم

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 21/04/20 11:04 - ( تفسير الاحلام )

    دلالة رمز السيارة على السفر والمسافرين :وهذه الدلالة أخذتها من دليلين، أولها القرآن الكريم الذى يقول ربنا تبارك وتعالى فيه "أحل لكم صيد البحر وطعامه متاعاً لكم وللسيارة وحرم عليكم صيد البر ما دمتم حرماً ..." المائدة: 96، والسيارة فى هذه الآية الكريمة يقصد بها المسافرين،...

  • احلى اشعار حب
    51  

    احلى اشعار حب

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    ارتبط الحب بالشعر ارتباطاً وثيقاً لما فيه من موسيقا تعبّر عمّا يشعر به المحبّون. في هذا المقال نقدّم لكم باقة جميلة من الشعر الذي عبّر عن عاطفة الحب، وما يرافقها من مشاعر وأحاسيس.

  • عادة قضم الاظافر
    51  

    عادة قضم الاظافر

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    يعد قضم الأظافر من العادات غير المستحبة و الشائعة بين كثير من الناس ، و لا تقتصر تلك العادة على الصغار فقط و إنما نراها تنتشر أيضاً عند الكبار و مختلف المراحل العمرية ، و عادة ما تكون هذه العادة تعبيراً عن الانفعال أو العصبية و التوتر ، أو أنها قد تكون عادة مكتسبة من البيئة المحيطة ، و هذ...

  • تحسن عملية الهضم بـ ٦ خطوات إجعلها روتين حياة
    30  

    تحسن عملية الهضم بـ ٦ خطوات إجعلها روتين حياة

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 21/04/19 04:04 - ( غير مصنفة )

    تحسين عملية الخضم يقي جسمك من الاستمار في المعاناة من عسر الهضم والشعور بالامتلاء والكثير من اضطرابات المعدة بعد تناول الطعام. توصلت الابحاث والدراسات الي افضل 6 طرق لتحسين عملية الهضم وسنتناولهم في هذا المقال بالتفصيل74622تحسين عملية الهضم

  • ماذا يسمى صغير العصفور
    53  

    ماذا يسمى صغير العصفور

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    يُسمّى صغير العُصفور بالفَرْخ، وهو لقب يُلقب به ابن الطائر، كما يُعدّ هذا الاسم من الأسماء التي تُطلق على كل طائر يفقس ويخرج من البيضة،1 والعصفور نوع من أنواع

  • اجمل دعاء للوالدين
    74  

    اجمل دعاء للوالدين

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    إن فضل الوالدين على أبنائهم عظيم لا يقدّر بأي ثمن، وأفضل ما يقوم به الأبناء أن يكثروا من الدعاء

  • متى نستأصل اللوزتين؟
    58  

    متى نستأصل اللوزتين؟

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    يُعدّ استئصال اللوزتين (بالإنجليزية: Tonsillectomy) إجراءاً جراحياً لإزالة اللوزتين (بالإنجليزية: Tonsils)، وهما غدتان صغيرتان تقعان في الجزء الخ...

  • أحلى وصفة في طريقة عمل سلطة التونة وجبة صحية و لذيذة
    37  

    أحلى وصفة في طريقة عمل سلطة التونة وجبة صحية و لذيذة

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 21/04/19 04:04 - ( غير مصنفة )

    اذا كنت من محبي التونة و لحم التونة اليوم نقدم لكم على موقع ثقف نفسك وصفة شهية و صحية جدا  للاستمتاع بتناول التونة و كذلك عدم كسب المزيد من السعرات الحرارية فهي وجبة غير دسمة تستطيع تناولها كلما شعرت بالجوع و  في نفس الوقت الاستمتاع بطعمها الفريد واللذيذ جدا إليكم طريقة عمل سلطة التونة –

  • نصائح وتمارين للحصول على عضلات بطن مقسمة في شهر واحد
    56  

    نصائح وتمارين للحصول على عضلات بطن مقسمة في شهر واحد

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 21/04/19 04:04 - ( غير مصنفة )

    لديك تقسيمات البطن الستة six pack لأنك رياضي ولكن عضلات البطن تلك لها أهمية ايضاً لدي أي أمراة حتي لو كان لديها 37 سنة. أي شخص لديه القدرة علي الحصول علي تقسيمات البطن تلك في خلال شهر واحد. اذا كنت تمارس الرياضة بإنتظام و تتناول أكل صحي , فهناك فرصة للحصول علي تقسيمات للبطن رائعة .هذه الطريقة ...

  • أسباب وعلاج آلام الرقبة بالتمارين السريعة
    44  

    أسباب وعلاج آلام الرقبة بالتمارين السريعة

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 21/04/19 04:04 - ( غير مصنفة )

    تعتبر آلام الرقبة هي شكوى شائعة حيث تكون عضلات الرقبة ضعيفة وتسبب الام شديدة سواء اثناء الجلوس على جهاز الكمبيوتر في العمل أو الجلوس طويلا على طاولة العمل في المنزل والتهاب المفاصل سبب شائع للألم الرقبة . نادرا ما يكن آلم الرقبة من أعراض مشكلة خطيرة ولكن عليك مراجعة الطبيب  إذا كان يرافق آلم ا...

  • تفسير حلم تمشيط الشعر
    57  

    تفسير حلم تمشيط الشعر

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 21/04/20 11:04 - ( تفسير الاحلام )

    رؤية الشعر في الحلم ترمز عامة إلى الإغراء والشهوة والغرور والصحة كذلك ويعكس حال الشعر في المنام أو الحلم أفكارنا ومواقفنا في حياتنا الواقعية، وهنا مجموعة من دلالات رؤية الشعر في المنام: إذا كان الشعر في المنام أو الحلم معربس أو متشابك، هذا يدل على فقدانك لليقين في حياتك ويعني ان حياتك م...

  • عبارات إيمانية قصيرة
    45  

    عبارات إيمانية قصيرة

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    يا مَن يشتري الدار الفردوس يعمرها بركعة في ظلام الليل يخفيها. اثنان لا تنسهما .. ذكر الله والموت، واثنان لا تذكرهما .. إحسانك للناس وإساءتهم إليك. لتكن خطاك في دروب الخير على رمل ندِيٍ لا يُسمع لها وقع لكن آثارها بيّنة. قيل لابن مسعود رضي الله عنه: مَن ميّت ...

  • نصائح مهمة لاختيار الحضانة المناسبة لطفلك
    36  

    نصائح مهمة لاختيار الحضانة المناسبة لطفلك

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 21/04/19 04:04 - ( غير مصنفة )

    تسعى جميع الأسر عند قدوم مولود جديد على الاهتمام به ومراعاته وتقديم كل سبل الراحة له ومن بينها بالطبع الاحتياجات النفسية والتي تعتبر من أهم مظاهرها توفير الأمان للطفل، ولكن مع مرور الوقت قد تضطر الأم للعودة إلى عملها وطفلها ما زال رضيعًا، أو يكبر الطفل ويصل للعمر الذى يجب فيه تواجده في حضانة ي...

  • ما أسباب ضعف عضلة القلب
    85  

    ما أسباب ضعف عضلة القلب

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    يُطلق عامة الناس مصطلح ضعف عضلة القلب على اعتلال عضلة القلب (بالإنجليزية: Cardiomyopathy)، وهو المرض الذي يُصيب عضلة القلب مُسبّباً تضخمها...

  • تضاريس شبه الجزيرة العربية
    12  

    تضاريس شبه الجزيرة العربية

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 21/04/19 04:04 - ( غير مصنفة )

    محتويات ١ شبه ...

  • ابيات بدر بن عبدالمحسن
    42  

    ابيات بدر بن عبدالمحسن

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    لليل أحبك .. مابقى في السما نور والى ضواني الليل .. للصبح أحبك واللحظة اللي كلها صد وغرور اشوف قبري بين عينك وقلبك في صدري اسراجٍ حزين ومكسور رغم المطر والريح ... شلته افدربك والله مابه غير لوعاتي قصور وخوفي عليك الله ربي ..وربك إلى متى ببني على صمتك جسور لاحيرتني اسباب سلمك وحربك العمر ...

  • أكبر نسخة من ’’القرآن الكريم‘‘ بجمهورية تاترستان وصلة تكلفتها 1.3 مليون دولار
    39  

    أكبر نسخة من ’’القرآن الكريم‘‘ بجمهورية تاترستان وصلة تكلفتها 1.3 مليون دولار

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 21/04/19 04:04 - ( غير مصنفة )

    36032في ذكرى  اعتناق التتار البلغارين للديانة الإسلامية وذلك في عام سلام  922 ميلادية ، تم طرح أكبر نسخة للقرآن الكريم وذلك  في كازان Kazan عاصمة جمهورية تاترستان  . 36033اما عن وصف تلك النسخة فهي تعتبر أكبر نسخة حيث يبلغ طول...

  • خرائط العقل أو الخرائط الذهنية كيفية التعامل معها واستخدامها
    36  

    خرائط العقل أو الخرائط الذهنية كيفية التعامل معها واستخدامها

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 21/04/19 04:04 - ( غير مصنفة )

    بالطبع تعرضنا للكثير من المواقف التي كان فيها الكثير من التفاصيل والمعلومات والتي لم نستطيع تتبعها كلها عن طريق الكثير من الصفحات الورقية أو الإلكترونية المكتوبة سواء بشكل منظم أو عشوائي. في هذه الأوقات يمكنك بشكل كبير الاستفادة من خرائط العقل. يمكنك استخدام خرائط العقل لتعلم أكبر قدر من المعل...

  • لماذا تأتيك أفضل الأفكار أثناء الإستحمام ؟
    41  

    لماذا تأتيك أفضل الأفكار أثناء الإستحمام ؟

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 21/04/19 04:04 - ( غير مصنفة )

    تلك اللحظات التي تقضيها في الإستحمام لا تدرك مدي أهمية للحصول علي أفكار مبدعة وذلك لأن الحمام يخلق بيئة مثالية للإبداع وإخراج العبقرية التي توجد بداخلك بالإضافة إلي تحقيق النظافة الشخصية .52848دراسة تثبت أن 72 % من الأشخاص يحصلوا علي أفضل الأفكار أث...

  • ما هو الغذاء المناسب لمرضى الكبد
    148  

    ما هو الغذاء المناسب لمرضى الكبد

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    يقع الكبد تحت الرئتين ويتراوح وزنه بين 1.44-1.66 كغ، وهو العضو الحشوي الوحيد الذ...

  • شنطة الظهر المبتكرة ذات المقعد  الخلفي
    38  

    شنطة الظهر المبتكرة ذات المقعد  الخلفي

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 21/04/19 04:04 - ( غير مصنفة )

    في بعض الأوقات أثناء سيرك حاملًا الكثير من الأغراض داخل حقيبة الظهر تحتاج إلى الجلوس بعض الوقت للراحة ولكنك في معظم الأحوال لا تجد ما تجل عليه لتجلس على الأرض مباشرة53903قامت شركة براندو بتصنيع حقيبة للظهر فريدة من نوعها تحتوي في ظهرها على كرسي يمكن طيه وتبيعها  ...

  • عملية تصغير المعدة
    70  

    عملية تصغير المعدة

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    يتم اللجوء إلى التدخل الجراحيّ في العديد من حالات السمنة، بهدف إنقاص الوزن وتقليل خطر الإصابة بالمشاكل الطبيّة المُرتبطة بالسمنة، وفي الحقيقة تُساهم عملية تصغير المعدة في تقليل ال...