فوائد زيت الزيتون والليمون

فوائد زيت الزيتون والليمون

by: Mawdoo3.com  Last Get 2020-10-30 22:14:30
Share
فوائد زيت الزيتون والليمون

فوائد زيت الزيتون

يتم استخراج زيت الزيتون من عصر ثمار شجرة الزيتون؛ وهي شجرة دائمة الخضرة وتعطي محصولها في فصل الصيف، ولا تحتاج شجرة الزيتون الى الكثير من الشروط لتنمو فهي منتشرة جداً في مناطق البحر الأبيض المتوسط ذات المناخ المعتدل، ويتمّ استخدام زيت الزيتون مباشرةً أو من خلال إضافته الى السلطات، كما يمكن إدخاله في عمليات الطهو؛ فهو أفضل من الزيوت الأخرى، ومن فوائد زيت الزيتون:

  • يقلل من نسبة الكولسترول في الجسم.

  • يقي من الإصابة بأمراض القلب والشرايين.

  • يعتبر وسيلةً فعّالةً لإنقاص الوزن؛ فهو يزيد من فترة الشعور بالشبع وبالتالي عدم تناول كميات أكبر من الطعام، كما يعمل على حرق السليوليت.

  • يعالج حروق الشمس.

  • يمدّ الجسم بالطاقة لغناه بالسعرات الحرارية.

فوائد عصير الليمون

  • يُحفّز إنتاج الكولاجين في البشرة وبالتالي يُخلّصها من التجاعيد.

  • يعالج حب الشباب والبثور والعديد من مشاكل البشرة المختلفة.

  • يقلل من نسبة الدهون في البشرة الدهنية.

  • يقي من تساقط الشعر.

فوائد زيت الزيتون والليمون

عند خلط عصير الليمون مع زيت الزيتون فإنّه ينتج خليط سحري ذي فوائد عديدة منها:

  • يعمل على تفتيت الحصى الموجودة في المرارة.

  • يُليّن المعدة، ويعالج مشكلة الإمساك.

  • يُخلّص الشعر من قشرة الرأس؛ بحيث تعمل الأحماض الموجودة في الليمون على التخلّص من القشرة، بينما يعمل زيت الزيتون على ترطيب فروة الرأس.

  • يُحفّز ويُسرّع عملية الهضم ممّا يزيد منرقدرة الجسم على امتصاص المواد الغذائية من الأطعمة.

  • يجعل البشرة أكثر نعومة، كما يكسبها نضارةً وحيوية لا مثيل لها، كما يعمل على ترطيبها وتغذيتها.

  • يفتح البشرة ويبيض الأماكن الداكنة الموجودة فيها.

  • يلعب دوراً كبيراً في مكافحة التجاعيد والتخلص منها، كما يُقلّل من ظهور علامات التقدم بالسن المختلفة.

  • يحل مشكلة حب الشباب والبثور والرؤوس السوداء.

  • يُرطّب الشعر، ويقوّيه ويكسبه لمعاناً وبريقاً.


by: Mawdoo3.com  Last Get 2020-10-30 22:14:30

Related


Show All